Толстой где родился: Лев Толстой: биография, сочинения, фильмы

Содержание

Толстой Лев Николаевич (1828-1910) | izi.TRAVEL

Великий русский писатель, член-корреспондент и почетный член Петербургской Академии наук, граф Л.Н. Толстой родился 28 августа 1828 года в Ясной Поляне (ныне Щекинского района Тульской области). Семья Толстых имела давние связи с Казанью. Прадед Льва Николаевича – Андрей Иванович Толстой в 1754-1759 годах служил здесь секунд-майором, а несколько позднее был воеводою в Свияжске. В городе прошла молодость деда – Ильи Андреевича, бывшего затем с 1815 по 1820 годы казанским губернатором (его прах покоился на кладбище Кизического монастыря). Здесь в юности подолгу жил отец – Николай Ильич.
Будущий писатель в двухлетнем возрасте потерял мать, а в девятилетнем – отца. Воспитание детей, а их было пятеро: Николай, Сергей, Дмитрий, Лев, Мария, и опеку над ними взяла сестра отца Пелагея Ильинична. Она вышла замуж за казанского помещика В.Ю. Юшкова и жила с ним в снимаемой квартире в доме И.К. Горталова на Поперечно-Казанской улице (ныне улица Япеева, 13).

Старшие братья Сергей и Дмитрий учились в университете, сюда перевелся из Московского университета и Николай. Для Льва были наняты учителя для подготовки в университет. Он успешно занимался изучением турецкого и татарского языков.
3 октября 1844 года Лев Николаевич поступил «своекоштным» (платным) студентом в Казанский университет на отделение восточных языков философского факультета, так как тетка пророчила ему дипломатическую карьеру. Но великосветская жизнь так захватила юношу, что он запустил занятия и не сумел сдать экзаменов за первый семестр. Пришлось ему 13 сентября 1845 года перейти на юридический факультет. В это время Толстой много читал, увлекался историей философии, пробовал писать сам. В здании бывшей университетской старой клиники (ныне улица Университетская, дом 17) Толстой, находясь на излечении, стал вести первые страницы своего знаменитого дневника. В студенческие годы Толстой жил в снятом Юшковой в верхней части города доме Киселевского на Арском поле (угол теперешних улиц Большая Красная и Толстого, дом 68/25).

В 1847 году Толстой покинул Казань, получив в наследство Ясную Поляну.
Лев Николаевич позднее неоднократно посещал Казань. Весной 1851 года он был с братом Николаем проездом на Кавказ. Они посетили тогда дядю Юшкова в его деревне и начальницу Родионовского института Е.Д. Загоскину. В конце мая 1862 года по дороге в Самарские степи Лев Николаевич снова заезжал в Казань и виделся с Юшковым. В 1871-1876 годах Толстой бывал в Казани ежегодно. В последний раз Лев Николаевич был в Казани в 1876 году по дороге в Самаро-Оренбургские степи.
Казанские впечатления прочно сохранялись в памяти писателя на всю жизнь, он использовал их в своих произведениях: «Утро помещика», «После бала», автобиографической трилогии «Детство», «Отрочество», «Юность».
Современные жители Казани чтят память о выдающемся классике русской литературы. В 1949 году в сквере, который был разбит недалеко от дома, где жил Толстой, был установлен памятный бюст, выполненный по проекту скульптора В.Б. Пинчука и архитектора В.
В. Малькова. Одна из улиц Вахитовского района (бывшая Институтская) носит с 1929 года имя Льва Николаевича Толстого.

Толстой, Лев Николаевич — ПЕРСОНА ТАСС

Происхождение, образование, военная служба
Лев Николаевич Толстой родился 9 сентября (28 августа — по ст. стилю) 1828 г. в усадьбе Ясная Поляна Крапивенского уезда Тульской губернии (ныне — территория Щекинского района Тульской области). Его отец — Николай Ильич — был офицером, участником Отечественной войны 1812 г., принадлежал к старинному роду графов Толстых. Мать — Мария Николаевна — происходила из рода князей Волконских. Она умерла в 1830 г., Николай Ильич — в 1837 г. Воспитанием Толстого и его братьев и сестры занимались родственницы по отцовской линии.
В 1844 г. Лев Толстой поступил на восточное отделение философского факультета Императорского Казанского университета (ныне — Казанский федеральный университет), в 1845 г. перевелся на юридический факультет. В 1847 г. подал прошение об отчислении «по расстроенному здоровью и домашним обстоятельствам» и вернулся в Ясную Поляну, где занялся сельским хозяйством.
В 1848-1849 гг. жил в Москве и Санкт-Петербурге, посещал светские мероприятия, увлекался игрой в карты.
В апреле 1851 г. уехал на Кавказ, в январе 1852 г. поступил на военную службу в артиллерию. Принимал участие в сражениях с горцами в ходе Кавказской войны. В 1853 г. во время Крымской войны перевелся в Дунайскую армию. В 1854-1855 гг. участвовал в обороне Севастополя. Был награжден орденом Святой Анны 4-й степени, медалями «За защиту Севастополя 1854-1855» и «В память войны 1853-1856 гг.». В ноябре 1856 г. оставил военную службу в звании поручика.
Литературное творчество
Его первое произведение — повесть «Детство» — было опубликовано в журнале «Современник» в 1852 г. (впоследствии вместе с повестями «Отрочество» и «Юность» она составила автобиографическую трилогию). Затем последовали «Севастопольские рассказы» (1855), роман «Семейное счастие» (1859), повесть «Казаки» (1863).
В течение 1863-1869 гг. писатель создавал «Войну и мир». Этот психологический роман-эпопея, описывающий русское общество в период 1805-1812 гг. , стал уникальным явлением как в русской, так и зарубежной литературе.
В 1873-1877 гг. была написана «Анна Каренина» — масштабная картина нравов и быта дворянской среды, сочетающая философские размышления с психологическими зарисовками. В романе поднимаются темы, близкие каждому. По словам Ф. М. Достоевского, «Анна Каренина» поразила современников «не только вседневностью содержания, но и огромной психологической разработкой души человеческой, страшной глубиной и силой».
В 1880-х — начале 1890-х гг. Толстым были созданы драма «Власть тьмы» (1886), комедия «Плоды просвещения» (1891), повести «Смерть Ивана Ильича» (1886) и «Крейцерова соната» (1891).
Главной работой 1890-х гг. стал роман «Воскресение» (1889-1899), в котором нашли отражение волновавшие писателя социальные и морально-нравственные проблемы и в котором он критикует существовавшие государственные, церковные и общественные порядки.
Последними крупными работами писателя стали повесть «Хаджи-Мурат», в которой автор поднял проблемы войны и власти, жизни и смерти, и драма «Живой труп», близкая чеховским пьесам. Созданные в конце 1890-х — начале 1900-х гг. они были опубликованы после смерти писателя.
На протяжении большей части жизни Лев Толстой вел дневники, которые содержат ценные сведения о его взглядах и мировоззрении. Также он был автором статей и публицистических сочинений.
Педагогическая и общественная деятельность
В 1859 г. Толстой открыл в Ясной Поляне школу для детей крестьян, а также более 20 школ в Крапивенском уезде.
В 1862-1863 гг. он издавал педагогический журнал «Ясная Поляна», для которого писал теоретические статьи, рассказы, басни. В 1872 г. создал и опубликовал «Азбуку», затем «Новую азбуку» и серию пособий для начальных учебных заведений «Русские книги для чтения».
Во время голода 1891-1892 гг. писатель организовал в Рязанской и Тульской губерниях около 200 столовых для голодающих, раздачу нуждающимся семян и дров. Объявив сбор пожертвований, на собранные средства закупал и доставлял в деревни продовольствие.
В 1882 г. он принял участие в переписи московского населения, о которой писал: «Я предлагал воспользоваться переписью для того, чтобы узнать нищету в Москве и помочь ей делом и деньгами».
Философия
В первой половине 1880-х гг. оформилась собственная религиозно-философская концепция Льва Толстого. В ее основе лежали идеи о возможности преобразования общества путем религиозно-морального самоусовершенствования, «непротивления злу насилием», «опрощения» образа жизни (писатель начал носить простую одежду, стал вегетарианцем, занимался физическим трудом). Толстой выступал против церковного вероучения и осуждал сближение церкви и государства. Вскоре в Российской империи, а также в ряде других стран распространилось «толстовство» — общественно-этическое течение, приверженцы которого разделяли взгляды писателя. Учение Льва Толстого вызвало осуждение церковных иерархов. В 1901 г. он был отлучен от церкви.
Кончина
Тяготясь жизнью в усадьбе и пытаясь привести свой образ жизни в согласие с убеждениями, Толстой тайно покинул Ясную Поляну, чтобы уехать на юг и поселиться в крестьянской избе. В пути писатель заболел и был вынужден сойти на железнодорожной станции Астапово (ныне станция Лев Толстой, Липецкая область). Здесь, в доме начальника станции, он провел последние дни. Умер 20 ноября (7 ноября по ст. стилю) 1910 г. 23 ноября 1910 г., согласно завещанию, был похоронен на краю оврага в яснополянском лесу «Старый Заказ».
Семья, потомки
С 1862 г. был женат на Софье Андреевне Толстой (дев. Берс; 1844-1919). В браке родились 13 детей, пять из них умерли в раннем возрасте.
С 2000 г. в Ясной Поляне раз в два года проводится международный съезд потомков писателя. В 2018 г. в нем приняли участие более 100 человек, проживающих в России, Италии, Швеции, США, Уругвае и др.
Признание, память
Лев Толстой считается одним из крупнейших представителей реалистического направления в мировой литературе. Являлся наиболее издаваемым в СССР писателем: в 1918-1986 гг. общий тираж его произведений превысил 436 млн экземпляров. Его сочинения переведены более чем на 90 языков мира. Неоднократно был номинирован на соискание Нобелевской премии по литературе (1902-1906) и Нобелевской премии мира (1901, 1902, 1909).
В честь Льва Толстого названы десятки улиц в России и ряде других стран.
В Тульской области расположен Государственный мемориальный и природный заповедник «Музей-усадьба Л. Н. Толстого «Ясная Поляна», в Москве — Государственный музей Л. Н. Толстого, в станице Старогладовская (Шелковской район Чеченской Республики) — Литературно-этнографический музей Л. Н. Толстого.
Его имя носят Тульский государственный педагогический университет, Институт филологии и межкультурной коммуникации Казанского федерального университета, Липецкий государственный академический театр драмы, библиотеки в Москве, Санкт-Петербурге, Новосибирске, Севастополе и др., фирменный поезд Москва — Хельсинки, кратер на Меркурии, астероид главного пояса 2810 Lev Tolstoj и др.
Памятники Льву Толстому установлены в Москве, Туле, Пятигорске, Полоцке (Белоруссия), Сеуле (Республика Корея) и других городах.
Жизни и творчеству писателя посвящены многочисленные книги и литературоведческие исследования, а также документальные фильмы «Трагедия Льва Толстого» (1997, режиссер Вера Сторожева), «Ясная Поляна. Лев Толстой» (1999, студия спецпроектов и экспериментальных программ телеканала «Культура») и др.

Дом, в котором родился Лев Толстой, реконструирован в онлайне

«С этим домом были связаны детские воспоминания писателя, воскрешающие его близких и любимых людей — мать, отца, бабушку, сестру и братьев. В 1854 году дом был продан соседу Льва Николаевича — помещику Горохову, а еще через полвека он обветшал и был разобран. На месте здания в Ясной Поляне остался лишь камень из фундамента, на котором впоследствии была выбита надпись о его месторасположении», — сказал собеседник агентства.

Проект осуществлен после детального исследования толстовских текстов, связанных с воспоминаниями об утраченном доме. «Когда дом исчез физически, Толстой перенес его в свои тексты, Дом ожил на страницах его произведений. Сейчас можно виртуально побывать в 9 комнатах: в спальне матери, где родился Лев Николаевич, в детской, гостиной, столовой, классной комнате, в комнатах Татьяны Александровны Ергольской и Прасковьи Исаевны, кабинете отца и в спальне бабушки Пелагеи Николаевны», — отметил представитель музея.

В каждой из комнат зрителей ожидает некий интерактивный сюрприз. «Например, в комнате отца будущего писателя можно увидеть секретер с высыпающимися из него золотыми монетами, а в комнате бабушки стоит умывальник с мыльными пузырями», — добавил собеседник агентства.

В работе над проектом принимали участие заведующая отделом меморации и музеефикации музея-усадьбы «Ясная Поляна» Нина Никитина, художник Мария Аршакян и ответственный за техническую реализацию проекта Иван Лысяков.

Проект был реализован на средства гранта президента России для поддержки творческих проектов общенационального значения в области культуры и искусства.

Государственный мемориальный и природный заповедник «Музей-усадьба Л.Н.Толстого «Ясная Поляна» находится в 20 км от Тулы. Ясная Поляна — родовое имение писателя, здесь он родился и провел большую часть своей жизни. Мемориальные ландшафты усадьбы (сады, парки, пруды, посаженные Л.Толстым леса), как и здания конца XVIII — начала XIX вв., поддерживаются в своем неизменном историческом виде.

Больше о путешествиях по России — на Национальном туристическом портале Russia.Travel

Хотите увидеть, в каком доме родился Лев Толстой? — Новости культуры, музыки, искусства Тулы и области

С этим домом были связаны детские воспоминания Льва Николаевича, воскрешающие его близких и любимых людей — мать, отца, бабушку, сестру и братьев. В 1854 году дом был продан на своз соседу Льва Николаевича — помещику Горохову, а еще через полвека он обветшал и был разобран. На месте здания в «Ясной Поляне» остался лишь камень из фундамента, на котором впоследствии была выбита надпись: «Здесь стоял дом, в котором родился Л. Н. Толстой». Этот камень наверняка видел каждый, кто хоть раз посещал усадьбу, и без сомнений, каждому хотелось бы узнать, как же выглядела эта постройка.


Лев Николаевич Толстой. Портрет кисти Ивана Крамского.

Преодолеть дистанцию пространства и времени сумели современные технологии, на основе которых был разработан проект «Дом_пробел». Его автором и вдохновителем стала заведующая отделом меморации и музеефикации музея-усадьбы «Ясная Поляна» Нина Никитина. Она провела детальное исследование толстовских текстов, связанных с воспоминаниями об утраченном доме. По ее словам, создатели проекта стремились отразить знаковые воспоминания маленького Левы, показать важные для него события.

Нина Никитина

Когда Дом исчез физически, Толстой перенёс его в свои тексты, Дом ожил на страницах его произведений. Сейчас можно виртуально побывать в девяти комнатах: в спальне маменьки, где родился Лев Николаевич, в детской, гостиной, столовой, классной комнате, в комнатах Татьяны Александровны Ергольской и Прасковьи Исаевны, кабинете папá и в спальне бабушки Пелагеи Николаевны. В каждой из комнат зрителей ожидает некий интерактивный сюрприз. Например, в комнате папá можно увидеть секретер с высыпающимися из него золотыми монетами, а в комнате бабушки стоит умывальник с мыльными пузырями.

Сделать толстовские описания реальностью, пусть и виртуальной, автору помогли художник Мария Аршакян и ответственный за техническую реализацию проекта Иван Лысяков. Пришлось долго искать именно те образцы мебели, элементы интерьера, быта, которые могли быть в то время в загородном имении. И проект ещё далеко не закончен, это только начало работы над воссозданием облика Дома.

Екатерина Толстая, директор музея-усадьбы «Ясная Поляна»

Я думаю, каждый, кто имеет отношение ко Льву Толстому, к «Ясной Поляне», Государственному музею Толстого в Москве, всегда мечтал визуализировать образ Дома, где родился писатель, получить представление о том, каким он был в те времена. Конечно, сохранились фотографии Дома, воспоминания о нем, схемы. Но теперь у нас появилась возможность увидеть его своими глазами. Это очень значимое событие.

Взглянуть на дом, переставший быть пробелом, уже сейчас можно на сайте http://domprobel.ru/. Проект был реализован на средства гранта Президента Российской Федерации для поддержки творческих проектов общенационального значения в области культуры и искусства.

Биография Л.

Н.Толстого

        Толстой Лев Николаевич (1828 – 1910), прозаик, драматург, публицист. Родился 9 сентября (по старому стилю 28 августа) в имении Ясная Поляна Тульской губернии. По происхождению принадлежал к древнейшим аристократическим фамилиям России. Среди предков писателя по отцовской линии — сподвижник Петра I — П. А. Толстой, одним из первых в России получивший графский титул. Участником Отечественной войны 1812 г. был отец писателя гр. Н. И. Толстой. По материнской линии Толстой принадлежал к роду князей Болконских, связанных родством с князьями Трубецкими, Голицыными, Одоевскими, Лыковыми и другими знатными семьями. По матери Толстой был родственником А. С. Пушкина.

        Получил домашнее образование и воспитание. Когда мальчику шел девятый год, отец впервые повез его в Москву, впечатления от встречи с которой живо переданы будущим писателем в детском сочинении «Кремль». Первый период московской жизни юного Толстого продолжался менее четырех лет.

        После смерти родителей  (мать умерла в 1830 г., отец в 1837 г.)  будущий писатель с тремя братьями и сестрой переезжает в Казань, к одной из отцовских сестёр  П.Юшковой, ставшей их опекуншей . Шестнадцатилетним юношей Лев поступает в Казанский университет, сначала на философский факультет по разряду арабско-турецкой словесности, затем учится на юридическом факультете (1844 – 1847 гг.). В 1847 году, не окончив курс, уходит из университета и приезжает в Ясную Поляну, полученную им в собственность по разделу отцовского наследства.
Последующие четыре года проводит в исканиях: пытается переустроить быт крестьян Ясной Поляны (1847), живет светской жизнью в Москве (1848), едет в Петербургский университет держать экзамены на степень кандидата права (весна 1849 г.), определяется на службу канцелярским служащим в Тульское дворянское депутатское собрание (осень 1849 г.).
         В 1851 году поступил на военную службу на Кавказе, где всерьез начинает заниматься литературным творчеством, пишет повесть «Детство», которая получает одобрение Некрасова и печатается в журнале «Современник».

Позже там будет напечатана повесть «Отрочество»(1852 – 1854 гг.). В 1854 году Толстой участвовал в обороне Севастополя. Награждён орденом св. Анны с надписью «За храбрость» и медалями «За защиту Севастополя». В «Севастопольских рассказах» нарисует беспощадно достоверную картину войны, что произведет огромное впечатление на русское общество. В эти же годы пишет последнюю часть трилогии – «Юность» (1855 – 1856 гг.). В 1855 году, приехав в Петербург, сближается с сотрудниками журнала «Современник», знакомится с И.С. Тургеневым, И.А. Гончаровым, А.Н. Островским, Н.Г. Чернышевским.
          Осенью 1856 года вышел в отставку («Военная карьера – не моя…», – пишет он в дневнике) и в 1857 году отправился в полугодичное заграничное путешествие по Франции, Швейцарии, Италии, Германии.
         В 60-х гг. открыл у себя в уезде ряд школ, главным центром которых стала первая в России экспериментальная яснополянская школа. Он учил детей без принуждения, видя в них таких же свободных людей, как он сам; создал оригинальную методику обучения, до настоящего времени не потерявшую своего значения.
         В мае 1861 году возвращается в Ясную Поляну, принимает должность мирового посредника и активно защищает интересы крестьян. В 1862 году Сенат издает указ об увольнении Толстого. Начинается тайное наблюдение за ним со стороны III отделения.
         В 1862 году жизнь Толстого, его быт упорядочиваются на долгие годы: он женится на дочери московского врача Софье Андреевне Вере и ведет патриархальную жизнь в своем имении как глава все увеличивающейся семьи. Толстые воспитали девятерых детей.
         1860 – 70-е годы были отмечены появлением в свет двух произведений Толстого, которые обессмертили его имя: «Война и мир» (1863 – 1869 гг.), «Анна Каренина» (1873 – 1877 гг.). В начале 1880-х семья Толстых переехала в Москву, чтобы дать образование подраставшим детям. С этого времени зимы Толстой проводит в Москве.
        Новое миросозерцание Толстой выразил в произведении «Исповедь» (1879 – 1882 гг.), где рассказывает о перевороте в своих взглядах, смысл которых он видел в разрыве с идеологией дворянского класса и переходе на сторону «простого трудового народа».
        В этот период приходит к полному отрицанию своей предшествующей литературной деятельности, занимается физическим трудом, пашет, шьет сапоги, переходит на вегетарианскую пищу. В 1891 году публично отказывается от авторской собственности на все свои сочинения, написанные после 1880 года.
Под влиянием друзей и истинных поклонников его таланта, а также личной потребности в литературной деятельности Толстой в 1890-е годы изменяет свое отрицательное отношение к искусству. В эти годы создает драму «Власть тьмы» (1886), пьесу «Плоды просвещения» (1886 – 1890 гг.), роман «Воскресенье» (1889 – 1899 гг.). В 1891, 1893, 1898 участвует в помощи крестьянам голодающих губерний, организует бесплатные столовые.
          В последнее десятилетие занимается, как и всегда, напряженным творческим трудом. Написаны повесть «Хаджи-Мурат» (1896 – 1904 гг.), драма «Живой труп» (1900), рассказ «После бала» (1903). В начале 1900 года пишет ряд статей, разоблачающих всю систему государственного управления. Правительство НиколаяII выносит постановление, по которому Святейший Синод (высшее церковное учреждение России) отлучает Толстого от церкви как «еретика», чем вызывает волну возмущения в обществе.
          В 1901 году живет в Крыму, лечится после тяжелой болезни, часто встречается с А.Чеховым и М.Горьким.
          В последние годы жизни, когда Толстой составлял завещание, он оказался в центре интриг и раздоров между «толстовцами», с одной стороны, и женой, которая защищала благополучие своей семьи, детей – с другой. Стараясь привести свой образ жизни в соответствие с убеждениями и, тяготясь барским укладом жизни в усадьбе, Толстой 10 ноября 1910 года тайно покидает Ясную Поляну. Здоровье 82-летнего писателя не выдержало путешествия. Он простудился и, заболев, 20 ноября скончался в пути на станции Астапово (ныне Лев Толстой) Рязанско-Уральской железной дороги. Льва Николаевича похоронили в Ясной Поляне 10(23) ноября 1910 г., в лесу, на краю оврага, где в детстве он вместе с братом искал «зеленую палочку», хранившую «секрет», как сделать всех людей счастливыми.

 

Толстой Лев

ЛЕВ НИКОЛАЕВИЧ ТОЛСТОЙ

Даты жизни: 9 сентября 1828 — 20 ноября 1910
Место рождения: Ясная Поляна, Крапивенский уезд, Тульская губерния, Российская империя
Русский писатель и мыслитель, один из величайших писателей-романистов мира. Участник обороны Севастополя.
Известные произведения: «Азбука», «Война и мир», «Анна Каренина», «Воскресение», «Детство». «Отрочество». «Юность», «Крейцерова соната», «Кавказский пленник», «Хаджи-Мурат», «Севастопольские рассказы», «Филиппок»

    Лев Толстой родился 9 сентября 1828 года в Крапивенском уезде Тульской губернии, в наследственном имении матери — Ясной Поляне. Лев Николаевич был представителем большой дворянской семьи, четвертым ребенком в ней. Мать его, княжна Волконская, рано умерла. В это время Толстому не исполнилось еще и двух лет, но он составил представление о своей родительнице по рассказам различных членов семьи. В романе «Война и мир» образ матери представляет княжна Марья Николаевна Болконская.
    Биография Льва Толстого в ранние годы отмечена еще одной смертью. Из-за нее мальчик остался сиротой. Отец Льва Толстого, участник войны 1812 года, как и мать, рано умер. Это произошло в 1837 году. В то время мальчику было всего девять лет. Братья Льва Толстого, сам он и его сестра были переданы на воспитание Т.А. Ергольской, дальней родственнице, имевшей на будущего писателя огромное влияние. Воспоминания детства всегда были для Льва Николаевича самыми счастливыми: семейные предания и впечатления от жизни в усадьбе стали для его произведений богатым материалом, отразившись, в частности, в автобиографической повести «Детство».
    Когда будущему писателю исполнилось тринадцать лет, семья его переехала в Казань, в дом опекунши детей, родственницы Льва Николаевича П.И. Юшковой.
    В 1844 году будущий писатель был зачислен на философский факультет Казанского университета, после чего перевелся на юридический, где проучился около двух лет: учеба не вызывала у юноши живого интереса, поэтому он предался со страстью различным светским развлечениям. Подав прошение об увольнении весной 1847 году, по причине расстроенного здоровья и по «домашним обстоятельствам», Лев Николаевич уехал в Ясную Поляну с намерением изучить полный курс юридических наук и сдать экстерном экзамен, а также выучить языки, «практическую медицину», историю, сельское хозяйство, географическую статистику, заниматься живописью, музыкой и написать диссертацию.
   Осенью 1847 года Толстой уезжает в Москву, а затем в Петербург для того, чтобы выдержать в университете кандидатские экзамены. В этот период его образ жизни часто менялся: он то целыми днями учил различные предметы, то отдавался музыке, но хотел начать карьеру чиновника, то мечтал поступить юнкером в полк. Доходившие до аскетизма религиозные настроения чередовались с картами, кутежами, поездками к цыганам.
   Биография Льва Толстого в годы юношества окрашена борьбой с собой и самоанализом, отраженным в дневнике, который писатель вел в течение всей жизни. В этот же период зародился интерес к литературе, появились первые художественные наброски.

   В 1851 году Николай, старший брат Льва Николаевича, офицер, уговорил Толстого отправиться на Кавказ вместе с ним. Лев Николаевич прожил почти три года на берегу Терека, в казачьей станице, выезжая во Владикавказ, в Тифлис, в Кизляр, участвуя в военных действиях (в качестве добровольца, а затем был принят на службу). Патриархальная простота жизни казаков и кавказская природа поразили писателя своим контрастом с мучительной рефлексией представителей образованного общества и бытом дворянского круга, дали обширный материал для повести «Казаки», написанной в период с 1852 по 1863 годы на автобиографическом материале.
   В рассказах «Набег» (1853 год) и «Рубка леса» (1855 год) также отразились его кавказские впечатления. Они оставили след и в его повести «Хаджи-Мурат», написанной в период с 1896 по 1904 годы, опубликованной в 1912.
   Вернувшись на родину, Лев Николаевич писал в дневнике, что очень полюбил этот дикий край, в котором соединяются «война и свобода», столь противоположные по своей сути вещи. Толстой на Кавказе начал создавать свою повесть «Детство» и анонимно отправил ее в журнал «Современник». Это произведение появилось на его страницах в 1852 году под инициалами Л. Н. и, наряду с более поздними «Отрочеством» (1852-1854 годы) и «Юностью» (1855-1857 годы), составила знаменитую автобиографическую трилогию. Творческий дебют сразу же принес настоящее признание Толстому.
   В 1854 году писатель отправляется в Бухарест, в Дунайскую армию, где творчество и биография Льва Толстого получают дальнейшее развитие. Однако вскоре скучная штабная жизнь заставила его перевестись в осажденный Севастополь, в Крымскую армию, где он был командиром батареи, проявив храбрость (награжден медалями и орденом св. Анны). Льва Николаевича в этот период захватили новые литературные планы и впечатления. Он начал писать «севастопольские рассказы», имевшие большой успех. Некоторые замыслы, которые возникли еще в то время, позволяют угадывать в артиллерийском офицере Толстого-проповедника поздних лет: он мечтал о новой «религии Христа», очищенной от таинственности и веры, «религии практической».
    В ноябре 1855 года приехал в Петербург и сразу же стал членом кружка «Современник» (куда входили Н. А. Некрасов, А. Н. Островский, И. С. Тургенев, И. А. Гончаров и другие). Он принимал участие в создании в то время Литературного фонда, и вместе с тем оказался вовлеченным в конфликты и споры писателей, но чувствовал себя в этой среде чужим, что передал в «Исповеди» (1879-1882 годы).
    Выйдя в отставку, осенью 1856 года писатель уехал в Ясную Поляну, а затем, в начале следующего, 1857, отправился за границу, побывав в Италии, во Франции, в Швейцарии (впечатления от посещения этой страны описываются в рассказе «Люцерн»), а также посетил Германию. В этом же году осенью Толстой Лев Николаевич вернулся сначала в Москву, а затем и в Ясную Поляну.

    Толстой в 1859 году открыл в деревне школу для детей крестьян, а также помог устроить более двадцати подобных учебных заведений в районе Красной Поляны. Для того чтобы ознакомиться с европейским опытом в этой сфере и применить его на практике, писатель Лев Толстой снова отправился за границу, посетил Лондон (где встречался с А. И. Герценом), Германию, Швейцарию, Францию, Бельгию. Однако европейские школы несколько разочаровывают его, и он решает создать собственную педагогическую систему, основанную на свободе личности, публикует учебные пособия и труды по педагогике, применяет их на практике.

Семья Льва Николаевича Толстого

    В сентябре 1862 года Лев Николаевич женился на Софье Андреевне Берс, 18-летней дочери врача, и сразу же после венчания отправился из Москвы в Ясную Поляну, где всецело отдался хозяйственным заботам и семейной жизни. Однако уже в 1863 году он вновь захвачен литературным замыслом, на этот раз создания романа о войне, в котором должна была отразиться русская история. Льва Толстого интересовал период борьбы нашей страны с Наполеоном в начале 19 века.
    В 1865 году в «Русском вестнике» была напечатана первая часть произведения «Война и мир». Роман сразу же вызвал множество откликов. Последующие части спровоцировали горячие споры, в частности, развиваемая Толстым фаталистическая философия истории.
   Роман  «Анна Каренина» создавался в период с 1873 по 1877 годы. Живя в Ясной Поляне, продолжая обучать крестьянских детей и публиковать свои педагогические взгляды, Лев Николаевич в 70-е годы работал над произведением о жизни современного ему высшего общества, построив свой роман на контрасте двух сюжетных линий: семейной драмы Анны Карениной и домашней идиллии Константина Левина, близкого и по психологическому рисунку, и по убеждениям, и по образу жизни самому писателю.
   В 1880-е годы творчество Льва Толстого пережило трансформацию. Переворот в сознании писателя отразился и в его произведениях, прежде всего в переживаниях персонажей, в том духовном прозрении, которое меняет их жизнь. Подобные герои занимают центральное место в таких творениях, как «Смерть Ивана Ильича» (годы создания — 1884-1886), «Крейцерова соната» (повесть, написанная в 1887-1889 годах), «Отец Сергий» (1890-1898), драма «Живой труп» (оставшаяся незавершенной, начатая в 1900 году), а также рассказ «После бала» (1903 год). Публицистика Толстого отражает его душевную драму: изображая картины праздности интеллигентных слоев и социального неравенства, Лев Николаевич ставил перед обществом и перед собой вопросы веры и жизни, подвергал критике учреждения государства, доходя до отрицания искусства, науки, брака, суда, достижений цивилизации.
    Новое мировоззрение представлено в «Исповеди» (1884 год), в статьях «Так что же нам делать?», «О голоде», «Что такое искусство?», «Не могу молчать» и других. Этические идеи христианства понимаются в этих трудах как фундамент братства людей. В рамках нового мироощущения и гуманистического представления об учении Христа Лев Николаевич выступал, в частности, против догмата церкви и критиковал ее сближение с государством, что привело к тому, что его официально отлучили от церкви в 1901 году. Это вызвало огромный резонанс.
    Свой последний роман «Воскресенье» Толстой писал в период с 1889 по 1899 годы. В нем воплощен весь спектр волновавших в годы духовного перелома писателя проблем. Дмитрий Нехлюдов, главный герой, — это внутренне близкий Толстому человек, который проходит в произведении путь нравственного очищения, в итоге приводящий его к осмыслению необходимости деятельного добра. Роман строится на системе оценочных противопоставлений, которые открывают неразумность устройства общества (лживость социального мира и красота природы, фальшь образованного населения и правда мужицкого мира).
    Проблемы в семье начались после окончания работы Льва Толстого над «Анной Карениной». Писатель погрузился в депрессию, выражал недовольство жизнью, которую так старательно обустраивала в семейном гнезде Софья Андреевна. Нравственные метания графа привели к тому, что Лев Николаевич потребовал от родных отказаться от мяса, алкоголя и курения. Толстой заставлял жену и детей одеваться в крестьянскую одежду, которую сам мастерил, и пожелал отдать нажитое имущество крестьянам.
   Софья Андреевна приложила немалые усилия, чтобы отговорить мужа от идеи раздать добро. Но произошедшая ссора расколола семью: Лев Толстой ушел из дома. Вернувшись, писатель возложил обязанность переписывать черновики на дочерей.
    Осенью 1910 года, ночью, втайне от всех, 82-летний Лев Толстой, сопровождаемый лишь своим лечащим врачом Д.П. Маковицким, покинул имение. Путь оказался непосильным для него: в дороге писатель заболел и вынужден был высадиться на железнодорожной  станции Астапово. В доме, принадлежавшем ее начальнику, Лев Николаевич провел последнюю неделю жизни. Дети и жена приехали на станцию Астапово, но Лев Толстой не хотел никого видеть. Не стало классика 20 ноября 1910 года: он умер от воспаления легких. Супруга пережила его на 9 лет. Похоронили Толстого в Ясной Поляне.

Могила Льва Николаевича Толстого

Л.Н. Толстой
(первая цветная фотография в России, Ясная поляна, май 1908) 
Автор С.М. Проскурин-Горский

ЛЕВ НИКОЛАЕВИЧ ТОЛСТОЙ
(1828—1910)

    Произведения Толстого переведены на многие языки, и уже более ста лет его романы, повести и рассказы читают во всем мире. Одна книга известна даже самым юным читателям — это «Азбука». Хотя лучше назвать ее энциклопедией: Толстой включил в нее разделы детского чтения на русском языке, чтения церковных книг на старославянском, статьи о жизни животных и птиц, старорусские былины (героические песни), притчи (короткие поучительные рассказы). «Азбуку» Толстой создал для крестьянских детей, которые учились в его школе в имении Ясная Поляна. Писатель сам сочинял произведения для них, знал множество сказок и историй, любил и умел общаться со своими подопечными. Он всю жизнь занимался самообразованием, делился опытом с другими.
   Рассказы «Филипок», «Косточка», «Лев и собачка», басня «Два товарища», сказка «Три медведя» стали классикой детской литературы. Толстой проделал огромную работу, добиваясь, чтобы его творчество для детей было, по его словам, «красиво, коротко, просто и, главное, ясно». Толстой считал, что важно не только давать детям знания, но и воспитывать в них нравственные чувства: справедливость, сострадание, ответственность, уважение к родителям, труду.
   Для «Азбуки» Толстой написал повесть «Кавказский пленник» о русском офицере, попавшем в плен к горцам. Толстой сам служил на Кавказе, некоторые эпизоды этого произведения основаны на личных впечатлениях автора. Главный герой, Жилин, старается даже в плену сохранить человеческое достоинство: помогает соотечественнику, оказавшемуся в беде вместе с ним, без вражды относится к детям в ауле (селении на Кавказе), мастерит для них кукол. Он не предает родных обычаев, но без презрения относится к чужим. Простота, с которой рассказана эта история, подкупает: мы словно слышим голос русского офицера, без прикрас говорящего о своей непростой жизни.
    Вам будет интересно и первое произведение писателя — трилогия (три книги, объединенные общей темой, героями) «Детство», «Отрочество», «Юность». Главный персонаж ее, Николенька Иртеньев, впечатлительный, чуткий и серьезный мальчик, во многом напоминает самого Льва Толстого, поэтому трилогию называют автобиографической. Писатель показывает, как в душе Николеньки постепенно рождается вдумчивое отношение к окружающему миру, растет желание жить лучше, честнее, правильнее. Это произведение о взрослении ребенка, испытаниях на этом пути и уроках, которые нужно брать у жизни.
    «Взрослые» романы Толстого «Война и мир», «Анна Каренина», «Воскресение», повести «Казаки», «Хаджи-Мурат», его рассказы развивают те же темы справедливости и бесчестия, сочувствия и равнодушия, правильных и дурных поступков, любви к человеку и миру, труда ради общего блага. Толстого называют не только писателем, но и философом, потому что в своих произведениях он сумел выразить гуманный (человеколюбивый, проникнутый вниманием к человеку) взгляд на мир, общество, жизнь и раскрыть важные вопросы о предназначении людей в этом мире.

Рисунок выполнен по портрету Л.Н. Толстого работы И.Н.Крамского 1873 г.

Русские писатели и поэты XIX века: комплект наглядных пособий «Великая литература»/ авт. проекта Т.В. Цветкова.- М.:ТЦ Сфера, 2015.- 12 с., ил.

Толстой Сергей. Как я помню Льва Николаевича Толстого и чему он меня научил (воспоминания внука)

 

Суеверный Толстой — Год Литературы

Текст: Павел Басинский/РГ

Фото: Labirint. ru

Хотя будь моя воля, я бы официально отмечал дни рождения, юбилеи и годовщины смерти великих людей России в те даты, в которые они реально родились и ушли в мир иной, а не по новому стилю.

Когда родился Толстой, в Ясной Поляне было 28 августа 1828 года, а не 9 сентября. Лето, а не осень. Вроде бы мелочь, а важно. В России конец лета и начало осени — такой же важный рубеж, как и конец зимы — начало весны. Даже если погода не меняется, а она, конечно, нарочно в эти сроки не меняется, потому что природа не знает наших дат и чисел.

Толстой был «летним» ребенком, а не «осенним». И осенью он умер, а не родился.

Но даже не это главное. Возможно, не все знают, что


Лев Толстой, уже не веря в Церковь и любого рода мистику, «чудеса» или, как он писал, «грубое колдовство», тем не менее оставался суеверным человеком.


Например, он признавался, что во время личных молитв на прогулках в парке или в лесу по привычке крестится и считает это совершенно естественным. Это признание вызвало ужас у главного «толстовца» Владимира Черткова. Он попросил Толстого позволить ему записать с его слов, что крестится он «по привычке», так сказать, непроизвольно, чтобы, если вдруг такое случится перед его смертью, Чертков мог бы заявить, что это «по привычке». Первые ученики всегда бегут впереди паровоза.

Были у Толстого и смешные суеверия. Например, он искренне верил, что если утром подштанники и нательную рубашку надеть наизнанку, то весь день пойдет наискосок.


Но главное суеверие в жизни Толстого было связано с числом 28.


Он не оставил без внимания, что родился именно 28-го числа 28-го года. И разные события в своей жизни и жизни героев своих произведений он приурочивал к этому числу.

Допустим, можно посчитать случайностью появление даты 28 августа в «Войне и мире»: «С 28 по 31 августа вся Москва была в хлопотах и движении. Каждый день в Дорогомиловскую заставу ввозили и развозили по Москве тысячи раненых в Бородинском сражении, и тысячи подвод, с жителями и имуществом, выезжали в другие заставы». Но в последнем романе Толстого «Воскресение» число 28 явно неслучайно. Именно 28 апреля принимается решение суда по делу Катюши Масловой. Невиновную девушку, когда-то соблазненную князем Нехлюдовым, осуждают на четыре года каторги. С этого дня начинается духовное перерождение Нехлюдова. Еще любопытнее, что роман заканчивается 28-й главой. И здесь описана ночь духовного воскресения князя Нехлюдова.

Нет никакого сомнения, что в некоторых произведениях и статьях Толстой сознательно играл числом 28. Так, цитируя в трактате «Что такое искусство?» плохие, как он считал, стихи французских поэтов, он, чтобы не быть заподозренным в предвзятости, «выписал во всех книгах то стихотворение, какое попадалось на 28-й странице». То есть он как бы давал поэтам фору, начальное преимущество, выписывая их стихи со счастливой страницы.

В жизни он тоже играл в это число. Иногда удачно, иногда — нет. Его первый ребенок, сын Сергей, должен был родиться вечером 27 июня. Но Лев Николаевич, сидя у постели 18-летней жены, уговаривал ее: «Душенька, подожди до полуночи». Соня так и поступила. Сергей родился после полуночи — 28-го. Кстати, имя Сергей придумал ему отец, но сначала он все-таки сверился по святцам (тогда он еще не конфликтовал с Церковью). К своей радости он нашел на 28 июня имя Валаамского чудотворца Сергия. И между прочим, из всех сыновей Толстых главным долгожителем оказался именно Сергей Львович, он прожил 84 года. Тоже случайность?

Известно, что поздний Толстой достаточно отрицательно относился к науке и ученым, считая это «барским» занятием, чуждым народным интересам. Но точные науки он любил. Например, математику.


И он был несказанно рад, когда уже в пожилом возрасте узнал, что 28 — это еще и редкое «совершенное» число.


28 августа 1891 года в Ясной Поляне отмечали 63-летие Толстого. Среди гостей находился известный московский ученый А. В. Цингер. Он вспоминал, как Толстой вышел к гостям, принял поздравления и сказал: «Я родился в двадцать восьмом году, двадцать восьмого числа, и всю мою жизнь двадцать восемь было для меня самым счастливым числом. И только недавно мне пришлось узнать, что и в математике двадцать восемь особенное совершенное число. Вот вы, математик, знаете вы, что такое — совершенные числа?» А. В. Цингер знал про свойства чисел, но не помнил, что 28 — число «совершенное». «Вот, вот, — воскликнул Толстой, — совершенные — это такие числа, которые равны сумме всех чисел, на которые они могут делиться. 28 делится на 14, на 7, на 4, на 2 и на 1. 1+2+4+7+14 = 28. Это очень редкое свойство. Из первой сотни, кажется, только 28 и есть, а следующее совершенное число что-то 400 с лишком».

Он немного ошибся. В первой сотне «совершенным» числом является еще и 6, которое делится на 2, 3 и 1, что в сумме дает 6. Но следующим «совершенным» числом является уже только 496, затем 8128, затем 33 550 336; 8 589 869 056; 137 438 691 328; 2 305 843 008 139 952 128. .. То есть идут совершенно непостижимые нашим разумом космические числа. Причем мы даже не знаем бесконечно их множество или нет. Так что из привычных «совершенных» чисел 28 действительно очень редкое число. Толстому это явно льстило.

Остается добавить, что Толстой «ушел» из Ясной Поляны 28 октября 1910 года, а умер в 82 года. 28 — наоборот.

Оргинал статьи:

«Российская газета» — 26.08.2018

Исследование

показало, что количество жировых клеток не меняется.

В каком-то смысле, как заметил доктор Флиер, открытие — это своего рода возврат в будущее. Было время, несколько десятилетий назад, до нынешнего интереса к тому, как мозг регулирует количество потребляемой пищи, когда исследователи ожирения тратили все свое время на изучение и обсуждение жировых клеток. Исследователи обнаружили, что у толстых людей жировых клеток больше, чем у худых, и что жировые клетки уменьшаются при потере веса и набухают при увеличении веса.

Др.Жюль Хирш из Университета Рокфеллера, который провел множество первых исследований на людях, сказал, что начал, потому что не мог понять, почему люди, которые потеряли вес, снова набирают вес. «Их следовало вылечить», — сказал доктор Хирш. В конце концов, сказал он, если вырезать жировую опухоль, жир больше не отрастет. Почему по-другому теряли жир в результате диеты?

Результатом стала гипотеза о жировых клетках, идея, которая преследовала исследователей. Согласно гипотезе, жировые клетки откладываются в раннем возрасте, и после этого они могут меняться только в размере, а не в количестве.Когда люди теряют вес и их жировые клетки сокращаются, это создает сигнал для их повторного заполнения, заставляя людей восстанавливаться. «Мы мало что знали об ожирении, поэтому мы и говорили об этом», — сказал доктор Флиер.

Но обсуждения застопорились. Было неясно, что делать с этими открытиями и что они означают для усилий, направленных на то, чтобы помочь людям похудеть. И ни у кого не было способа спросить, создавались ли и разрушались ли жировые клетки в течение жизни. Мало кто даже подумал задать этот вопрос.

Это изменилось только недавно, когда первый автор новой статьи, Кирсти Л. Сполдинг, нейробиолог из Каролинского института в Швеции, разработал способ узнать, растут ли новые клетки в корковых и мозжечковых областях человеческого мозга. С рождения она там не нашла новых клеток. Однажды она рассказывала об исследовании своего мозга, когда ученый из аудитории Эрик Арнер предложил ей использовать этот метод для изучения жировых клеток. (Доктор Арнер — второй автор статьи доктора Сполдинга.) Метод датирования человеческих клеток основан на эффекте, вызванном наземными испытаниями ядерной бомбы, которые проводились с 1955 по 1963 год.

Когда бомбы были испытаны, их радиоактивность вызвала всплеск количества изотопа углерода C14 в атмосфере. C14 проник в растения и животных, которые поедали растения. Когда люди ели эти растения и мясо животных, C14 был включен в их человеческую ДНК. После запрета ядерных испытаний уровень C14 начал падать. В результате каждая ячейка имеет уровень C14, который отражает уровень в атмосфере на момент рождения ячейки.

«Каждая клетка — это своего рода капсула времени», — сказал д-р. — сказал Сполдинг.

Во-первых, исследователи подтвердили, что количество жировых клеток у взрослых остается постоянным. У людей с ожирением, перенесших операцию по снижению веса, через два года после операции было столько же жировых клеток, сколько до нее, хотя они были намного тоньше.

Рожденный быть толстым | Общество

В первый раз, когда я увидел Нэнси Райт, она лежала на спине и крестилась. Она неуловимо хороша собой, ее глаза испуганы, но странно соблазнительны. Даже когда она лежит растопыренная и под воздействием снотворного на тележке в операционной 17 Медицинского центра диаконисы Бет Исраэль в Бостоне, вы можете почувствовать, что Нэнси Райт обладает неизменной волей.

Нэнси однажды сказала мне, что она начала большую жизнь и продолжает жить дальше. Она не считала это шуткой. Когда она появилась в этом мире, она весила 10 фунтов 4 унции и в детстве ела так много, что ее отец думал, что у нее психологические проблемы. Сама Нэнси сравнивает свои отношения с едой с обреченной любовью. «Еда всегда была моим лучшим другом и злейшим врагом», — сказала она мне. Теперь, в среднем возрасте, эти дисфункциональные отношения затрудняют даже простые удовольствия.Ей становится все труднее работать в своем цветнике, труднее играть с пятью внуками. И она все время болеет. У нее гипертония, повышенный уровень холестерина в крови и апноэ во сне (затрудненное дыхание). Она пробовала WeightWatchers и таблетки для похудания. Какое-то время они работали. Фунты растаяли, и Нэнси подумала, что нашла спасение. Но затем, не зная почему, она упала с повозки, и ее прежняя жизнь устремилась обратно.

Люди говорят Нэнси, что ей не хватает силы воли, но они ошибаются.У нее много. Она оставалась на той же неблагодарной работе в социальной сфере в течение 20 лет и с тем же неблагодарным мужем в течение 19 лет. В качестве подарка самой себе на 50-летие она бросила курить. Но еда другая. Для Нэнси еда — это больше, чем пристрастие, это как дыхание — постоянная пульсирующая потребность.

Доктор Эдвард Ман прекрасно все это понимает. Он хирург в Медицинском центре Бет Исраэль Дьяконисса. Что он делает, так это берет совершенно здоровые желудки и заменяет их, превращая их в мешочки размером с яйцо малиновки.В среднем пациенты теряют около 60% лишнего веса примерно за 18 месяцев. Следующая в очереди Нэнси.

Рост Нэнси 5 футов 3 дюйма, а на момент операции она весила 19 каменных 8 фунтов. Ман не обещал Нэнси успеха или даже выживания. Шунтирование желудка убивает одного из 100 пациентов на операционном столе. Ман помогает медсестрам разложить слои стерильной простыни, оставляя обнаженным прямоугольник совершенно белой кожи, примерно равный крышке коробки из-под обуви. Он окрашивает прямоугольник в оранжевый цвет антисептиком.Мякоть густо колышется, как крем-брюле. Черной шариковой ручкой Ман проводит по центральной линии от кончика грудины до пупка. Хирургический ординатор снова и снова проводит по этой линии скальпелем, пока кожа не лопнет под действием находящегося под ней жира. Пахнет гамбургерами, плюющимися на гриль. Полупрозрачный жировой слой блестит желтым под светом операционной. Ман и хирург обмениваются взглядами, затем нажимают двумя ладонями с каждой стороны аккуратно разделенной кожи и разглаживают жир, образуя каньон.Крови почти нет.

Погрузив руку в полость на глубину запястья, Мун пальпирует тугую пурпурную печень и осторожно втягивает ее, чтобы исследовать соединение между желудком и пищеводом. Теперь он по локоть по локоть, слепая лапка для начала желудка. Проходят долгие секунды. Никто не говорит ни слова. Внезапно Ман находит то, что ему нужно. «Я обожаю этот орган», — говорит он, открывая восхитительный вид на живот.

Нэнси Райт знает, что возможно умереть на операционном столе.Она знает об осложнениях — изнурительной анемии, болезненных камнях в желчном пузыре и послеоперационных грыжах, инфекциях. Но за последние 12 месяцев Мун выполнил 110 процедур обходного желудочного анастомоза, и большинство из них прошли как по маслу. Он напоминает мне об этом, манипулируя внутренностями Нэнси. Прицелившись с помощью степлера Endo-GIA II, который не только заклепывает, но и режет, он делит живот на две части и скрепляет верхнюю часть в 20-миллилитровом мешочке. Орган, который когда-то гордо вмещал литр Häagen-Dazs, теперь едва вмещает рюмку йогурта.По крайней мере, в течение нескольких месяцев желудок Нэнси больше не сможет требовать батончик Snickers. Ман приручил его.

Как и Нэнси, более девяти миллионов взрослых американцев страдают «патологическим ожирением», примерно на семь стоек больше или больше. Еще десять миллионов почти у цели, балансируя на грани. Генеральный хирург США Дэвид Сэтчер предупредил, что ожирение быстро вытесняет табак как угрозу номер один для общественного здоровья. Половина взрослого населения Англии, Бразилии, Чили, Парагвая, Финляндии и России имеет избыточный вес или страдает ожирением.В Китае ожирение увеличилось в шесть раз за последнее десятилетие 20-го века. На некоторых островах в южной части Тихого океана до трех четвертей взрослого населения опасно страдают ожирением. И взрослые — не единственные жертвы. В Великобритании показатели ожирения среди молодежи за одно десятилетие выросли на 70%.

Американцы тратят 33 миллиарда долларов в год — больше, чем валовой национальный продукт большинства развивающихся стран — на продукты и программы для похудения. Мы заключаем пожизненные контракты с клубами здоровья, нанимаем личных тренеров, тоннами закупаем книги по диетам и нежирные продукты.Мы тратим сотни миллионов на лекарства для похудания, которые могут вызвать болезнь или даже убить нас, а также рискуют умереть на операционном столе. И при этом мы толстеем.

Pudge — это не новость. Рассмотрим Венеру Виллендорфскую, 25000-летнюю скульптуру размером с ладонь, обнаруженную в начале 20 века недалеко от австрийской деревни, имя которой она носит. У нее вздымающаяся грудь, фальстафский живот и что-то вроде ног. Она пышная, пышно пышная. Было обнаружено около 100 таких статуй, и археологи считают их одними из самых ранних произведений искусства человечества. Ожирение уходит корнями в каменный век.

Египетские фараоны хоронили себя в камерах, на которых были выгравированы изображения их собственного великолепного телосложения, но исследования их мумифицированных останков выявляют скопления жира на животе. (Слуги, вероятно, были живыми моделями этих изображений твердых тел.)

Гиппократ, известный как отец западной медицины, предупреждал своих собратьев-греков, что «внезапная смерть чаще встречается у тех, кто от природы толстый, чем у худощавых». Критяне презирали ожирение и утверждали, что обладают лекарствами (вероятно, токсичными, слабительными или и тем, и другим), которые позволяют людям есть столько, сколько они хотят, не прибавляя в весе.Несмотря на свою склонность к ритуальному перееданию, римляне тоже не одобряли ожирение. Римские женщины морили себя голодом, иногда до смерти, чтобы угодить своим требовательным мужьям и отцам. Спартанцы просто изгнали своих полненьких граждан.

Средневековые христианские мыслители считали обжорство одним из семи смертных грехов. В 18 веке многочисленные докторские диссертации и монологи были посвящены проблеме ожирения. Самым известным из них является дискурс голландского врача Малькольма Флеминга о «тучности».Он считал ожирение опасностью и злом, но не считал избыточный вес ленивым или греховным. Скорее он изображал их невезучими наследниками предрасположенности, контролировать которую они не могли.

В индустриальную эпоху механизация и массовое производство облегчили жизнь, и дородность перестала быть признаком процветания. По мере того, как рабочий класс пополнялся, любые остатки симпатии к телесному жиру подавлялись яростной кампанией по его искоренению. В основе этого движения лежала новая «наука», которая связала избыточный вес с плохим здоровьем.

В 20-м веке новые концепции психологии выявили способность бессознательного формировать поведение. Идея прижилась — несмотря на нехватку веских доказательств — что страдающие ожирением люди — это тревожные, неуравновешенные люди, которые обращаются к еде как к форме сублимации или бегства, возможно, от секса. Ожирение стало предметом серьезного научного исследования.

Лаборатория Джексона в Бар-Харборе, штат Мэн, основанная в 1929 году как медицинский исследовательский центр, была и остается своего рода мышиным ранчо, кишащим грызунами, как обычными, так и фантастическими.Сегодня в 47 «мышиных комнатах», разбросанных по всему университетскому городку, выращивают 2500 различных штаммов. Хотя мыши никоим образом не похожи на людей, они достаточно генетически похожи, чтобы предложить разумную модель для изучения нормальной и ненормальной биологии человека, а также болезней человека.

В начале 1950-х в лаборатории неожиданно появился мутант — мышь с необычными характеристиками. Смотритель за животными впервые заметил это существо, свернувшееся в углу клетки и ухаживающее за собой. Он был более меховым, чем большинство других, но что действительно выделялось, так это его размер — он был очень толстым.Первоначально исследователи поставили мышке диагноз «беременная». Но с этой теорией были проблемы. Во-первых, мышь никогда не рожала ребенка. И при ближайшем рассмотрении оказался самцом. Толстая мышь съела в три раза больше еды, чем обычная мышь, часами лапая лапой стойку раздаточного устройства, как озлобленный игрок, отбивающийся от упорного игрового автомата. Между кормлениями он сидел неподвижно. Казалось, что его поместили на эту землю ни с одной другой целью, кроме как для того, чтобы растолстеть.Ученые окрестили новую мышь «страдающей ожирением», позже сократили ее до «ob» и произнесли «OB».

Примерно в то же время британский ученый Гордон Кеннеди провел серию элегантных экспериментов, которые указали на что-то в самих жировых клетках, прямо или косвенно контролирующее питание грызунов. Из этого он пришел к выводу, что масса тела у грызунов контролируется своего рода термостатом жира, который он назвал «липостатом», который определяет, сколько жира находится в теле, и соответственно регулирует потребление пищи и расход энергии, чтобы поддерживать стабильное состояние или «уставка».

Дуглас Коулман, биохимик из лабораторий Джексона, отмечая эти открытия и проводя собственные эксперименты с начала 1960-х годов, пришел к выводу, что пищевое поведение грызунов контролируется фактором в их крови — и что, в свою очередь, может контролироваться одним или несколькими генами. Когда Коулман опубликовал свои открытия в начале 1970-х, преобладающая научная точка зрения утверждала, что ожирение является проблемой поведения, а не биологии. Он стойко придерживался своей теории и продолжал искать загадочный фактор сытости до конца своей карьеры.

Через три года после его выхода на пенсию в 1991 году его обнаружил совсем другой ученый.

В июле 1980 года Джеффри Фридман, ныне возглавляющий Лабораторию молекулярной генетики в Университете Рокфеллера, прибыл в Рокфеллер, чтобы продолжить научную стажировку. Ему было поручено изучить молекулярную биологию регенерации печени, но вскоре стало ясно, что его реальный интерес состоял в клонировании неуловимого гена ob. Фридман через своего коллегу познакомился с Руди Лейбелем, ученым и врачом, который приехал в Рокфеллер в 1979 году и в течение нескольких лет искал фактор сытости Коулмана и ген ob.Как и Коулман, Лейбель думал, что что-то в самой жировой клетке дает сигнал о сытости. Но что это было, он понятия не имел. Лейбель работал с пациентами с ожирением и диабетом, особенно с детьми. Он также работал в лаборатории с тучными мышами и видел, чем они принципиально отличаются от обычных мышей. Он начал задаваться вопросом, есть ли что-то не так и в физиологии людей с ожирением — возможно, что-то, например, дефицит железа, что можно исправить.

Ему было неловко осознавать, что ни он, ни, вероятно, кто-либо еще не знал, как лечить ожирение. Именно в этом облаке неуверенности в себе он случайно наткнулся на лекцию Итана Аллена Симса, врача из Медицинского колледжа Университета Вермонта, который тогда исследовал связь между ожирением и диабетом. Симса интересовало, были ли метаболические различия, наблюдаемые между толстыми и худыми людьми, результатом или причиной их типа телосложения. Проще говоря, он хотел знать, рождаются ли люди толстыми или толстыми.Он решил, что лучший способ разобраться в этом — убедить группу стройных добровольцев съесть жир и понаблюдать за тем, что с ними произойдет, когда они снизятся до своего первоначального веса.

Симсу повезло иметь поблизости готовый источник экспериментальных объектов: сокамерников в тюрьме штата Вермонт, достаточное количество которых было готово сесть за науку. Поначалу заключенные проявили энтузиазм окопщиков, увеличив вдвое свою обычную дневную норму еды.Но по мере того, как они набирали вес, они все больше отказывались от переедания. Большинству было чрезвычайно трудно набрать вес, и в конце концов некоторые начали выбывать из исследования. Только 20 человек прожили необходимые 200 дней, набрав в среднем 20-25 фунтов. Избавившись от высококалорийного режима с низким уровнем физических упражнений, все заключенные, кроме двух, быстро сбросили недавно приобретенный балласт. Пара заключенных, которым было труднее всего сбросить вес, была теми, кто испытывал наименьшие трудности с набором веса в первую очередь. Позже было обнаружено, что оба эти мужчины в семейном анамнезе страдали ожирением.

Из этого эксперимента Симс пришел к выводу, что тело было замечательно хорошо оборудовано, чтобы уравновесить потребление и выработку энергии и достичь энергетического равновесия, или «гомеостаза», при котором он чувствовал себя естественно комфортно. Что было особенно интересно, это то, что масса тела казалась каким-то образом фиксированной и у большинства испытуемых была устойчивой к изменениям в краткосрочной перспективе. Казалось, что заключенные с ожирением в их прошлом были генетически предрасположены к достижению гомеостаза с более высоким весом, чем другие; высококалорийная диета только помогла проявить их генетическую предрасположенность.

Услышав речь Симса, Лейбель увлекся идеей найти недостающее звено — сигнал, который говорит телу есть или нет. Он не сомневался в том, что психология играет роль в том, предпочитают ли люди вести себя определенным образом, но его интересовали силы, движущие этой психологией. Он был уверен, что генетика играет важную роль в определении регуляции массы тела у людей, так же как и у мышей. И появилось все больше косвенных доказательств в поддержку генетической теории, особенно в исследованиях приемных детей.Однояйцевые близнецы, как правило, имеют очень похожие индексы массы тела, гораздо более похожие, чем у братьев и сестер или даже разнояйцевых близнецов. Это верно даже для однояйцевых близнецов, разлученных при рождении и выросших в разных приемных семьях. ИМТ (индекс массы тела) приемных детей обычно хорошо коррелирует с индексом их биологических родителей, но не с индексом их приемных родителей. Это убедительно свидетельствует о том, что генетика, а не «психология», играет большую роль в ожирении человека. Лейбель начал кропотливые поиски неуловимого фактора насыщения в жировой ткани нормальных мышей.

Лейбель понимал физиологию ожирения, клеточную физиологию и продумал основную научную проблему. Фридман в то время осваивал новейшие методы молекулярной биологии. У него были инструменты для поиска.

Обнаружение гена в геноме млекопитающего без знания его белкового продукта — это что-то вроде поиска дома дядюшки-затворника, который указал свой адрес как «Где-то, США». До создания полной генетической карты человека оставалось более десяти лет, когда Лейбель и Фридман начали свою охоту за геном ob в 1986 году.Команда Рокфеллера потратила шесть лет на то, чтобы сузить местоположение гена ob до двух маркеров, находящихся на расстоянии нескольких сотен тысяч пар оснований. Затем они сузили поле до четырех генов, лежащих внутри области, где, как они ожидали, мог бы лежать ob. В конечном итоге был обнаружен белок, обладающий всеми свойствами фактора сытости Коулмана: молекула, продуцируемая в жире, кодируемая геном, который был мутантным у мышей ob. «Этот момент был самым близким к религиозному опыту, который у меня когда-либо был», — говорит Фридман об успешном завершении последнего теста.

Его команда провела следующие шесть месяцев, изучая все, что могла, о гене ob и его мутациях, и обнаружила его человеческий аналог, немного другую версию, которую они назвали Ob. «Позиционное клонирование гена ожирения мыши и его человеческого гомолога» появилось на обложке журнала Nature 1 декабря 1994 года, через день после того, как Фридман подал заявку на патент.

Лауреат Нобелевской премии биолог Роджер Гийемен однажды сказал Фридману, что в рациональном мире ген ожирения будет переименован в лепто, от греческого слова «худой».Это можно рассматривать как ген худобы в том смысле, что мыши толстеют без должным образом работающей копии. Фридман подхватил предложение Гиймена и назвал продукт гена ob «лептин». Большая надежда, конечно, заключалась в том, что лептин будет действовать как ингибитор аппетита у людей. Первым шагом было испытание его на мышах.

После инъекции вновь синтезированного лептина мыши ob резко похудели, а нормальные мыши, накачанные избытком лептина, потеряли каждый грамм жира.Таким образом, лептин был долгожданным фактором насыщения. Это была мгновенная сенсация. Коммутатор Рокфеллера загорелся от звонков, отчаянно желающих участвовать в испытаниях гормона на людях. Писатель по кулинарии Джеффри Стейнгартен обратился к специалистам по весу во всем мире, когда он сказал ученому, что при необходимости готов уколоть это вещество «мне в глазное яблоко».

После месяцев напряженных переговоров фармацевтический гигант Amgen из Таузенд-Окс, Калифорния, купил права на лептин за удивительную авансовую выплату в размере 20 миллионов долларов, которая, как сообщается, является самой большой когда-либо для патента, принадлежащего университету.

Но в течение трех лет ученые тщетно искали дефицит лептина у людей. Казалось, что дефицит лептина не является фактором ожирения человека; на самом деле, вероятно, было наоборот. Лептин производится в жировых клетках, поэтому казалось логичным, что у людей с ожирением будет избыток этого гормона. И тесты показали, что многие из них это сделали.

Были редкие исключения. Стивен О’Рахилли, профессор метаболической медицины в Кембриджском университете, был первым, кто показал, что большая идея Коулмана применима к людям. Среди самых странных случаев, с которыми он столкнулся, была пара двоюродных братьев, умных и обаятельных детей, родители которых несколько лет назад иммигрировали в Лондон из Пенджаба в Пакистане. Отец и мать каждого ребенка были двоюродными братьями. Старший ребенок, восьмилетняя девочка, весил почти 190 фунтов (13 стоун). Несмотря на липосакцию и операцию, она больше не могла ходить, и ее родители перевезли ее в инвалидной коляске. Младший ребенок, двухлетний мальчик, весил ошеломляющие 65 фунтов (4 стоуна).

Родители сообщили, что в возрасте четырех месяцев двоюродные братья одержали ненасытный голод. Подобно голодающим исследователям и выжившим в концлагерях, двоюродные братья Пенджаби были одержимы мыслями о еде. Они ели больше, чем их братья и сестры, больше, чем их родители, больше, чем кто-либо мог представить. И все же они хотели большего. О’Рахилли сразу понял, что такое поведение нельзя назвать обжорством — даже жадные дети не едят замороженные рыбные палочки и не роются в мусорных баках. Но исчерпывающее обследование, проведенное специалистами, ничего не показало — ни поражения мозга, ни опухоли щитовидной железы, ни явных генетических отклонений.

О’Рахилли действительно не ожидал обнаружить дефицит лептина у пенджабских кузенов, но все равно провел тесты. Результаты были замечательные — в крови детей не было и следа лептина. Смешанные браки кузенов позволили выявить чрезвычайно редкую мутацию. Подобно мышам ob, двоюродные братья были неспособны вырабатывать лептин. О’Рахилли и его команда нашли первых людей-носителей мутации гена ожирения: эти дети были толстыми и толстели, потому что их тела говорили мозгу, что они голодают.

Наконец, лечение лептином было готово и одобрено. Они начали медленно, вводя девушке небольшую дозу один раз в день. Эффект был внезапным и чудесным для родителей девочки. Впервые в жизни она захотела оттолкнуться от стола. Она стала есть не больше, чем ее братья и сестры, а иногда и меньше. Она перестала просить о еде и проспала всю ночь, а не бродила по кухне. За год девочка потеряла 35 фунтов (2 камня) и начала ходить без посторонней помощи.Младший двоюродный брат, который начал лечение лептином два года спустя в возрасте четырех лет, показал аналогичное улучшение.

С тех пор, как О’Рахилли и его команда объявили о своем открытии в 1997 году, около дюжины людей по всему миру были обнаружены с мутацией лептина [то есть с отсутствием лептина]. Как и в случае с мышами Ob, кажется, что люди с мутацией Ob бесплодны. Ученый из Гарварда Джеффри Флиер показал, что снижение уровня лептина является предупреждающим сигналом для организма о том, что что-то не так, и что реакция — повышение аппетита или снижение фертильности — носит защитный характер.Таким образом, основная роль лептина состоит не в том, чтобы удерживать нас от полноты — как сначала предположил Фридман, — а в том, чтобы не дать нам стать слишком худыми, приводя в движение реакцию голодания. «В течение одного или двух месяцев люди считали лептин Великой Белой Надеждой», — говорит Флиер. «Но теперь мы знаем, что лептин не очень хорошо защищает от переедания».

Фридман, который владеет многомиллионной долей в успехе препарата, теперь пытается выяснить, может ли лептин играть важную роль в поддержании потери веса.Джефф Флиер — один из множества ученых, изучающих пути, связывающие лептин с фертильностью и аппетитом: «Вполне разумно, что мы будем знать достаточно о путях, которые влияют на массу тела, чтобы контролировать ожирение через 10 лет», — говорит он.

С момента открытия лептина ожирение стало одной из самых горячих областей науки, привлекающей самых горячих молодых ученых. Кто, в конце концов, может их винить? Обеспокоенные влиятельные люди составляют крупнейший и самый богатый рынок наркотиков в истории.

Генетическая предрасположенность к ожирению когда-то предполагала медленный метаболизм. Но теперь мы знаем, что у людей с избыточным весом скорость метаболизма обычно выше средней, и они расходуют не меньше, а больше энергии, чем люди с нормальным весом. Ученые теперь считают, что генетическая склонность к ожирению проявляется в конституции, более точно настроенной на триггеры окружающей среды. Основным из этих триггеров является легкий доступ к жирной пище в сочетании с малоподвижным образом жизни. Большинство, а может быть, даже все из нас подвержены перееданию и полноте.Наши гены склоняют чашу весов для каждого из нас в разные моменты. Некоторые из нас легко поддаются, другие — в меньшей степени.

Все чаще технологии ведут бизнес, когда-то выполнявшийся нашим телом. Парад трудосберегающих приспособлений — пульт от телевизора, электрический механизм открывания гаражных ворот, беспроводные телефоны, гидроусилитель руля, кухонные комбайны — создают среду, в которой все меньше из нас с каждым годом тратят энергию, необходимую для того, чтобы удерживать контроль над собой. аппетит. Эндрю Прентис из Лондонской школы гигиены и тропической медицины говорит, что использование беспроводного телефона — потому что оно избавляет нас от поиска стационарного телефона — лишает нас эквивалента 10-километровой прогулки каждый год. Он считает, что использование пульта дистанционного управления для телевизора вместо того, чтобы вставать для переключения каналов, может принести около фунта лишних денег в год.

Контроль аппетита асимметричен: наш организм лучше приспособлен реагировать на голод, чем на чувство насыщения. Когда мы неактивны, контроль аппетита не является инстинктивным; это то, что мы должны навязать себе. Чем меньше мы напрягаемся, тем труднее становится.

Кроме того, у людей наблюдаются значительные индивидуальные различия в реакции на переедание.В целом ученые согласны с тем, что скорость метаболизма — очень плохой предиктор ожирения, но почти наверняка мощный фактор — это «термогенез активности без физических упражнений», или аккуратный. Аккуратность — это то, что большинство из нас считает нервной энергией — суетливость, беспокойное хождение, поддержание осанки и другие подсознательные действия повседневной жизни. По еще не понятным причинам некоторые люди резко усиливают эти бессознательные нагрузки в ответ на переедание. Джеймс Левин, эндокринолог из клиники Мэйо в Миннесоте, провел исследование, в котором 16 добровольцев (включая самого Левина) перекармливали 1000 калорий в день в течение двух месяцев.В среднем добровольцы набирали 10 фунтов. Но, как это часто бывает, среднее значение не было особенно показательным. Один испытуемый набрал всего 2 фунта, а другой — 16 фунтов. Левин проанализировал ряд факторов и пришел к выводу, что различия в уровнях Neat объясняют десятикратную разницу в накоплении жира среди добровольцев.

Детское ожирение в США подскочило с 5% в 1964 году до 14% в 1999 году. В Австралии каждый пятый ребенок имеет избыточный вес. Связанный с ожирением «взрослый» сахарный диабет впервые зарегистрирован у детей и подростков в Великобритании и многих других странах.В 1985 году Стивен Гортмейкер, психолог Гарвардской медицинской школы, и Уильям Дитц, педиатр, который в настоящее время возглавляет отдел питания и физической активности Центров по контролю и профилактике заболеваний, совместно работали над историческим исследованием ожирения и просмотром телепрограмм. Они обнаружили четкую связь между количеством часов просмотра телевизора ребенком и риском ожирения или избыточного веса у этого ребенка. У детей в возрасте от 12 до 17 лет распространенность ожирения увеличивалась на 2% за каждый час еженедельного телевизионного времени.Более недавнее исследование показало, что, хотя 8% детей, смотрящих телевизор один час или меньше в день, страдали ожирением, 18% детей, смотрящих телевизор четыре или более часов, страдали ожирением. Чем больше дети смотрят телевизор, тем больше они едят. (Для сравнения, даже чтение — это тренировка, по крайней мере, в исследованиях, которые проводились с детьми с ожирением, возможно, потому, что оно немного сильнее задействует их умы.) Просмотр телепередач побуждает детей потреблять больше еды, в то время как они потребляют меньше энергии, идеальный вариант рецепт от ожирения.

Когда дети диктуют семейные предпочтения в еде, как это все чаще происходит в США, целые домохозяйства погружаются в миазмы одномерного сладкого вкуса, усиливающего предпочтения подростков. Продажа мягких, сладких и соленых продуктов — хороший бизнес, и дети являются наиболее уязвимыми целями. Показатели детского ожирения наиболее высоки в странах, где реклама детских телевизионных программ менее всего регулируется — в Австралии, США и Англии. В Швеции и Норвегии действует фактический запрет на рекламу для детей, а уровень детского ожирения остается неизменно низким.Ирландия, Бельгия, Италия и Дания вводят ограничения на рекламу детей и требуют от других государств Европейского Союза сделать то же самое. США и другие страны могут себе позволить не меньше. Кампании по общественному питанию должны выходить за рамки расплывчатых рекомендаций о физических упражнениях и сбалансированном питании: следует четко указать связь между бездействием, потреблением нездоровой пищи и ожирением. Пищевая промышленность, разумеется, будет лоббировать против этих усилий, утверждая, что они представляют собой «законодательство о выборе продуктов питания».

Нэнси Райт не ожидала чудес, когда ей зашили живот. Однако какое-то время она думала, что ей вручили один: она потеряла 125 фунтов (девять стоун) за 18 месяцев. Она купила новую одежду, нашла новую работу и начала хорошо себя чувствовать. Затем она придумала трюк с медленным таянием крекеров на своем языке и обнаружила, что может сосать довольно много, не расстраивая свой недавно сокращенный желудок. Десять фунтов уже подползли, и ей интересно, чем это закончится.У нее есть повод для беспокойства: ее дочь потеряла 90 фунтов (6 камней) после операции по наложению обходного желудочного анастомоза, а за последний год поправила все. Ожирение не поддается легкому лечению по уважительной причине — человеческое тело выработало биохимические избыточности, чтобы любой ценой защитить инстинкт самообеспечения.

Многие ученые утверждают, что многие из нас едят полуфабрикаты чаще, чем намеревались, потому что мы привыкли к ним. И есть убедительные доказательства того, что высококалорийная пища, такая как фаст-фуд, может задействовать механизм неврологической обратной связи, который способствует перееданию. «По мере того, как мы разовьем полное понимание нейрорегуляции аппетита, я думаю, что пристрастие к пище станет очевидным», — сказал мне Чарльз Биллингтон, эксперт по ожирению из Медицинского центра Миннеаполиса, штат Вирджиния. «И я думаю, мы узнаем, что эти зависимости могут развиваться на разных этапах жизни. И я думаю, мы узнаем, что они очень, очень сильны».

Подобно Big Tobacco, Big Food является хитрым манипулятором общественного мнения. Без вмешательства практически все американцы будут иметь избыточный вес к 2030 году, а половина из них будет страдать ожирением.Не отстают и другие промышленно развитые страны. Мы больше не можем позволить себе смущаться или отводить глаза от сил, лежащих в основе этой трагической пандемии. Наука научила нас, что пандемия ожирения является не столько вопросом индивидуальных предпочтений, сколько давлением общества и властью институтов, которые их навязывают. Мы можем и должны сопротивляться

© Эллен Руппель Шелл, 2003 г.

Это отредактированный отрывок из книги Эллен Руппель Шелл «Голодный ген: наука о жирах и будущее тонкости», опубликованной в Atlantic Books по цене 17 фунтов стерлингов. 99.

Мыслить, что люди рождаются толстыми или худыми, вредно для вашего здоровья — ScienceDaily

Хотя вера в то, что ДНК определяет вес, широко обсуждается, похоже, что она влияет на жизнь людей. Новое исследование показало, что те, кто считает, что вес находится вне их контроля, имеют менее здоровый ИМТ, менее предпочтительны в еде и сообщают о более низком уровне личного благополучия, чем те, кто этого не делает. Это исследование было опубликовано в Health Education and Behavior , журнале Общества общественного просвещения в области здравоохранения, издаваемом SAGE.

«Если человек считает, что вес находится вне зависимости от диеты и физических упражнений, он или она могут вести себя более выгодно в краткосрочной перспективе, например, есть нездоровую пищу и избегать физических упражнений, а не вести здоровый образ жизни с более длительным сроком службы. — временные преимущества для контроля веса », — написали авторы исследования доктор Майк К. Пэрент и доктор Джессика Л. Алквист. «Борясь с представлением о том, что вес неизменен, поставщики медицинских услуг могут способствовать более здоровому поведению своих пациентов.«

Анализируя данные медицинских и самооценочных измерений здоровья 4166 мужчин и 4655 женщин, авторы исследования обнаружили следующее:

  • По мере того, как люди стареют, вера в то, что вес неизменен и определяется ДНК, ассоциируется с менее здоровым питанием. поведение. Например, с возрастом люди с меньшей вероятностью будут изучать этикетки пищевых продуктов и предлагать фрукты и овощи дома.
  • С возрастом вера в неизменность веса ассоциируется с меньшим количеством упражнений.
  • По мере того, как люди становятся старше, вера в то, что вес неизменен, ассоциируется с потреблением большего количества замороженных блюд (например, пиццы), блюд в ресторанах и «готовых к употреблению продуктов» (например, деликатесов).

«Хотя предыдущее исследование показало, что гендерные различия в весе являются мотивацией для физических упражнений и здорового питания, мы не нашли доказательств того, что пол влияет на взаимосвязь между убеждениями в отношении здоровья и физической активностью или здоровым питанием», — пишут авторы исследования. «Однако мы обнаружили доказательства того, что взаимосвязь между верой в изменчивость веса и физическими упражнениями, здоровым и нездоровым питанием различается в зависимости от возраста.«

История Источник:

Материалы предоставлены SAGE Publications . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Детский жир: когда это вызывает беспокойство?

Если вас беспокоит вес вашего ребенка, проконсультируйтесь с его врачом. Ожидается, что темы роста, развития и веса будут обсуждаться во время обычных осмотров ребенка.

В младенчестве врач будет отображать рост вашего ребенка на диаграммах, которые показывают вес по отношению к длине тела.Позже врач вашего ребенка может рассчитать ИМТ вашего ребенка. Вы можете использовать диаграммы, чтобы отслеживать тенденцию роста вашего ребенка и сравнивать рост вашего ребенка с ростом других младенцев того же пола и возраста. Согласно диаграммам роста Всемирной организации здравоохранения, ребенок с отношением массы тела к длине тела выше 98-го процентиля считается имеющим высокий вес к длине тела.

Помните, младенцам нужна диета с высоким содержанием жиров, чтобы поддерживать рост в младенчестве. Ребенок, который находится на исключительно грудном вскармливании, получает около половины своей дневной нормы калорий из жира в грудном молоке.В результате ограничения калорийности, направленные на снижение веса, не рекомендуются для детей младше 2 лет.

Тем не менее, избыток жира и калорий может вызывать беспокойство. Например, слишком тяжелый вес может замедлить ползание и ходьбу — важные составляющие физического и умственного развития ребенка. В то время как крупный ребенок не может стать ребенком с избыточным весом, ребенок, страдающий ожирением, часто остается страдающим ожирением во взрослом возрасте.

Для поддержания здорового веса вашего ребенка:

  • Следите за прибавкой в ​​весе во время беременности. Чрезмерная прибавка в весе во время беременности может увеличить вес ребенка при рождении. Исследования показывают, что с увеличением веса при рождении увеличивается и риск детского ожирения.
  • Кормление грудью. Некоторые исследования показывают, что грудное вскармливание снижает риск детского ожирения.
  • Ограничьте употребление сахаросодержащих напитков. Сок не является обязательной частью детского питания. Когда вы начнете вводить твердую пищу, подумайте о том, чтобы вместо этого предлагать питательные цельные фрукты и овощи.
  • Поэкспериментируйте, чтобы успокоить ребенка. Не переходите на грудное молоко или смесь автоматически, чтобы успокоить плач ребенка. Иногда все, что нужно, — это новое положение, более спокойная обстановка или легкое прикосновение.
  • Ограничьте использование носителей. Американская академия педиатрии не рекомендует использовать средства массовой информации детьми младше 2 лет. Чем больше телевизор смотрит ваш ребенок, тем выше его риск набрать лишний вес.

По мере того, как ваш ребенок подрастет, продолжайте разговаривать с его или ее врачом о весе и питании. Для получения дополнительных рекомендаций вы также можете проконсультироваться с диетологом.

Получите самую свежую информацию о здоровье от экспертов клиники Мэйо.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе достижений в области исследований, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также опыта в области управления здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая имеющаяся у нас информация о вас. Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию.Если мы объединим эту информацию с вашими защищенными информация о здоровье, мы будем рассматривать всю эту информацию как защищенную информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о политика конфиденциальности. Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте в любое время, нажав на ссылку для отказа от подписки в электронном письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе самой последней информации о здоровье.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить

  • Видео с младенцем Эйнштейном
  • Детские какашки: Что нормально?
14 июля 2020 Показать ссылки
  1. Uwaezuoke SN, et al.Взаимосвязь между исключительно грудным вскармливанием и более низким риском детского ожирения: обзор опубликованных данных. Понимание клинической медицины: педиатрия. 2017; 11: 1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28469518. По состоянию на 26 июня 2018 г.
  2. Rogers SL, et al. Продолжительность грудного вскармливания и ее связь с набором веса, пищевым поведением и положительной практикой кормления матери в младенчестве. Аппетит. 2017; 108: 399.
  3. Часто задаваемые вопросы. Питание при беременности FAQ001.Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Nutrition-During-Pregnancy#obese. По состоянию на 27 июня 2018 г.
  4. Dutton H, et al. Ожирение во время беременности: оптимизация результатов для мамы и ребенка. Медицинские клиники Северной Америки. 2018; 102: 87.
  5. Клейнман РЭ, изд. Детское ожирение. В кн .: Педиатрическое питание. 7-е изд. Элк-Гроув-Виллидж, штат Иллинойс: Американская академия педиатрии; 2014. https://shop.aap.org. Проверено 9 июля 2018 г.
  6. Лоуренс Р.А. и др.Нормальный рост, задержка развития и ожирение у младенцев. В: Грудное вскармливание: Руководство для медицинской профессии. 8-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2016. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 6 июля 2018 г.
  7. Holt K, et al., Eds. Проблемы и проблемы питания. В кн .: Яркое будущее: питание. 3-е изд. Элк-Гроув-Виллидж, штат Иллинойс: Американская академия педиатрии; 2011. https://brightfutures.aap.org/materials-and-tools/nutrition-and-pocket-guide/Pages/default.aspx. Проверено 9 июля 2018 г.
  8. Kliegman RM, et al.Избыточный вес и ожирение. В: Учебник педиатрии Нельсона. 20-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2016. https://www.clinicalkey.com. Проверено 9 июля 2018 г.
  9. Pujalte GGA, et al. Решение проблемы детского ожирения в клинике. Глобальное педиатрическое здоровье. 2017; 4: 1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29119130. Проверено 9 июля 2018 г.
  10. Тренинг по диаграмме роста ВОЗ. Центры по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/nccdphp/dnpao/growthcharts/who/using/assessing_growth.htm. По состоянию на 6 июля 2018 г.
Посмотреть больше ответов экспертов

.

Получит ли вас «толстый ген»? Год вашего рождения может иметь значение

Ген, который, как было доказано, сильно влияет на ожирение, может помочь сделать людей толще, но только если они родились после 1942 года, как показывает новое исследование.

Полученные данные подтверждают, что изменения окружающей среды или образа жизни могут влиять на наше здоровье. Они также показывают, что, хотя у людей есть гены, формирующие всевозможные черты характера, эти гены могут активироваться только при определенных условиях.В данном случае такой средой может быть современный образ жизни с автомобилями, телевизором и фастфудом.

Ген называется FTO, и около 20 процентов белых людей имеют вариант гена, повышающий риск ожирения. Ссылки понятны и широко признаны учеными. В 2007 году британские ученые обнаружили, что люди, несущие две копии этого варианта гена FTO, в среднем весили на семь фунтов больше, чем люди, у которых он отсутствует.

В новом исследовании исследователи изучали, влияет ли время на влияние гена.

Они использовали Framingham Heart Study, гигантское текущее исследование, в котором приняли участие более 10 000 человек, заполняющих анкеты и проходящих медицинские осмотры каждые несколько лет. Примерно у трех четвертей из них также была секвенирована ДНК, и, следовательно, известно, какая версия гена FTO у них есть.

Как и следовало ожидать, почти каждый набирал вес с возрастом.

«Люди, родившиеся в начале 1940-х годов или ранее, не имели повышенного риска повышенного индекса массы тела или ожирения.«

« Мы хотели узнать, есть ли разница между людьми, родившимися в более ранней части когорты в течение 1920-х годов (по сравнению с), с людьми, родившимися в более поздней части когорты, в 1940-х и 1950-х годов », — сказал доктор Джеймс Нильс Розенквист из Массачусетской больницы общего профиля, который руководил исследованием.

Было.

« Люди, родившиеся в начале 1940-х годов или ранее, не имели повышенного риска более высокого индекса массы тела или ожирения. «Если бы у них была« плохая »версия FTO, — сказал Розенквист NBC News.

«Эти результаты — насколько нам известно — первые в своем роде — предполагают, что эта и, возможно, другие корреляции между вариантами генов и физическими чертами могут значительно различаться в зависимости от того, когда люди родились, даже для тех, кто родился в одних и тех же семьях».

Исследование, опубликованное в Proceedings of the National Academy of Sciences, не пытается объяснить, что изменилось после 1942 года для активации гена. Но есть и хорошие догадки. После окончания Второй мировой войны люди перешли на более сидячую работу за столом, они стали больше полагаться на автомобили, фастфуд стал более популярным и дешевым, а телевидение вошло почти в каждый дом.

«Этот ген, который до этого момента не действовал… может быть геном Макдональдса или геном офисного стула», — сказал Розенквист.

Практически все американцы меньше тренируются и едят больше нездоровой пищи, но, возможно, люди более восприимчивы к воздействию, когда они моложе, говорят исследователи.

Исследование также показывает, что время является одним из факторов окружающей среды, который ученые должны учитывать при изучении того, как гены влияют на здоровье, сказал медицинский социолог Йельского университета д-р.Николас Христакис, который также работал над исследованием.

«Это предполагает осторожность или предполагает смирение, когда ученые работают, пытаясь понять влияние генов на результат», — сказал Кристакис NBC News.

«Тот же ген FTO существует сотни лет, но его влияние меняется».

Многие научные исследования проводятся с использованием старых данных, потому что легче привлечь большое количество людей к исследованию, если они Сдали образцы крови через какое-то время.Собрать свежие, новые данные для каждого исследования сложно и дорого, но среда со временем меняется, и делать предположения, основанные на том, что происходило с людьми, жившими в 1960-х, 1970-х или даже 1980-х, может быть рискованно.

«Тот же ген FTO существует сотни лет, но его влияние меняется. И наша способность видеть это влияние меняется », — сказал Кристакис, возможно, наиболее известный своими исследованиями, показывающими, что ожирение, счастье и отказ от курения могут быть заразными.

Исследователи надеются, что другие ученые в других частях мира смогут начать аналогичные исследования, чтобы увидеть, найдут ли они такой же эффект, и начнут новые исследования, чтобы точно определить, какие аспекты окружающей среды делают людей с вариантами гена FTO более или менее склонными к ожирению. .

Более ранние исследования показали, что это может быть физическая нагрузка — например, амиши с «плохим» геном FTO часто остаются стройными.

Почему человеческие младенцы такие пухлые?

«Ой, у тебя еще ребенок толстый!» Этот рефрен мучил меня все детство. Что бы я ни делал, я не мог избавиться от своего «детского жира». Я не был особо полноватым ребенком. Мне просто казалось, что у меня были круглые щеки и пухлый животик, от которых большинство моих друзей рано избавлялись. «О, дорогая, не волнуйся, — говорила мама, — это согреет тебя.Просто немного дополнительной изоляции ». Она была не права даже наполовину.

С тех пор я стал антропологом, изучающим питание, рост и развитие человека. И, как выяснилось, не только я нес несколько лишних килограммов. Люди — самые толстые из зарегистрированных видов при рождении. Человеческий младенец рождается с примерно 15 процентами жира в теле — это больше, чем у любого другого вида в мире. Только небольшое количество других млекопитающих принимает двузначные числа при рождении: например, около 11 процентов для морских свинок и около 10 процентов для гренландских тюленей. Даже наши ближайшие родственники приматы не рождаются такими толстыми, как мы.

Большинство жирных детенышей животных, о которых мы думаем, — детенышей тюленей, поросят и щенков — набирают большую часть своего жира после рождения. Это верно для всех наших собратьев-млекопитающих, независимо от того, намного ли они меньше нас или намного больше. Но человеческие младенцы тоже продолжают набирать жир. Пик детской ожирения приходится на возраст от 4 до 9 месяцев и составляет около 25 процентов, после чего начинается длительное медленное снижение. Этот период истончения детского жира приводит к стадии в детстве, когда у большинства людей самый низкий процент жира в организме, который может быть в их жизни, если, конечно, вы не один из тех, кому не повезло.Так почему же человеческие младенцы рождаются с таким большим количеством жира?

Как и моя мама, многие ученые предположили, что толстый слой жира помогает детям согреться. Но не так много доказательств, подтверждающих эту теорию. Мы не наблюдаем повышенного уровня жира в организме у людей, живущих в более холодном климате, и увеличение количества жировых отложений, похоже, не помогает нам справиться с простудой. Жир имеет решающее значение для нашего тепла — он просто не служит нам, работая только как изоляция.

Как у взрослых, так и у младенцев, коричневая жировая ткань разрастается в ключевых областях тела. Sven Enerbäck / Elsevier

На самом деле существует два вида жира: белый жир, обычный жир, который мы все знаем и любим, и бурый жир, также известный как «коричневая жировая ткань» или BAT. BAT — это особый вид жира, который присутствует у всех новорожденных млекопитающих и особенно важен для людей, которые не могут повышать температуру своего тела из-за дрожи. BAT генерирует тепло за счет сжигания белого жира и служит внутренней «печью» для ребенка. По мере развития младенцев и детей BAT начинает сокращаться, пока в зрелом возрасте не останется совсем немного. К сожалению для моей мамы, BAT составляет всего около 5 процентов общего жира в организме ребенка.

Итак, если не для тепла, что делает весь этот детский жир?

Жир — это способ накопления энергии людьми и другими млекопитающими. Мы делаем это, чтобы обеспечить себя в периоды нехватки питания, когда еды не хватает или когда источники пищи нерегулярны. Одна из причин, по которой такие запасы так важны для людей, заключается в том, что у нас есть чрезвычайно требовательный орган, требующий много энергии: наш мозг.

Мозг человеческого ребенка огромен по сравнению с размером его тела и, по оценкам, использует от 50 до 60 процентов энергетического бюджета ребенка. Это означает, что недостаток энергии или плохое питание младенца могут иметь серьезные последствия. Таким образом, у младенцев есть большие запасы энергии в виде жировых отложений, которые они могут использовать при недостаточном питании. Высокое содержание жира при рождении особенно полезно для людей, которые после рождения проходят своего рода период голодания, ожидая, пока поступит материнское грудное молоко; Первое молоко, или молозиво, богато белком, витаминами, минералами и иммуностимулирующими антителами, но содержит меньше сахара и жира, чем обычное грудное молоко.

Помимо необходимости обеспечивать свой большой и дорогостоящий мозг, человеческие младенцы также нуждаются в энергии для роста и предотвращения болезней. Как я уже упоминал, они продолжают увеличивать свои жировые запасы в течение первых 4–9 месяцев послеродовой жизни. Интересно, что именно на этом этапе своего развития младенцы начинают сталкиваться с двумя основными проблемами: увеличением воздействия патогенов, которые могут вызвать у них заболевание, — ползанием по земле, засовыванием буквально всего в рот — и ограниченным питанием.На этом этапе питания, которое мама обеспечивает во время грудного вскармливания, недостаточно, и его необходимо дополнять специально приготовленными питательными веществами.

В то время как некоторые из нас теперь могут приобретать детское питание, специально предназначенное для этого, на протяжении большей части истории человечества такие ярлыки не были доступны. Между усложняющимися потребностями в питании и потребностью в энергии, необходимой для борьбы с болезнями, человеческие младенцы используют свои запасы детского жира в качестве важного энергетического буфера для этих переходных периодов, позволяя им питать свой мозг и продолжать свой рост.

Итак, мой пухлый животик не согревал, но я думаю, моя мама была права в одном: детский жир не так уж и плох.

Эта статья была переиздана на Slate.

Детский жир — это намного больше, чем просто мило

«Ой, у тебя все еще жирный ребенок!» Этот рефрен мучил меня все детство. Что бы я ни делал, я не мог избавиться от своего «детского жира». Я не был особо полноватым ребенком. Мне просто казалось, что у меня были круглые щеки и пухлый животик, от которых большинство моих друзей рано избавлялись.«О, дорогая, не волнуйся, — говорила мама, — это согреет тебя. Просто немного дополнительной изоляции ». Она была не права даже наполовину.

С тех пор я стал антропологом, изучающим питание, рост и развитие человека. И, как выяснилось, не только я нес несколько лишних килограммов. Люди — самые толстые из зарегистрированных видов при рождении. Человеческий младенец рождается с примерно 15 процентами жира в теле — это больше, чем у любого другого вида в мире. Только небольшое количество других млекопитающих принимает двузначные числа при рождении: например, около 11 процентов для морских свинок и около 10 процентов для гренландских тюленей.Даже наши ближайшие родственники приматы не рождаются такими толстыми, как мы.

Большинство жирных детенышей животных, о которых мы думаем, — детенышей тюленей, поросят и щенков — набирают большую часть своего жира после рождения. Это верно для всех наших собратьев-млекопитающих, независимо от того, намного ли они меньше нас или намного больше. Но человеческие младенцы тоже продолжают набирать жир. Пик детской ожирения приходится на возраст от 4 до 9 месяцев и составляет около 25 процентов, после чего начинается длительное медленное снижение. Этот период истончения детского жира приводит к стадии в детстве, когда у большинства людей самый низкий процент жира в организме, который может быть в их жизни, если, конечно, вы не один из тех, кому не повезло.Так почему же человеческие младенцы рождаются с таким большим количеством жира?

Как и моя мама, многие ученые предположили, что толстый слой жира помогает согреть младенцев. Но не так много доказательств, подтверждающих эту теорию. Мы не наблюдаем повышенного уровня жира в организме у людей, живущих в более холодном климате, и увеличение количества жировых отложений, похоже, не помогает нам справиться с простудой. Жир критически важен для нашего тепла — он просто не служит нам, работая только как изоляция.

На самом деле существует два вида жиров: белый жир, обычный жир, который мы все знаем и любим, и бурый жир, также известный как «коричневая жировая ткань» или BAT.BAT — это особый вид жира, который присутствует у всех новорожденных млекопитающих и особенно важен для людей, которые не могут повышать температуру своего тела из-за дрожи. BAT генерирует тепло за счет сжигания белого жира и служит внутренней «печью» для ребенка. По мере развития младенцев и детей BAT начинает сокращаться, пока в зрелом возрасте не останется совсем немного. К сожалению для моей мамы, BAT составляет всего около 5 процентов общего жира в организме ребенка.

Итак, если не ради тепла, что делает весь этот детский жир?

Жир — это способ накопления энергии людьми и другими млекопитающими. Мы делаем это, чтобы обеспечить себя в периоды нехватки питания, когда еды не хватает или когда источники пищи нерегулярны. Одна из причин, по которой такие запасы так важны для людей, заключается в том, что у нас есть чрезвычайно требовательный орган, требующий много энергии: наш мозг.

Мозг человеческого ребенка огромен по сравнению с размером его тела и, по оценкам, использует от 50 до 60 процентов энергетического бюджета ребенка. Это означает, что недостаток энергии или плохое питание младенца могут иметь серьезные последствия.Таким образом, у младенцев есть большие запасы энергии в виде жировых отложений, которые они могут использовать при недостаточном питании. Высокое содержание жира при рождении особенно полезно для людей, которые после рождения проходят своего рода период голодания, ожидая, пока поступит материнское грудное молоко; Первое молоко, или молозиво, богато белком, витаминами, минералами и иммуностимулирующими антителами, но содержит меньше сахара и жира, чем обычное грудное молоко.

Помимо необходимости обеспечивать свой большой и дорогостоящий мозг, человеческие младенцы также нуждаются в энергии для роста и предотвращения болезней.Как я уже упоминал, они продолжают увеличивать свои жировые запасы в течение первых 4–9 месяцев послеродовой жизни. Интересно, что именно на этом этапе своего развития младенцы начинают сталкиваться с двумя основными проблемами: увеличением воздействия патогенов, которые могут вызвать у них заболевание, — ползанием по земле, засовыванием буквально всего в рот — и ограниченным питанием. На этом этапе питания, которое мама обеспечивает во время грудного вскармливания, недостаточно, и его необходимо дополнять специально приготовленными питательными веществами.В то время как некоторые из нас теперь могут приобретать детское питание, специально предназначенное для этого, на протяжении большей части истории человечества таких ярлыков не было. Между усложняющимися потребностями в питании и потребностью в энергии, необходимой для борьбы с болезнями, человеческие младенцы используют свои запасы детского жира в качестве важного энергетического буфера для этих переходных периодов, позволяя им питать свой мозг и продолжать свой рост.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.