Вопросы по горе от ума по 3 действию: Вопросы и тесты к комедии А.С. Грибоедова «Горе от ума»

Содержание

Вопросы и тесты к комедии А.С. Грибоедова «Горе от ума»

Вопросы к действию № 1 комедии А.С. Грибоедова «Горе от ума»

1. Что рассказывает Софья о Чацком (явл. 5)? Какие качества в нём она выделяет?

2. Лиза упоминает, что Чацкий лечился «на кислых водах». От чего?

3. Чем Молчалин отличается, по мнению Софьи, от Чацкого? Почему её слова вызывают смех Лизы?

4. Ждали ли приезда Чацкого в доме Фамусова?

5. Каково отношение Софьи к Чацкому при встрече? Почему? Чем вызвана холодность Софьи по отношению к Чацкому?

6. Каково мнение Чацкого о Москве (явл. 7)? Над какими москвичами и из-за чего он открыто смеётся (выделить в тексте всех!)? Справедлив ли он в своей критике, ведь он не был тут 3 года?

7. Что думает Чацкий (явл. 7)? Что вызывает смех Чацкого? Совпадает ли его мнение с мнением Софьи?

8. Как Фамусов встречает Чацкого (явл. 9)? О чём Фамусов сокрушается в явл.10? Кого бы из двух женихов он выбрал?

Вопросы к действию № 2 комедии А.С. Грибоедова «Горе от ума»

1. Какими делами наполнена «трудовая неделя» московского барина Фамусова (явл.1)? Успевает ли он устать от службы?

2. Чем Чацкий вызывает неудовольствие и даже обиду со стороны Фамусова (явл. 2)? Кто здесь прав?

3. Сравните два монолога: монолог Фамусова («Вот то-то, все вы гордецы») и монолог Чацкого («И точно, начал свет глупеть»). В чём вы видите разницу в жизненных позициях этих героев (их идеалы, уважаемые ими люди и т.д.)? Чья позиция вам ближе?

4. Почему Фамусов называет Чацкого карбонари (= революционером)? От каких слов Чацкого Фамусов в ужасе?

5. Почему Фамусов так суетится, встречая полковника Скалозуба? О чём Фамусов предупреждает Чацкого (явл. 3)?

6. Каково мнение сложилось у вас о полковнике Скалозубе? Как он сделал свою карьеру? Можно ли назвать его честным офицером? Как характеризует Скалозуба его речь (явл. 5 — 7)?

7. О каких внесценических персонажах рассуждает Фамусов в монологе «Вкус, батюшка…»? Кого он ставит в пример для подражания и почему?

8. Совпадает ли характеристика московских «тузов» (= судей и законодателей жизни в Москве), данная Чацким, с отзывами Фамусова (явл. 5) в монологе «А судьи кто»? Что вызывает гнев Чацкого?

9. Какую новую информацию о Молчалине даёт нам явл. 12? Изменилось ли ваше мнение об этом герое? В какую сторону?

Вопросы к действию № 3 комедии А.С. Грибоедова «Горе от ума»

  1. О каких своих достоинствах говорит Молчалин Чацкому? Как секретарь Фамусова относится к Чацкому (явл.3)?

  2. Какие люди (одни и те же) вызывают восхищение Молчалина и осуждение Чацкого (явл.3)? Почему?

  3. Перечислите всех гостей Фамусова. В чём своеобразие каждого из них, что их сближает?

  4. Почему княгиня, привезшая на бал к Фамусову своих дочек, сначала отправляет мужа срочно знакомиться с Чацким, а потом еще быстрее зовет его назад (явл.7)?

  5. Кто такой Загорецкий? Каково ваше мнение об этом персонаже? Уважают ли его прочие герои?

  6. Видит ли графиня Хлёстова разницу между своей служанкой и собачкой? Кто ей более дорог (явл.10)?

  7. Как Молчалину удалось успокоить рассерженную графиню Хлёстову (явл.12)? Что говорит о нем Чацкий (явл13)

  8. Кто распускает слух о сумасшествии Чацкого?

  9. Почему все гости и сам Фамусов так охотно поддерживают и распространяют эту сплетню?

  10. В чем видят основную причину безумства Чацкого и людей, похожих на него, гости Фамусова и сам хозяин дома (явл.21)?

  11. Перечитайте монолог Чацкого в конце 3 действия. О чем говорит Чацкий? Согласны ли вы с ним?

  12. Какой авторской ремаркой заканчивается 3 действие? Почему?

Тест на знание содержания 1 действия комедии А.С. Грибоедова «Горе от ума»

1. Как зовут служанку дочери Фамусова? А) Маша Б) Арина В) Лиза Г) Катюша

2. Чем всю ночь занималась дочь Фамусова?

А) крепко спала, т.к. на следующий день был бал В) провела ночь с любимым человеком, играя на рояле

Б) читала французский роман Г) горько плакала, т.к. любимый человек не отвечал ей взаимностью

3. Встретившись рано утром с отцом у дверей своей комнаты, дочь Фамусова:

А) радостно целует отца в щеку В) выпрашивает у отца деньги на новые наряды и драгоценности

Б) выдумывает и рассказывает страшный сон, в котором отец – причина всех бед Г) плачет от страха

4. С кем вместе выросла дочь Фамусова (с кем ее вместе воспитывали)?

А) с Молчалиным Б) с полковником Скалозубом В) с Чацким Г) со старшей сестрой

5. В каком городе происходит действие комедии Грибоедова?

А) в Петербурге Б) в Саратове В) в Москве Г) название города не указано

6. О ком из героев комедии Софья говорит: «Не человек, змея!» А её служанка, наоборот, хвалит, отмечая, что этот человек «и весел, и остёр»?

А) об отце Б) о Молчалине В) о Скалозубе Г) о Чацком

7. В кого на самом деле влюблена семнадцатилетняя дочь Фамусова?

А) в Чацкого Б) в буфетчика Петрушу В) в Молчалина Г) в полковника Скалозуба

8. Кого из героев комедии зовут Алексей Степанович?

А) Скалозуба Б) Фамусова В) Чацкого Г) Молчалина

9. Кто такая мадам Розье, о которой говорит Фамусов в 1-ом действии комедии?

А) его жена, мать Софьи, которая давно умерла В) нанятая Фамусовым воспитательница для его дочери

Б) мать Молчалина, родственница Фамусова Г) мать Скалозуба, с которым Фамусов хочет породниться

10. Кем служил Молчалин в доме Фамусова?

А) старшим лакеем Б) секретарем Фамусова В) учителем музыки Г) управляющим делами

Тест на знание содержания 2 действия комедии А.С. Грибоедова «Горе от ума»

1. С чего начинается 2-ое действие комедии Грибоедова?

А) Фамусов встречает Чацкого, которого несколько лет не видел

Б) Фамусов велит Петрушке внести записи в календарь о своих планах на следующую неделю

В) к Фамусову приходит Скалозуб, за которого тот мечтает выдать замуж свою дочь

Г) Фамусов с Молчалиным разбирают бумаги (т.к. в 1-ом действии Молчалин нёс папку с бумагами на подпись)

2. Как зовут Чацкого?

А) Павел Афанасьевич Б) Алексей Степанович В) Александр Андреевич Г) Сергей Сергеевич

3. Кем из московских богачей восхищается Фамусов, говоря с завистью, что тот «на золоте едал», был «весь в орденах» и «при государыне служил Екатерине»?

А) Сергеем Сергеевичем Б) Алексеем Степановичем

В) Максимом Петровичем Г) Иваном Ивановичем

4. Какой чин был у Скалозуба? А) бригадир Б) полковник В) штабс-капитан Г) генерал-аншеф

5. Что происходит с Молчалиным во 2-ом действии комедии «Горе от ума»?

А) он, плохой наездник, упал с лошади

Б) Молчалин, боясь упустить богатую невесту, решается сделать предложение Софье

В) Молчалин вызывает Чацкого за дерзость на дуэль

Г) Фамусов выгоняет его

6. Как отреагировала Софья на то, что произошло с Молчалиным»?

А) ушла вместе с ним из родительского дома

Б) лишилась чувств (упала в обморок)

В) стала плакать и отговаривать Молчалина от дуэли

Г) упрашивает отца дать согласие на брак с Молчалиным

7. Какое отчество было у дочери Фамусова?

А) Сергеевна Б) Андреевна В) Алексеевна Г) Павловна

8. Молчалин признается, что любит дочь Фамусова «по должности». А кто ему действительно нравится?

А) богатая тетушка Софьи Б) горничная Лиза В) богатая вдова-докторша Г) мадам Розье, француженка

9. Кто из героев комедии рассказывает дикую историю о «театрале», который отобрал у крепостных крестьян детей, а потом, когда разорился, распродал «Амуров и Зефиров поодиночке»?

А) Фамусов Б) Молчалин В) Чацкий Г) Скалозуб

10. Фамусов рассказывает Чацкому «поучительную» историю о своём дяде-покойнике, который добился богатства и положения при дворе Екатерины (см. вопрос 3). Каким образом он стал царским фаворитом?

А) подарил царице чудо-птицу В) рассказал государыне, что на неё готовится покушение

Б) прославился как полководец Г) упал на балу и рассмешил царицу и придворных

Тест на знание содержания 3 действия комедии А.С. Грибоедова «Горе от ума»

1. Кому Чацкий дал такую характеристику: «Хрипун, удавленник, фагот, созвездие маневров и мазурки»?

А) Молчалину Б) Скалозубу В) Максиму Петровичу Г) Фамусову

2. По какой причине перед балом дочь Фамусова затаила обиду на Чацкого?

А) Чацкий требовал, чтобы Софья танцевала лишь с ним В) Чацкий уехал, так и не простившись с ней

Б) Чацкий сказал, что Молчалин недостоин Софьи Г) Чацкий поругался с отцом Софьи

3. Какие два «бесценных» таланта есть у Молчалина (он о них говорит Чацкому)?

А) честь и трудолюбие В) умеренность и аккуратность

Б) умение услужить и умение смолчать Г) покорность и скромность

4. Откуда Чацкий знает Платона Михайловича Горича?

А) это его сосед, их имения находятся рядом Б) он женился на знакомой Чацкого, Наталье Дмитриевне

В) он служил с Чацким в одном полку Г) познакомились на балу в доме Фамусова

5. Сколько дочерей привезли на бал к Фамусову князья Тугоуховские?

А) 3 Б) 4 В) 2 Г) 6

6. Кто взял с собой от скуки на бал к Фамусову «арапку-девку и собачку»?

А) княгиня Тугоуховская Б) Наталья Дмитриевна Горич В) старуха Хлёстова Г) господин Загорецкий

7. Кто распускает слух о сумасшествии Чацкого (кто первым пустил эту сплетню)?

А) Молчалин Б) Софья В) Загорецкий Г) Хлёстова

8. В чем Фамусов и его гости видят основную причину, что появляются свободолюбивые люди типа Чацкого?

А) в отсутствии контроля со стороны властей Б) в излишней гордости и нежелании жить по законам «отцов»

В) в образовании, в учении и учености Г) в отсутствии строгих законов, пресекающих вольнодумство

9. Какое слово (об этом рассказывает Чацкий) вызвало смех гостей на балу в доме Фамусова?

А) мадам Б) сударыня В) мадмуазель Г) госпожа

10. Кто вручает Софье в качестве подарка билет в театр, а чуть раньше подарил Хлёстовой «двоих арапченков»?

А) Загорецкий Б) Молчалин В) Скалозуб Г) князь Тугоуховский

Тесты-викторины к каждому действию комедии А.С. Грибоедова «Горе от ума».

Викторина по комедии А.С. Грибоедова «Горе от ума»

Действие 1

  1. Зачем Лизе понадобилось переводить часы? (чтобы предупредить влюблённых боем часов)

  2. Что винит Фамусов? Откуда моды к нам, и авторы, и музы? (Кузнецкий мост и вечные французы)

  3. Закончите фразу: «У девушки сон утренний…» (так тонок)

  4. «Минуй нас пуще всех печалей…» (и барский гнев, и барская любовь)

  5. «Нельзя ли для прогулок…» (подальше выбрать закоулок?)

  6. «Счастливые …» (часов не наблюдают)

  7. Вот, например, полковник Скалозуб … (и золотой мешок, и метит в генералы)

  8. Кто так чувствителен, и весел, и остёр, … (как Александр Андреич Чацкий)

  9. Смешение каких языков господствует в московских салонах? (французского с нежегородским)

  10. Откуда родом Молчалин? (из Твери )

Основные вопросы по 1 действию:

1. В чём комизм ситуации?

2. Какова его роль с точки зрения композиции?

3. Что мы узнаём о главных действующих лицах?

4. Какие крылатые выражения и характеристики действующих лиц выписали и запомнили?

Викторина по комедии А.С. Грибоедова «Горе от ума»

Действие 2

Продолжите фразы:

  1. «Служить бы рад…» (прислуживаться тошно)

  2. «Что говорит!…» (и говорит, как пишет!)

  3. «Ах! Злые языки…» (страшнее пистолета)

  4. «Свежо предание…» (а верится с трудом)

  5. «Кричали женщины Ура!…» (и в воздух чепчики бросали)

  6. У кого должен был крестить Фамусов? (у вдовы, докторши)

  7. Имя усопшего камергера с ключом (Кузьма Петрович)

  8. Что, по мнению Чацкого, держит стыд в узде? (Смех. Да, нынче смех страшит…)

  9. Какие обязанности при дворе были у Максима Петровича? (В чины выводит он и пенсии даёт)

  10. Каких новых правил набрался брат Скалозуба? (чин следовал ему, он службу вдруг оставил. В деревне книги стал читать)

Основные вопросы по 2 действию:

  1. 2 д .2 явл. Фамусов и Чацкий (Учились бы , на старших глядя… Чем восхищается Фамусов? Что возмущает Чацкого ?)

  2. . Явление Скалозуба. Кто его брат? Какова его речь?

  3. . Анализ монологов Фамусова «Вкус, батюшка…» и Чацкого «А судьи кто?»

  4. . Д 2., явл. 7 Обморок Софьи. Поведение Скалозуба, Чацкого, Лизы.

  5. Молчалин и Лиза

Ответить на вопросы 3 действия:

  1. Кто такие Татьяна Юрьевна и Фома Фомич?

  2. Супруги Горичи. Чем интересна судьба Платона Михайловича?

  3. Семья Тугоуховских. С какой точки зрения им интересен Чацкий ?

  4. Дайте характеристику Загорецкому.

  5. Старуха Хлёстова. Какие отличительные черты старухи?

  6. Какова роль ГН и ГД?

  7. Какова роль Хрюминых в распространении слухов о Чацком?

  8. Какие советы «сумасшедшие», с точки зрения гостей, давал им Чацкий? (Д 3, явл. 19, стр. 89)

  9. В чём причина безумия Чацкого, по мнению гостей? (Ученье – вот чума, учёность – вот причина)

Викторина по 3 действию

  1. Какими своими двумя талантами гордится Молчалин? (умеренность и аккуратность)

  2. Кто припас Хлёстовой арапку-девку? (Антон Антоныч Загорецкий )

  3. Кем Софья приходится Хлёстовой? (племянница)

  4. Имя, отчество матери Чацкого. (Анна Алексеевна )

  5. О каком мужском костюме идёт речь: «хвост сзади, спереди какой-то чудный выем»? (о фраке)

  6. Порода собаки Хлёстовой (шпиц)

  7. «В мои лета не должно сметь…» (своё суждение иметь)

  8. Как зовут племянника княгини? Чем он занимается? (Фёдор, он химик, он ботаник)

  9. Продолжите фразу: «Уж коли зло пресечь: забрать все книги…» (да и сжечь)

  10. «Всё врут…» (календари)

А.С. Грибоедов «Горе от ума » Анализ четвёртого действия

1. Образ Репетилова. Кем является Репетилов в комедии? Отношение к нему др. действующих лиц.

2. Молчалин. Как он раскрывается в сцене с Софьей и Лизой?

3. Каким мы видим Чацкого в последнем монологе?

Викторина по 4 действию комедии

  1. Продолжите фразу: «Мне завещал отец, во-первых, …» (угождать всем людям без изъятья…)

  2. Все гонят, все клянут… (мучителей толпа)

  3. Вон из Москвы! Сюда… (я больше не ездок)

  4. Бегу, не оглянусь, пойду искать по свету, где оскорблённому… (есть чувству уголок)

  5. Ах! Боже мой! Что будет говорить… (княгиня Марья Алексевна)

  6. Кого из гостей Фамусова зовут Анфиса Ниловна? (Хлёстову)

  7. Последние слова Чацкого в комедии. (Карету мне! Карету!)

  8. Кого Молчалин называет кралей? (Софью)

  9. От кого Чацкий узнаёт имя автора сплетни? (От Фамусова )

  10. Продолжите фразу: Ба! Знакомые… (всё лица!)

Горе от ума, 3 действие по явлениям 🤓 [Есть ответ]

Краткое содержание 3 действия комедии «Горе от ума» по явлениям.

1

Чацкий признается Софье в своих чувствах. Девушке не симпатичен Чацкий. К Молчалину она не испытывает ничего особенного, но отмечает его уступчивость. Чацкий уверен – Молчалин тоже не мил Софье.

2

Лиза говорит Софье, что к ней идет Молчалин.

3

Молчалин и Чацкий разговаривают о службе. Молчалин упрекает Чацкого за отказ от службы. Он говорит, что нужно иметь полезные знакомства, чтобы добиться успеха. Чацкий убежден – Софья умна и не может полюбить такого человека.

4

Гости приезжают на ужин к Фамусову.

5

Чацкий встречается с давним другом, Платоном Михайловичем.

6

Чацкий видит, что из его давнего друга жена сделала подкаблучника и больного старика.

7

Приезжают князь Тугоуховский и 6 его дочерей. Княгиня видит в Чацком жениха для дочки, но узнав, что Чацкий не служит, оставляет эту затею.

8

Бабушке и внучке Хрюмиными Чацкий говорит, что русские модницы – копиея парижских.

9

Платон Михайлович о Загорецком говорит Чацкому как о плуте и мошеннике.

10

Хлестова, тетя Софьи, рассказала, что Загорецкий ловко отыскал ей работницу для дома. Смех Чацкого над ситуацией Хлестова воспринимает на свой счет.

11

Фамусов ждет Скалозуба.

12

Скалозуб и Фамусов идут сыграть в вист. Молчалин заискивает перед Хлестовой.

13

Чацкий в порыве злобы говорит Софье всю правду о Молчалине.

14

Софья из злости пускает сплетню, говоря гостю N. что Чацкий – сумасшедший.

15

N сообщает об этом D.

16

Загорецкий подтверждает диагноз Чацкого.

17

Загореций рассказывает новость Хлестовой-внучке.

18

Внучка Хлестова рассказывает о Чацком бабушке.

19

Загорецкий говорит, что Чацкий сошел с ума от раны в голову.

20

Сплетничают о болезни Чацкого глухие: Тугоухов и Хлестова-бабушка.

21

В зале начинают размышлять о причинах сумасшествия молодого Чацкого.

22

От Чацкого все шарахаются. Он говорит Софье, что недоволен Москвой – здесь всё как пародия Франции, та тихо убегает, чтобы не слушать.

Тест по комедии «Горе от ума» в вопросах и ответах, викторина

София, Фамусов и Молчалин.
Художник Д. Кардовский
Комедия «Горе от ума» Грибоедова — выдающееся драматическое произведение XIX века.
В этой статье представлен тест по комедии «Горе от ума» в вопросах и ответах. Тест также может быть использован для викторины на знание текст пьесы.

Тест по комедии «Горе от ума» Грибоедова в вопросах и ответах, викторина


1. Как зовут возлюбленного Софии, с которым она тайно встречается по ночам?
  1. Скалозуб
  2. Чацкий
  3. Молчалин
  4. Репетилов

2. Кто из героев дружил с отцом Чацкого?
  1. Скалозуб 
  2. Фамусов
  3. Молчалин
  4. Горич


3. Что требует Чацкий в финале «Горе от ума»?

  1. сани
  2. коня
  3. карету
  4. бричку
4. Кто пустил слух о сумасшествии Чацкого?
  1. Молчалин
  2. София
  3. Фамусов
  4. Скалозуб


5. Как зовут Чацкого?

  1. Александр Андреевич
  2. Александр Сергеевич
  3. Александр Иванович 
  4. Александр Петрович
6. Фамусов называет Чацкого опасным человеком, потому что:
  1. Чацкий хочет украсть Софью
  2. Чацкий — сплетник 
  3. Чацкий — вольнодумец
  4. Чацкий — шулер
  1. Москва
  2. Санкт-Петербург
  3. город N
  4. Павловск

9. Сколько лет Чацкий не был в Москве?

  1. 2 года
  2. 3 года
  3. 4 года
  4. 5 лет

10. Кто из героев носит звание полковника?

  1. Молчалин
  2. Фамусов
  3. Репетилов
  4. Скалозуб

11. Как зовут секретаря Фамусова?

  1. Репетилов
  2. Молчалин
  3. Скалозуб
  4. Горич
12. Членом какого клуба является Фамусов?
  1. Английского
  2. Американского
  3. Французского
  4. Итальянского
13. К какому сословию принадлежит семья Фамусовых?
  1. мещане
  2. купцы
  3. дворяне
  4. духовенство

14. Где и кем служит Фамусов?
  1. генералом в полку
  2. управляющим в казенном месте
  3. придворным врачом
  4. помощником министра
15. Как зовут слугу Фамусова, который ходит с разодранным локтем?
  1. Филька
  2. Фомка
  3. Петрушка
  4. Павлушка

16. Сколько лет Софье Фамусовой?
  1. 17 лет
  2. 18 лет
  3. 19 лет
  4. 20 лет

17. Из скольких действий состоит комедия «Горе от ума»?
  1. 2 действия
  2. 3 действия 
  3. 4 действия
  4. 5 действий

18. Молчалин ушиб руку, когда упал:
  1. с лестницы
  2. с лошади
  3. с лавочки
  4. с крыльца

19.  Как зовут глухого князя в комедии «Горе от ума»?
  1. Слабоуховский
  2. Кривоуховский
  3. Безуховский
  4. Тугоуховский

20. За кого Фамусов хочет выдать замуж Софью?
  1. за Чацкого
  2. за Репетилова
  3. за Скалозуба
  4. за Молчалина

Ответы на вопросы теста по комедии «Горе от ума»

  1. ответ (3) Молчалин
  2. ответ (2) Фамусов
  3. ответ (3) карету
  4. ответ (2) София
  5. ответ (1) Александр Андреевич
  6. ответ (3) Чацкий — вольнодумец
  7. ответ (4) в Лизу
  8. ответ (1) Москва
  9. ответ (2) 3 года
  10. ответ (4) Скалозуб
  11. ответ (2) Молчалин
  12. ответ (1) Английского клуба
  13. ответ (3) дворяне
  14. ответ (2) управляющим в казенном месте
  15. ответ (3) Петрушка
  16. ответ (1) 17 лет
  17. ответ (3) 4 действия
  18. ответ (2) с лошади
  19. ответ (4) князь Тугоуховский
  20. ответ (3) за Скалозуба

Неделя литовской культуры-2015

Дни литовской культуры проходят в гимназии с 2003 года, и это стало доброй традицией. За это время реализован не один образовательный проект, гимназия принимала видных деятелей культуры, искусства и литературы Литвы.

Гостями церемонии открытия Недели стали заместитель председателя ассоциации учителей литовского языка в Калининградской области Альгирдас Кормилавичус, фольклорный коллектив «Рутяле» (г. Гурьевск) под руководством Ирены Тирюбы, фольклорный коллектив (художественный руководитель Ирма Куркова) из пос. Переславское «Куполите». Ирена Тирюба рассказала о народных литовских инструментах и особенностях национального костюма.

В рамках реализации гимназического проекта «Неделя литовской культуры» состоялась открытая лекция Б.Н. Адамова для учащихся гимназии. Борис Николаевич Адамов — член правления и один из организаторов Калининградского клуба краеведов, автор книги «Кристионас Донелайтис. Время. Люди. Память». В лекции об известных литовцах Кёнигсберга он особое внимание уделил Людвигу Резе – литовскому поэту, критику, переводчику, профессору и ректору Кёнигсбергского университета.

Тренер баскетбольной команды БФУ им.И. Канта Гедиминас Мелунас провел мастер-класс для баскетбольной команды 5«А» класса. Ребятам были показаны новые техники и приемы игры в баскетбол, которые многому  их научили. Время пролетело очень быстро, но тренер обещал встретиться еще раз.

Учащиеся 10-х классов, слушатели Школы юного дипломата, совершили визит в Генеральное консульство Республики Литва. Это событие стало частью программы Дней литовской культуры в гимназии № 40. Учащихся встречали Генеральный консул господин Витаутас Умбрасас и атташе по культуре господин Романас Сенапедис, которые очень тепло и радушно отнеслись к гостям. На встрече обсуждались такие вопросы, как путь дипломата в профессию. Другой интересующей всех участников темой был вопрос молодежного международного сотрудничества. Учащиеся поделились своим впечатлениями от проектов с литовскими школами и гимназиями. Другим вопросом обсуждения стала деятельность консульства в сфере обмена культур на территории Калининградской области. 

10-я юбилейная Неделя Литовской культуры в гимназии № 40 завершилась 20 февраля 2015 г. Почетными гостями церемонии стали руководитель представительства МИД России в Калининграде Павел Анатольевич Мамонтов, Витаутас УМБРАСАС, министр-советник, исполняющий обязанности генерального консула Литовской Республики, заместитель председателя ассоциации учителей литовского языка в Калининградской области Альгирдас Кормилавичус, руководитель общественной кафедры «Образование и дипломатия» гимназии №40, главный специалист-эксперт Представительства МИД России в Калининграде Юлия Изидоровна Матюшина. Были подведены итоги Недели, награждены участники и победители различных конкурсов. В конкурсе чтецов «По следам  литовских поэтов» среди учащихся 5-11 классов победителями стали Булаев Дмитрий, ученик 6«С» класса, Балесная Мария, ученица 7«Б» класса, Даудова Деши, читавшая стихотворения на литовском языке. В фотоконкурсе «Путешествие по Литве» победителем конкурса стала творческая группа 8«О» класса (Волошина Тамара, Громазина Арина, Рубцова Лариса Владимировна). Дипломы победителям вручали руководитель представительства МИД России в Калининграде Павел Анатольевич Мамонтов и Витаутас Умбрасас, министр-советник, исполняющий обязанности генерального консула Литовской Республики. Ярким украшением Церемонии закрытия стало выступление народного коллектива лицея № 35 «Жюгелис (žiogelis)» (руководитель Альгирдас Кормилавичус) и музыкального коллектива гимназии № 40 «Канцона» (руководитель Н.В. Литвинова).

Список альбомов пуст.


Чацкий в системе образов в комедии «Горе от ума». Анализ сцены бала. 3 действие комедии.

Урок № ______
Класс: _______
Дата: ____________

Тема: Чацкий в системе образов в комедии «Горе от ума». Анализ сцены бала. 3 действие комедии
Цель урока: продолжить изучение комедии Александра Грибоедова, обобщить знания о драматическом произведении, умение анализировать образы произведения;
развивать умения на основе прочитанного драматического произведения понимать систему персонажей, анализировать их портреты и поступки, видеть их как носителей авторских идей, продолжить формировать умение характеристики
героев;
воспитывать у учащихся интерес к русской классике, формировать нравственные качества личности: честность, стремление к самовыражению, самостоятельности.
Задачи:
образовательные – совершенствование навыка анализа текста; умения анализировать фрагменты текста, создание условий для проблемного анализа художественного текста, выделения ключевых слов, образов, идей, выявления причинно-следственных связей.
развивающие – развитие умения доказательно обосновывать свою точку зрения; формирование аналитического мышления, интеллектуальных навыков сопоставления, обобщения, структурирования, развитие речевых навыков.
воспитывающие – формирование умения взаимодействовать в коллективе; способствовать процессу духовного развития через внимательное и вдумчивое чтение художественной литературы. Воспитание самостоятельности, сотрудничества, коллективизма, коммуникабельности.
Тип урока: комбинированный урок с использованием мультимедийной презентации; решение проблемных вопросов
Методы: беседа, рассказ учителя, комментированное чтение, анализ текста, работа у доски, в тетрадях, работа в парах.

Ход урока

1. Оргмомент.
2. Проверка д /з

Слайд 1.

 Скажите, когда мы берем в руки книгу, на что обращаем внимание? Почему?
Да, в названии автор часто выражает смысл произведения или же привлекает внимание читателя.
 Как вы считаете, почему Александр Грибоедов назвал свое произведение «Горе от ума»?
Слайд 2.

Александр Грибоедов написал комедию в двадцатые годы 19 века. Это было время некоторого свободомыслия, наступившего в России после войны 1812 г. Все хотели что-то изменить, но никто не видел нужных путей. В пьесе и отражена общественная расстановка сил, характерная для того времени: «Один здравомыслящий человек на сотню глупцов».
Стремление к переменам воплощено в образе Чацкого. Ему противостоит общество (типичным представителем которого является Фамусов), не желающее никаких перемен, опасающееся, что такие перемены разрушат его благополучие.
 Подумайте, каким образом персонажи сами разоблачают себя?

 Слайд 3.

 Кому принадлежит взгляд на жизнь, выраженный следующей формулой?
Жизнь = услужливость + богатство
 Прокомментируйте следующую «формулу Фамусова»
связи (родство/дружба) + богатство + смекалка + обман (ложь) + мотовство = «жизнь удалась»
 По мнению Фамусова, чтобы получить какое-то положение в обществе не обязательно быть умным, главное быть в нужное время в нужном месте. Кто из героев с ним не согласен?
 Почему фамусовская формула не привлекает Александра Грибоедова и его героя Александра Чацкого? А вы согласны с Фамусовым? Почему?
Слайд 4 «Служить бы рад, прислуживаться тошно». Кто из героев согласен с мнением Чацкого?
 Почему в комедии он одинок в своих взглядах?
 А вы поддержали бы Чацкого? Аргументируйте свой ответ.
Слайд 5. Что он имел в виду, когда говорил:
Когда в делах — я от веселий прячусь, Когда дурачиться — дурачусь;
А смешивать два эти ремесла Есть тьма искусников, я не из их числа.

 Как относится к жизни Чацкий? Что значит трезво смотреть на мир?

Слайд 6

3. Объявление темы и целей урока. Запишите тему урока …..

4. Работа с новым материалом.

Слайд 7

4.1. Работа с текстом.
 Перескажите кратко 3 действие.
 Почему Чацкого Софья решила объявить сумасшедшим? Зачитайте.
Явление 21
Хлёстова С ума сошёл! прошу покорно!
Фамусов (входя) Попробуй о властях — и ни́весть что наскажет!
Чуть низко поклонись, согнись-ка кто кольцом, Хоть пред монаршиим лицом,
Так назовёт он подлецом!..
Хлёстова На свете дивные бывают приключенья!
В его лета с ума спрыгну́л! Чай, пил не по летам.

Слайд 8

Фамусов Ну вот! великая беда, Что выпьет лишнее мужчина!
Ученье — вот чума, учёность — вот причина,
Что нынче, пуще, чем когда, Безумных развелось людей, и дел, и мнений.
Хлёстова И впрямь с ума сойдёшь от этих, от одних
От пансионов, школ, лицеев, как бишь их,
Да от ланкартачных взаимных обучений.
Скалозуб Я вас обрадую: всеобщая молва,
Что есть проект насчёт лицеев, школ, гимназий;
Там будут лишь учить по нашему: раз, два;
А книги сохранят так: для больших оказий.
Фамусов Сергей Сергеич, нет! Уж коли зло пресечь: Забрать все книги бы, да сжечь.
Загорецкий (с кротостию) Нет-с, книги книгам рознь. А если б, между нами,
Был ценсором назначен я, На басни бы налёг; ох! басни — смерть моя!
Насмешки вечные над львами! над орлами! Кто что ни говори: Хотя животные, а всё-таки цари.
Хлёстова Отцы мои, уж кто в уме расстроен,
Так всё равно, от книг ли, от питья ль; А Чацкого мне жаль.
По-христиански так; он жалости достоин, Был острый человек, имел душ сотни три

4.2. Анализ прочитанного отрывка.
 Что, по мнению гостей Фамусова и его самого стало причиной болезни Чацкого?
То есть, автор в этом диалоге затрагивает острые социальные проблемы: пьянство и систему образования тогдашней России.
 Подумайте, почему именно эти проблемы интересуют автора?
Обществу, чтобы развиваться и меняться, необходимы умные и развитые люди, как Чацкий. Но такие люди неудобны, поскольку они заставляют что-то делать.

Слайд 8

Что предлагает Фамусов? Почему?
Сжечь книги – значит оставить все без изменений. А молодых людей научат «старики» так, как привыкли жить сами. Такое общество обречено.
 Какие именно книги предлагает уничтожить Загорецкий? Чем опасны басни?
Да, именно басни, которые имеют скрытый смысл (аллегорию, иносказание), заставляют думать и размышлять, а еще – смеяться. Смех может быть самым опасным оружием.

Давайте попробуем разобраться почему же Чацкий – Грибоедов «недоволен Москвой»?

Чтение отрывка из явления 22.
 Перескажите суть «миллиона терзаний» Александра Чацкого? Что его гнетёт?

Слайд 9

Запишите. Социальная проблематика, которую автор раскрывает в монологах Чацкого:

1. Подражание чужому.

2. Пренебрежение и неуважение к своей Родине.

3. Отсутствие интереса к своей культуре и своему языку.

5. Подведение итогов урока.
Слайд 10
 Подумайте, Чацкий остался бы доволен нашим обществом, если бы жил среди нас? Почему?

6. Подготовка к выполнении д / з.
Слайд 11

Д / з. Прочитать 4 действие. Подготовить рассказ о Чацком.

7.Оценивание.

8. Рефлексия. Оцените свою работу на уроке.
— Работал(а) активно, все понял(а), настроение хорошее
— Все понял(а), но активно работать на уроке стеснял(ась)ся
— Присутствовал(а) на уроке
Приклейте выбранные «смайлы» на лист ватмана, расположенный на доске. Получится «психоэмоциональный портрет» класса

Контрольная работа по комедии А.С. Грибоедова «Горе от ума»

Контрольная работа по комедии А.С.Грибоедова «Горе от ума»

Вариант 1

 

1. Установите соответствие. Определите жизненные цели героев комедии:

1)Молчалин;                                 

а) «Мне только бы  досталось в генералы»

2)Скалозуб;

б) Убедиться, что по- прежнему любим Софьей, жениться;

3)Чацкий;

в) «И награжденья брать, и весело пожить»

2. Охаракререзуйте героев комедии:

1)Молчалин;                                 

а) Враг всего нового, прославляет устойчивость старого быта;

2)Репетилов

б) верит в возможность светлой жизни, выступает против униженного положения крестьян;

3)Фамусов

в) надевает маску ничтожества для достижения своей корыстной цели; хитер и подл, лицемер.

4) Чацкий

г) состоит в тайном обществе, проклинает свою прежнюю жизнь, глуп.

3. Дайте речевую характеристику героев комедии (кому из героев какие фразы принадлежит):

1)Чацкий

а) «Два-с», «по-прежнему-с», «ангельчик»;

2)Скалозуб

б) «Покудова», «кличут», «започивала», «доложусь»;

3)Лиза;

в) «Раболепство», «предрассудки», «дым отечества»;

4)Молчалин.

г)«Треснулся», «дал маху», «фельдфебель», «ушибена».

4. Установите последовательность событий в пьесе А.С.Грибоедова «Горе от ума»:

а) известие о сумасшествии Чацкого;

б) бал в доме Фамусова;

в) решение отправить Софью в Саратов;

г) Молчалин открывает свое истинное лицо;

5. Кто в комедии «и золотой мешок, и метит в генералы»? __________________

 

6. Кто пускает слух о сумасшествии Чацкого:

А) Софья,   Б) Фамусов,   В) Молчалин,          Г) Хлёстова.

 

7. Кому из героев комедии принадлежат следующие высказывания, ставшие афоризмами:

1. «Учились бы, на старших глядя…»

А) Софья

Б) Чацкий

В) Молчалин

Г) Фамусов

Д) Скалозубу

2. «Свежо предание, да верится с трудом…»

3. «Дистанции огромного размера» (о Москве)

4. «Счастливые часов не наблюдают…»

5. «Служить бы рад, прислуживаться тошно…»

6. «Ах, если любит кто кого, зачем ума искать и ездить так далеко!»

7. «Частенько там мы покровительство находим, где не ищем».

 

8. Чьи это слова и к кому обращены?

А) Ах! амур проклятый!

И слышат, не хотят понять,

Ну что бы ставни  им отнять?

Переведу часы, хоть знаю: будет гонка,

Заставлю их играть…

 

Б) Мне завещал отец:

Во-первых, угождать всем людям без изъятья-

Хозяину, где доведется жить,

Начальнику, с кем буду я служить,

Слуге его, который чистит платья,

Швейцару, дворнику, для избежанья зла,

Собаке дворника, чтоб ласкова была.

9. В чём видит Фамусов причину сумасшествия Чацкого?

10. Почему Софья предпочла Молчалина Чацкому?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Контрольная работа по комедии А.С.Грибоедова «Горе от ума»

Вариант 2

 

1. Соотнесите героев с их характеристиками:

1)Скалозуб           

б) «И золотой мешок, и метит в генералы»

2)Молчалин

а) «Унизить рад, кольнуть; завистлив, горд и зол»

3)Чацкий

в) «вот он, на цыпочках и не богат словами»

 

г) «Он вольность хочет проповедать», «Да он властей не признает!», «Он карбонарий!»

2. Соотнесите героев с их действиями:

1)Молчалин;

а) вернувшись из странствий, первым делом навещает Софью;

2)Фамусов;

б) притворяется влюбленным в Софью, заигрывает с Лизой;

3)Чацкий

в) устраивает бал

3. Установите соответствие героев и их высказываний:

1)Чацкий

а) «Вот то-то,все вы гордецы! Спросили бы ,как делали отцы?

2)Фамусов

б) «И точно, начал свет глупеть»;

 

в) «Служить бы рад, прислуживаться тошно»;

 

г) «…у нас уж исстари ведется, что по отцу и сыну честь»;

 

д) «Где,укажите нам, отечества отцы, которых мы должны принять за образцы?»;

 

4. Слух о сумасшествии Чацкого был пущен: 

а) Фамусовым;            б)Скалозубом;             в) Софьей;             г)Молчалиным.

 

5. Какими талантами обладает Молчалин?

А) честность и трудолюбие,                                Б) умеренность и аккуратность,  

В) гордость и честолюбие,                                   Г) ум и доброта.

 

6. Чьи это слова: « И дым Отечества нам  сладок и приятен»?

 

7. Кому из героев комедии принадлежат следующие высказывания, ставшие афоризмами:

25. «Сон в руку»

      А) Софья

Б) Чацкий

В) Молчалин

Г) Фамусов

Д) Скалозуб

26. «А судьи кто?»

«Частенько там мы покровительство находим, где не ищем».

28. «Счастливые часов не наблюдают…»

29. «Учились бы, на старших глядя…»

30. «Служить бы рад, прислуживаться тошно…»

31. «Ах, если любит кто кого, зачем ума искать и ездить так далеко!»

 

8. Чьи это слова и к кому обращены?

А) Пора вам, сударь, знать, вы не ребенок;

У девушек сон утренний так тонок…

 

Б) Друг, нельзя ли для прогулок

Подальше выбрать закоулок?

 

9. Зачем Молчалин принимает вид любовника Софьи?

10. Каковы нравственные и жизненные идеалы фамусовского общества?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Каковы нравственные и жизненные идеалы фамусовского общества?

Анализируя монологи и диалоги героев во втором действии, мы уже касались идеалов фамусовского общества. Некото­рые принципы выражены афористично: «И награжденья брать, и весело пожить», «Мне только бы досталось в генералы!». Идеалы гостей Фамусова выражены в сценках их приезда на бал. Вот княгиня Хлестова, хорошо зная цену Загорецкому («Лгунишка он, картежник, вор / Я было от него и двери на запор…»), принимает его, потому что он «мастер угодить», дос­тал в подарок ей арапку-девку. Жены под­чиняют своей воле мужей (Наталья Дмит­риевна, молодая дама), муж-мальчик, муж-слуга становится идеалом общества, стало быть, и у Молчалина намечаются хорошие перспективы войти в эту катего­рию мужей и сделать карьеру. Все они стремятся к родству с богатыми и знатны­ми. Человеческие качества не ценятся в этом обществе. Истинным злом дворян­ской Москвы стала галломания.

 Почему Софья предпочла Молчалина Чацкому?

Софья воспитана на сентиментальных романах, и рожденный в бедности Молчалин, который, как ей кажется, чист, застен­чив, искренен, соответствует ее представлениям о сентименталь­но-романтическом герое. К тому же, после отъезда Чацкого, ко­торый в юности имел на нее влияние, ее воспитывала фамусовская среда, в которой именно Молчалины могли добиться успехов в карьере и положения в обществе.

 

 

Конкретные вопросы и методы, которые могут помочь скорбящему справиться с утратой

Важно научить скорбящих людей, что самое важное, что они могут сделать, — это позволить себе горевать по-своему. Нет правильного пути или нужного количества времени. Поощряйте их честно оценивать свои чувства (например, гнев, печаль, чувство вины), а затем делиться своими мыслями и чувствами с кем-то, кому они доверяют — другом, членом семьи, духовенством, терапевтом и т. Д.

Чем вы можете помочь? Большинство экспертов по скорби предостерегают от радикальных изменений слишком скоро после смерти любимого человека (например, переезда в новый дом, начало новых отношений). Эти преждевременные изменения часто рассматриваются как попытка «убежать» от боли горя.

Но как доверенное лицо вы можете положиться на любое количество вопросов и техник, связанных с тяжелой утратой, чтобы помочь кому-то справиться со своими чувствами и горем.

Подготовьте сцену, начните разговор

  • Создайте благоприятную обстановку, найдя тихое уединенное место для разговора.Во время разговора проявляйте тепло, интерес и уважение.
  • Когда вы говорите о человеке, который умер, используйте прошедшее время, используйте его или ее имя и не бойтесь таких слов, как «смерть, умер, мертв».
  • Вы можете начать свою первую встречу с погибшим, попросив его / ее рассказать вам о смерти. Что произошло в тот день или ночь?
  • Спросите о планах похорон или поминальных службах.
  • Спросите, что произошло после смерти. Как дела с семьей / друзьями? Может ли он / она открыто говорить о покойном?

Задавайте вопросы, которые побуждают задуматься над его реакцией на горе

  • У некоторых людей возникают проблемы с едой или сном после смерти любимого человека.Ты нормально кушаешь? Вы выходите из дома и занимаетесь обычными делами и хобби? Вас что-нибудь беспокоит в последнее время?
  • А как насчет других трудных времен в вашей жизни? Были ли они недавними или в прошлом? (То, как кто-то отреагировал на прошлые потери, может многое сказать о том, как они, вероятно, приспособятся к текущим потерям).
  • Какие навыки выживания вы использовали в прошлых кризисах? Попробуйте сейчас положиться на те же ресурсы.

Оказывать реальную поддержку и тактическую поддержку

  • Помогите человеку признать прошлые достижения как способ восстановить самооценку.
  • Подтвердите его / ее способность пережить текущую потерю.
  • Спросите о его / ее отношениях с умершим.
  • Помогите ему / ей изучить особые качества и таланты, которые сделали их покойным.
  • Напомните пострадавшему, что это нормально — чувствовать себя подавленным силой своих чувств.
  • Помогите ему / ей определить чувство потери и почувствовать боль. Признайте, что боль — это часть переживания горя; успокойте его / ее, что боль не всегда будет такой сильной.
  • Дайте ему / ей разрешение плакать — и позвольте почувствовать облегчение, если он / она действительно испытает облегчение.
  • Признайте, что неудачи случаются, и напомните ему / ей не паниковать. Иногда горе может ощущаться как эмоциональные американские горки, но объясните, что это остатки горя, а не сигнал о том, что все начинается сначала.
  • Горе истощает физически и эмоционально. Поощряйте покойного позаботиться о себе, сбалансированно питаясь, выпивая много воды, высыпаясь, регулярно занимаясь физическими упражнениями, ограничивая употребление алкоголя и других психотропных препаратов, которые могут помешать процессу горя.
  • Поощряйте терпение и терпение по отношению к другим людям, которые могут не понимать их чувств.
  • Напомните ему / ей о реалистичных ожиданиях относительно количества времени, необходимого для исцеления от горя.
  • Поощряйте его / ее принимать один день за раз. Иногда бывает проще разбить день на управляемые части.
  • Предложите медленно начать обычный распорядок, выполняя небольшие обычные обязанности (например, делая покупки) или выбирая 2–3 реалистичных цели, которые нужно выполнить с интервалом в шесть месяцев.Подтверждение прогресса и постановка целей обеспечивают безопасность и новый контроль над своей жизнью.
  • Поощряйте его / ее делать мелочи для других людей, чтобы отвлечь внимание от собственной боли.
  • Убедите его / ее в том, что можно устанавливать границы с другими, и говорите «нет», когда это уместно.
  • Подтвердите его / ее право на радость, надежду и новые отношения, ни одно из которых не является предательством умершего человека.

Используйте эти специальные средства помощи скорбящим:

Некоторые потерявшие близких чувствуют необходимость, особенно сразу после смерти, узнать все, что они могут, о болезни и / или обстоятельствах смерти их близких, а иногда они хотят просмотреть медицинские записи.Это нормально и особенно характерно для внезапной смерти.

  • Поощряйте использование символов и «переходных объектов», таких как фотографии, аудио- или видеокассеты, предметы одежды или украшения или коллекции, которые были особенными для умершего.
  • Предложите выразить свои мысли или чувства, написав письмо умершему, Богу или богу ..
  • Предлагаю вести дневник, стихи или особые воспоминания о пережитом горе.
  • Поощряйте его / ее посещать книжные магазины, библиотеки, хосписы и Интернет, чтобы получить информацию о горе, которая нормализует его переживания.
  • Предложите использовать произведения искусства, книги для запоминания, шкатулки для воспоминаний и тому подобное, чтобы выразить свое горе.
  • Если у него / нее «незавершенные дела» с человеком, который умер, поощрите его / ее (как это делает один терапевт) разыграть в его / ее уме, в чем проблема и как ее можно было бы решить. Сосредоточение внимания на том, что выживший смог сделать для умершего, а не на том, что он / она должен был сделать, может способствовать выздоровлению.
  • Поощряйте его / ее разыграть ситуации, которых они боятся или которых они неловко чувствуют, например, завязать новые отношения или продать дом.Ролевые игры могут развить более сильные навыки преодоления трудностей.

Узнайте, может ли хоспис помочь вашему близкому.

3 метода и вмешательства по консультированию в связи с горем

К сожалению, горе — неизбежная, неизбежная часть жизни.

Мы все потеряем кого-то, кого любим, в какой-то момент нашей жизни — большинство из нас во многих случаях — и эта потеря часто может ударить по нам сильнее, чем мы ожидаем.

Если мы действительно чувствуем себя сбитыми с толку или длительное время боремся, это может быть признаком того, что нам нужна профессиональная помощь, чтобы двигаться дальше.

В этой статье мы рассмотрим основы консультирования по вопросам горя / терапии горя и дадим предложения, советы, техники и упражнения, которые вы можете реализовать как человек, переживающий горе, часть системы поддержки для человека, который скорбит, или как специалист по психическому здоровью.

Прежде чем вы начнете читать дальше, мы подумали, что вы могли бы бесплатно загрузить наши 3 упражнения по позитивной психологии . Эти научно обоснованные упражнения исследуют фундаментальные аспекты позитивной психологии, включая сильные стороны, ценности и сострадание к себе, и дадут вам инструменты для улучшения благополучия ваших клиентов, студентов или сотрудников.

Вы можете бесплатно скачать PDF здесь.

Что такое психологическая помощь? Определение основ

Прежде чем мы перейдем к определению консультирования по поводу горя, давайте начнем с определения горя.

Горе — это…

«… реакция на любую форму потери… [которая] охватывает диапазон чувств от глубокой печали до гнева, и процесс адаптации к значительной потере может сильно варьироваться от одного человека к другому, в зависимости от его или ее происхождения , убеждения, отношение к тому, что было потеряно, и другие факторы.”

(Mastrangelo & Wood, 2016)

Хотя вы, возможно, лучше всего знакомы с идеей горя как реакции на смерть любимого человека, данное здесь определение шире: «… реакция на любую форму потери» (выделено мной). Таким образом, горе — это то, что можно испытать в самых разных ситуациях, включая смерть любимого человека или домашнего животного, расторжение брака, отчуждение с членом семьи или любую другую значительную утрату.

Консультации по вопросам горя предназначены для того, чтобы помочь клиенту пережить горе в здоровой форме, понять и справиться с эмоциями, которые он испытывает, и, в конечном итоге, найти способ двигаться дальше (Therapy Tribe, n.д.). Этого можно достичь с помощью экзистенциальной терапии, индивидуальной терапии, групповой терапии и / или семейной терапии (Mastrangelo & Wood, 2016).

Вы, вероятно, уже знакомы с одной моделью горя: популярной моделью Элизабет Кюблер-Росс «Пять этапов горя». Хотя было найдено не так много доказательств в поддержку этой модели, она прочно закрепилась в массовой культуре. Пять этапов:

  1. Отказ
  2. Гнев
  3. Торг
  4. Депрессия
  5. Приемка

Хотя Кюблер-Росс первоначально предполагала, что каждый проходит каждую из пяти стадий один раз и только один раз, позже она признала, что некоторые люди могут пройти только две стадии и что некоторые люди могут вернуться к стадиям позже в жизни (Mastrangelo & Wood, 2016). .

Другая популярная модель исходит от Дж. У. Уордена, который предположил, что люди должны пройти «Четыре задачи скорби» для исцеления:

  1. Принять реальность потери
  2. Преодолеть боль горя
  3. Приспособиться к жизни без умершего
  4. Чтобы поддерживать связь с умершим, продолжая жить дальше (Mastrangelo & Wood, 2016)

Хотя существует множество уникальных теорий и моделей скорби с различными стадиями и процессами, в целом все модели согласны с тем, что следующие симптомы являются общими, в каком бы порядке они ни появлялись:

  • Шок и недоверие, онемение, даже отрицание того, что потеря произошла
  • Печаль, отчаяние, одиночество, чувство опустошенности
  • Вина, сожаление, стыд
  • Гнев, чувство обиды
  • Беспокойство, беспомощность, неуверенность, страх
  • Физические симптомы, такие как усталость, тошнота, тошнота, потеря или прибавка веса, ломота и боли, ночная потливость, учащенное сердцебиение, слабость или головокружение, бессонница (Therapy Tribe, n.г.) ​​

Испытывать эти симптомы — нормально, но если вы испытываете их очень интенсивно или в течение длительного периода времени после перенесенной утраты, вы можете обратиться к психологу или психотерапевту.

Консультации по поводу горя и терапия горя: в чем разница?

В общем, разница между консультированием и терапией — это всего лишь семантика.

И консультирование, и терапия используют обсуждение между клиентом и специалистом в области психического здоровья, чтобы помочь клиенту решить эмоциональные, психические или поведенческие проблемы и решить проблемы.

Однако термины «консультирование» и «терапия» иногда используются немного по-разному; Консультирование чаще используется для обозначения сеансов, направленных на оказание помощи клиентам, которые сталкиваются с повседневными стрессорами и поиск способов справиться с обычными проблемами и проблемами, в то время как терапия чаще используется для описания сеансов, на которых клиенты борются с более трудными, более всеобъемлющими и / или другие хронические проблемы, такие как депрессия, беспокойство или зависимость.

Таким образом, хотя консультирование горя и терапия горя — это в основном одно и то же, «консультирование горя» может относиться к консультированию, которое может получить любой человек после потери любимого человека, в то время как «терапия горя», скорее всего, будет относиться к сеансам, которые клиент вовлекается, когда они испытывают проблемы, выходящие за рамки обычного диапазона ответов из-за своего горя.

Например, если вдова просто изо всех сил пытается справиться с потерей мужа, она может обратиться за психологической помощью; однако, если у нее пропал аппетит и неделями были проблемы со сном, это может быть более серьезная проблема, от которой она обращается за терапией горя.

Преимущества психологической помощи

Хотя для большинства людей, переживающих потерю любимого человека, консультирование по поводу горя не является необходимым, существуют большие потенциальные выгоды для тех, кто борется больше, чем обычно (Mehta, 2013).Если человек испытывал дистресс до потери, которую он перенес, или если его горе носит хронический характер и мешает нормальному функционированию, консультирование по вопросам горя может помочь ему или ей справиться со своими сильными эмоциями и продолжить процесс исцеления.

Кроме того, как и в случае с большинством форм терапии, она наиболее эффективна, если человек добровольно ее ищет.

Консультации по поводу горя для взрослых

Если человек все же обращается за консультацией по поводу горя, в этом разделе описывается, чего он может ожидать от своих сеансов.

Основная цель большинства консультаций по вопросам горя — помочь клиенту интегрировать реальность своей потери в его будущую жизнь и помочь ему сохранить здоровую связь с любимым человеком, которого он потерял (Neimeyer, 2013). По словам доктора Роберта А. Неймейера, активного клинического психолога и эксперта в области терапии горя, есть два важных первых шага для работы с новым клиентом, оправившимся от потери:

  1. Обработка события истории смерти
    Клиницисты, работающие с клиентом, потерявшим близкого, сначала побуждают его принять участие в исцелении, пересказывая потерю.Клиницист должен создать безопасное пространство для клиента, чтобы открыться и завоевать доверие, чтобы, когда придет время помочь клиенту переписать историю своей потери, он сможет эффективно общаться с клиницистом.
  2. Доступ к предыстории взаимоотношений

Помимо самого случая потери, врач также узнает об отношениях клиента с любимым человеком, которого он потерял. Как говорит Неймейер: «Смерть может положить конец жизни, но не обязательно отношениям.«Клиницист будет направлять клиента через обучение, как восстановить свою связь с любимым человеком, а не отказываться от нее (Neimeyer, 2013).

Когда вы освоите основы, вы можете переходить к некоторым методам работы с горем.

3 техники, используемые при консультировании по поводу горя

Три самых важных дела, которые хороший консультант по горю может сделать для своего клиента:

  1. Пусть говорят об умерших; спросите их о человеке и позвольте им рассказать о своем потерянном любимом человеке в безопасном месте.
  2. Отличить горе от травмы; если клиент изо всех сил пытается выбросить из головы образ или переживает воспоминания о том моменте, когда он узнал о смерти своего любимого человека, он переживает травму, которая может помешать ему преодолеть свое горе.
  3. Разберитесь с любой виной, которую они чувствуют, и помогите им организовать горе; клиент может чувствовать себя виноватым за то, что он сделал или не сделал, пока его любимый человек был жив, или он может чувствовать себя виноватым из-за того, что не чувствовал себя «достаточно грустным» или не двигался дальше, пока его любимый человек мертв.Поощряйте их избавиться от вины и посвятить себя жизни, которая будет уважать умерших, даже если для этого придется на время забыть о них (Tyrrell, n.d.).

Вмешательства и стратегии терапии горя

Помимо трех важных техник, перечисленных выше, существует множество других более специфических вмешательств и модифицированных стратегий, которые можно использовать для поддержки клиента в терапии горя.

Например, д-р Алан Д. Вольфельт разработал модель компаньона для ухода за близкими, в которой консультант или терапевт выступает в качестве компаньона и помощника для клиента.Он присутствует для своего клиента и наблюдает за его опытом; однако «наблюдать» в этом контексте не означает просто наблюдать, но свидетельствовать об их опыте и следить за ними.

Сопутствующие объявления — это примерно…

  • Почитание духа, а не ум.
  • Любопытство, а не опыт.
  • Учиться у других, а не учить их.
  • Идет рядом, а не идет впереди.
  • Быть неподвижным, а не бешеным движением вперед.
  • Обнаружение даров священного безмолвия, а не наполнение словами каждую болезненную минуту.
  • Слушать сердцем, а не анализировать головой.
  • Свидетельствовать о борьбе других, а не направлять их.
  • Присутствовать на боли другого человека, не устраняя ее.
  • С уважением к беспорядку и неразберихе, не навязывая порядок и логику.
  • Отправиться в пустыню души с другим человеком, не думая, что вы несете ответственность за поиск выхода (Wheeler-Roy & Amyot, 2004).

Следуя этой модели, консультант или терапевт:

  • С уважением выслушайте опасения клиента.
  • Помогите выжившим в катастрофе понять, что в большинстве случаев их эмоциональные реакции являются естественными, нормальными и ожидаемыми.
  • Помогите выжившим снизить дополнительный стресс, организовав и расставив приоритеты в повседневных задачах и задачах, связанных с восстановлением.
  • Помогите людям понять и распознать широкий спектр реакций на травму, таких как онемение, разочарование, замешательство, гнев, беспокойство, грусть и чувство беспомощности.
  • Помогите людям использовать свои сильные стороны и разработать здоровые механизмы выживания, которые позволяют им постепенно восстанавливать свой жизненный уровень до стихийного бедствия (или до потери).
  • Чутко и заботливо помогайте людям пережить свои потери уникальными способами.
  • Систематически использовать множество ресурсов восстановления для получения соответствующих рекомендаций (Wheeler-Roy & Amyot, 2004)

Доктор Кеннет Дока рекомендует побуждать клиентов использовать ритуалы, чтобы установить связь со своим любимым человеком и продолжать, несмотря на их горе. Эти четыре типа ритуалов могут помочь:

  1. Ритуалы непрерывности — Эти ритуалы устанавливают, что потерянный любимый человек все еще является частью жизни клиента, что связь все еще существует.
  2. Ритуалы перехода — этот тип ритуала знаменует собой значительное изменение, которое произошло в реакции на горе, например, уборка комнаты умершего или передача его вещей в дар.
  3. Rituals of Affirmation — В этом ритуале клиент может избавиться от любого накопившегося сожаления, написав письмо или стихотворение умершему, поблагодарив его за любовь и поддержку.
  4. Rituals of Intensification — Эти ритуалы объединяют членов группы и укрепляют их общую идентичность; воинское подразделение может периодически собираться, чтобы вспомнить своих павших товарищей, или выжившие после акта насилия могут повторно посетить это место и возложить цветы или воздвигнуть памятник тем, кого они потеряли (Wheeler-Roy & Amyot, 2004).

Мелкие повседневные ритуалы также могут быть полезны тем, кто переживает утрату; они называются ритуалами памяти и включают в себя такие вещи, как зажигание свечи и размышления о любимом человеке, просмотр домашних видео или просмотр старых фотографий любимого человека, путешествие в место, которое любимый всегда хотел посетить, или посещение захоронения. место и оставление дани или символического предмета, такого как цветы или воздушный шар.

Специалист в области психического здоровья не всегда будет поощрять или применять одни и те же методы в равной степени; Есть миллион различных способов скорбеть, и каждый здоровый метод скорби действителен.Однако есть два полюса скорби, и люди попадают где-то посередине. Полюса — «Интуитивный Гривер» и «Инструментальный Гривер».

Интуитивный Гривер интенсивно переживает чувства, связанные со своим горем, и открыто выражает свое горе (например, плачет, оплакивает свою потерю). Для них успешные стратегии справиться со своим горем включают облегчение их переживания и выражение своих чувств.

Они могут испытывать продолжительные периоды замешательства, неспособности сосредоточиться, дезорганизации и дезориентации, а также могут страдать от физического истощения и / или беспокойства.

С другой стороны, Инструментальный Гривер более склонен к мыслям о горе, чем к переживаниям горя, и часто не хочет говорить о своих чувствах. Они ставят на первое место овладение собой и своим окружением и добиваются успеха в стратегиях решения проблем. У них могут быть короткие периоды когнитивной дисфункции, такие как спутанность сознания, забывчивость и навязчивость, и у них может быть повышенный уровень энергии (Wheeler-Roy & Amyot, 2004).

Советы, как справиться с горем

В дополнение к методам и стратегиям, перечисленным выше, консультанты, вероятно, также дадут следующие три совета тем, кто скорбит.

1. Не горюй в одиночестве

Очень важно, чтобы в это время вы оставались на связи с другими людьми. Ваша система поддержки может включать членов вашей семьи, друзей, лидеров вашей веры, группу поддержки скорбящих и / или лицензированного специалиста по психическому здоровью, который поможет вам справиться с ситуацией.

Ваша система поддержки может помочь вам:

  • Организуйте похороны или помогите вам с новыми обязанностями.
  • Обретите покой и утешение в траурных ритуалах своей веры.
  • Поделитесь своим горем с другими, кто может его рассказать.
  • Проработайте свои тяжелые эмоции в безопасной обстановке.
2. Берегите себя

Можно легко забыть о собственных потребностях, когда мы шатаемся от потери, но пренебрежение собой не поможет вам эффективно справиться со своим горем.

Не забудьте:

  • Сделайте что-нибудь творческое, чтобы выразить свои чувства (например, напишите что-нибудь, раскрасьте, создайте альбом для вырезок или сыграйте на музыкальном инструменте).
  • Ешьте, спите и занимайтесь спортом, чтобы не усугублять эмоциональную усталость.
  • Будьте терпеливы и позвольте себе чувствовать все, что вы чувствуете.
  • Разберитесь, что вызывает ваше горе, и подготовьтесь к ним (например, спланируйте день или два вне работы, сообщите друзьям и семье, что вам понадобится дополнительная поддержка и т. Д.).
3. Обратитесь за профессиональной консультацией по вопросам горя

Не всем понадобятся услуги консультанта или терапевта в период скорби, но они могут быть очень полезны тем, кто действительно борется.Квалифицированный специалист может помочь вам понять процесс горя и дать вам инструменты, необходимые для того, чтобы справиться со своими эмоциями (Therapy Tribe, n.d.).

Несмотря на то, что все скорбят по-разному, эти три совета очень важны для каждого, кто должен пережить тяжелую утрату.

Консультации по поводу горя на рабочем месте

Независимо от того, произошла ли потеря на работе или вне офиса, потерять кого-то, с кем вы работаете, может быть сложно. Жизненно важно, чтобы руководители на рабочем месте обращались с горем соответствующим образом, иначе они рискуют потерять моральный дух, длительную потерю производительности и в целом негативное отношение к руководству.

Доктор Джерри Ротман предлагает следующие советы по устранению горя на рабочем месте:

Прежде чем делать что-либо еще: прекратите действие

Самый первый шаг, который следует предпринять сразу после смерти, — это прекратить работу в обычном режиме. Руководители должны приостановить все несущественные действия и перенести их на другой график, чтобы сотрудники могли разобраться в том, что произошло.

Это может включать закрытие предприятия на день или собрание всех сотрудников на несколько часов, чтобы сообщить им, что произошло, и решить все, что необходимо решить (например,g., соображения безопасности). Руководители должны обеспечить, чтобы все сотрудники были осведомлены о ситуации и ушли с точной информацией.

Сосредоточьтесь на чувствах / разговоре / обмене

После первого собрания, чтобы обсудить, что произошло, и убедиться, что все в курсе, найдите время, чтобы сотрудники собрались и поделились своими чувствами. Крайне важно дать сотрудникам возможность проработать свои чувства и связаться с коллегами после потери.

Вы можете пригласить внешнего фасилитатора для ведения группового обсуждения.

В более крупных организациях может потребоваться разделение на несколько более мелких групп; Важно то, что у каждого сотрудника есть возможность поделиться в безопасной среде.

После того, как у каждого сотрудника была возможность поделиться, организация может запланировать более крупную церемонию или поминовение с участием всей организации.

Используйте разные форматы

Каждый человек скорбит по-своему, и важно не навязывать кому-либо определенный тип горя.Предложите как можно больше различных форматов психологической помощи или поддержки. Некоторым людям может быть неудобно делиться в группе, и им было бы полезно поговорить с кем-то один на один.

Кто-то сочтет церемонии и ритуалы утешительными, а кто-то сочтет их чрезмерно торжественными или чересчур торжественными. Постарайтесь предложить поддержку самых разных стилей и стратегий преодоления трудностей.

Создание церемонии / ритуалов

Хотя некоторые могут не ценить их, большинство людей находят некоторое утешение в церемониях и ритуалах.Церемония может быть простой, например, когда каждый подписывает карточку семье покойного, или может быть такой же масштабной, как организация поминальной службы в рамках всей компании.

Если потеря особенно значительна для рабочего места, также могут быть полезны периодические воспоминания.

Обеспечьте множество возможностей

Некоторым людям нужно время, чтобы обработать свои эмоции, прежде чем протянуть руку, а другие могут быть в шоке или отрицании в течение некоторого времени. Убедитесь, что вы предлагаете несколько возможностей в течение более длительного периода времени, вместо того, чтобы определять один день или неделю как время для скорби.

Дайте сотрудникам любую возможность проработать свои чувства.

Используйте разных помощников

Так же, как люди скорбят по-разному, они всегда обращаются за поддержкой к самым разным людям.

Некоторые предпочитают разговаривать с близкими, в то время как другие могут захотеть поговорить с психиатром.

Многим людям полезно поговорить с руководителями в их организации или с религиозными деятелями, такими как пастор, священник или раввин.Тем не менее, другим может быть комфортно разговаривать с добровольцем, которого они не знают, но у них нет желания делиться своими глубокими мыслями и чувствами с коллегами или руководителями.

Постарайтесь привлечь много разных людей в качестве помощников для ваших сотрудников, когда они скорбят (Rothman, 2010).

По крайней мере, некоторые из этих помощников должны быть специалистами в области психического здоровья, внешними по отношению к организации. Они могут обеспечить объективность и обещание конфиденциальности для сотрудников, позволяя им быть честными и открытыми (Lotich, 2017).

Консультации по поводу горя для детей и учеников начальной школы

Каким бы трудным ни было психологическое консультирование на рабочем месте, детям и их семьям может быть еще труднее. При работе с детьми необходимо проявлять особую осторожность, чтобы помочь им скорбеть здоровым образом.

Центр Dougy (также известный как Национальный центр для скорбящих детей и семей) предлагает следующие советы, которые помогут вам помочь ребенку пережить процесс горевания:

  1. Отвечайте на любые вопросы, которые они задают, даже самые сложные о смерти.Дайте им честные ответы, соответствующие их возрасту и развитию. Используйте конкретные слова, такие как «умер» или «убит» вместо «потерянный» или «скончался».
  2. По возможности предоставьте ребенку возможность выбора. Позвольте им решить, как они хотят попрощаться с этим человеком, позвольте им присоединиться к подготовке к похоронам и службе и побудите их преодолеть свое горе любым способом, который лучше всего подходит для них.
  3. Расскажите и вспомните об умершем человеке. Не избегайте разговоров об умерших; Воспоминание о человеке, которого они потеряли, может помочь им раскрыть свои чувства.Воспоминание о своем любимом человеке поможет им увидеть горе как нормальную часть жизни и побудит их сосредоточиться на хороших воспоминаниях об умерших.
  4. Уважать различия в стилях скорби; у детей в одной семье могут быть совершенно разные методы совладания, и это нормально. Пусть они поработают, но лучше для них.
  5. Слушайте без осуждения. Обдумайте то, что они говорят, и спросите их об их опыте. Не говорите им, как они должны или не должны думать, чувствовать или вести себя в процессе горевания.
  6. Проведите поминальную службу и позвольте им попрощаться. Это поможет им увидеть, насколько ценным и важным был умерший для других, и понять, что горевать — это нормально. Если они не хотят участвовать в служении, помогите им совершить собственное служение или ритуал прощания.
  7. Сделайте перерыв от горя и позвольте ребенку отдохнуть от горя. Детям может потребоваться больше времени, чем взрослым, чтобы улыбаться, смеяться и веселиться, и им даже может потребоваться время для выздоровления (The Dougy Center, n.д.).

Следование этим советам поможет вам убедиться, что вы даете своему ребенку (или детям) любовь и поддержку, в которых они нуждаются, чтобы справиться с потерей. Если вы специалист в области психического здоровья, не забудьте передать этот совет родителям скорбящих детей и применять эти принципы в своей практике.

Как оказать помощь в связи с горем в хосписе

Уход в хосписе — одна из самых эмоционально утомляющих областей для работы, поскольку вы каждый день сталкиваетесь с горем и утратой.Хотя есть некоторые аспекты ожидаемого убытка, с которыми легче справиться, это, конечно, не означает, что это легко.

VITAS Healthcare рекомендует следующие методы поддержки и помощи пострадавшим в преодолении трудностей:

  • Создайте благоприятную среду, найдя тихое уединенное место для разговора и проявив теплоту, интерес и уважение.
  • Используйте прошедшее время, используйте имя умершего и такие слова, как «смерть», «умер» и «мертв».
  • Начните первую встречу с того, что попросите покойного рассказать вам о смерти.
  • Спросите его или ее о похоронах или поминальных службах.
  • Спросите его или ее о том, что произошло после смерти (например, как дела с друзьями и семьей, может ли он / она открыто говорить о покойном).
  • Задайте следующие вопросы, чтобы побудить их задуматься о своей реакции на горе:
    o Некоторым людям трудно есть или спать после того, как они потеряли любимого человека. Ты нормально кушаешь?
    o Вы выходите из дома и занимаетесь какой-либо прежней деятельностью или хобби?
    o Что вас особенно беспокоит в эти дни?
  • Спросите о других трудных моментах в его / ее жизни.Были ли они недавними или в прошлом? То, как кто-то отреагировал на прошлые потери, может многое сказать о том, как они могут приспособиться к текущим потерям.
  • Спросите, какие навыки выживания он использовал в прошлых кризисах; поощрите его / ее использовать те же самые ресурсы в это время.
  • Помогите им признать свои прошлые достижения как способ восстановить самооценку.
  • Подтвердить свою способность пережить текущую потерю.
  • Спросите их об их отношениях с умершим.
  • Помогите им изучить их особые качества и таланты, которые понравились им покойным.
  • Большинство экспертов по скорби предостерегают от радикальных перемен слишком скоро после смерти любимого человека (например, переезд в новый дом, вступление в новые отношения). Эти преждевременные изменения часто рассматриваются как попытка «убежать» от боли горя.
  • Напомните пострадавшему, что это нормально — чувствовать себя подавленным силой своих чувств.
  • Помогите ему / ей определить чувство потери и почувствовать боль.Признайте, что боль является частью переживания горя, но заверьте его / ее, что боль не всегда будет такой сильной.
  • Дайте ему / ей разрешение плакать.
  • Дайте ему / ей разрешение почувствовать облегчение, если он / она это сделает.
  • Признайте, что неудачи все же случаются, и не паникуйте. Объясните, что временами это может показаться эмоциональным катанием на американских горках, но это просто остатки горя, а не сигнал о том, что он / она начинает все сначала.
  • Горе — это изнурительный процесс как физически, так и эмоционально, поэтому важно побуждать тех, кто потерял близких, проявлять особую заботу о себе, сбалансированно питаясь, пить много воды, высыпаться, регулярно заниматься спортом и ограничивать употребление алкоголя и других психотропных препаратов. поскольку они могут помешать процессу горя.
  • Предложите им быть терпеливыми не только по отношению к себе, но и к другим, которые могут не понимать, что они чувствуют.
  • Напомните им, что у них есть реалистичные ожидания относительно того, как быстро они выздоровеют от боли горя.
  • Поощряйте их принимать один день за раз. Иногда бывает проще разбить день на управляемые части.
  • Предложите им начать медленно возвращаться к своему обычному распорядку, делая небольшие обычные дела, такие как покупки.
  • Один терапевт предлагает, чтобы человек, потерявший близкого, ставил перед собой цели на шесть месяцев подряд, выбирая две или три реалистичные цели и устанавливая крайний срок для их достижения. Постановка целей обеспечивает безопасность и новый контроль над своей жизнью.
  • Мелкие дела для других людей также могут быть полезны тем, кто скорбит, поскольку это на время отвлекает внимание от скорбящих и их боли.
  • Заверьте их, что также можно устанавливать границы с людьми и говорить «нет».
  • Проверяйте выживших по мере того, как они развивают новые навыки и берут на себя новые роли.
  • Подтверждают свое право испытывать радость и надежду и в конечном итоге иметь новые отношения, не считая их нелояльными по отношению к умершему (VITAS Healthcare, n.d.)

Помимо этого (длинного!) Списка вопросов и тем для обсуждения, вы также можете использовать некоторые более конкретные методы и стратегии, в том числе:

  • Некоторые потерявшие близких чувствуют необходимость, особенно сразу после смерти, узнать все, что они могут, о болезни и / или обстоятельствах смерти их близких, а иногда они хотят просмотреть медицинские записи.Это нормально и особенно характерно для внезапной смерти.
  • Поощряйте использование символов и «переходных объектов», таких как фотографии, аудио- или видеокассеты, предметы одежды или украшения или коллекции, которые были особенными для умершего.
  • Предложите написать письмо умершему или Богу с выражением его мыслей или чувств.
  • Предложите вести дневник горя или особых мыслей, стихов и воспоминаний.
  • Чтение о горе часто помогает нормализовать его переживания.Книжные магазины, библиотеки, хосписы и Интернет — все есть отличные ресурсы для горя.
  • Члены семьи могут составить книгу памяти, которая включает рассказы о семейных событиях, фотографии, стихи, рисунки и т. Д. Они также могут сделать коробку памяти, в которой хранятся некоторые особые предметы, которыми можно поделиться с другими или оставить на память. .
  • Предложите использовать произведения искусства, чтобы выразить свои чувства горя.
  • Один терапевт предполагает, что человек, потерявший близкого, разыграет в своем сознании «незаконченное дело» из отношений с умершим и попытается найти решение.Иногда полезно сосредоточиться на том, что выживший смог сделать для умершего, а не на том, что он должен был сделать.
  • Техника «пустого стула», когда человек, потерявший близкого, представляет покойника и поощряет его высказать все, что ему нужно, является еще одним эффективным методом для «незавершенного дела».
  • Ролевая игра может быть полезна в ситуациях, когда человек переживает опасную или неловкую ситуацию, когда человек переживает тяжелую утрату, — например, начало новых отношений. Ролевая игра может развить более сильные навыки преодоления трудностей (VITAS Healthcare, n.г.) ​​

Поддержка тех, кто переживает потерю близкого человека в хосписе, имеет свои проблемы, но в целом она похожа на любой другой вид терапии горя или консультирования, в котором самое важное — предоставить им поддержку, ободрение и заботливый.

Как справиться с выкидышем

Какими бы частыми ни были выкидыши, они все же могут вызвать сильнейшее чувство утраты и горя у будущих родителей (и у других, сильно вложенных в беременность, например, у бабушек и дедушек потерянного ребенка).

Переживать горе после выкидыша во время беременности — это абсолютно нормально; однако недавние исследования показывают, что около 15% женщин, у которых произошел выкидыш, страдают более серьезными симптомами горя, которые могут потребовать помощи квалифицированного специалиста в области психического здоровья (Leis-Newman, 2012).

Если вы страдаете от перечисленных ниже симптомов в течение длительного периода времени или до такой степени, что вы не можете нормально функционировать, вы можете обратиться за консультацией или терапией по поводу вашей потери.

После выкидыша у больного может наблюдаться:

  • Депрессия
  • Онемение и неверие
  • Гнев
  • Вина
  • Печаль
  • Проблемы с концентрацией внимания
  • Усталость
  • Проблемы со сном
  • Потеря аппетита
  • Частые приступы плача
  • Нарушены или страдают отношения с семьей или друзьями
  • Самоповреждение / попытки или действия суицида (Американская ассоциация беременных, n.г.) ​​

Обычный процесс скорби после выкидыша может разворачиваться следующим образом:

  1. Шок или отрицание того, что выкидыш произошел.
  2. Гнев, вина и / или депрессия; чувство, что это несправедливо, или вопрос: «Почему я?»
  3. Признание реальности выкидыша.

Переход к третьему шагу не означает, что процесс скорби завершен, но это означает, что вы приняли свою ситуацию и теперь понимаете, с чем имеете дело; отсюда все может стать намного лучше.

Чтобы помочь вам пережить горе, не забудьте:

  • Обратитесь к своим близким за пониманием, поддержкой и утешением.
  • Обратитесь за консультацией, если она вам нужна, и побудите вашего партнера обратиться за консультацией, если она ему или ей нужна; знайте, что вы не одиноки.
  • Дайте себе время, место и разрешение горевать и вспоминать о том, что вы потеряли.
  • Ставьте перед собой реалистичные цели и сосредотачивайтесь на чем-то одном.
  • Позвольте себе почувствовать и горе, и радость; празднование кратких моментов радости не позорит вашу потерю (American Pregnancy Association, n.д.).

Пока вы оплакиваете свою потерю, может быть слишком легко сосредоточиться на собственном горе и игнорировать опыт партнера. Это опасно для здоровья ваших отношений, и этого следует избегать любой ценой. Чтобы помочь вашим отношениям пережить процесс скорби, обязательно:

  • Будьте уважительны и чутко относитесь к потребностям партнера, как и они должны относиться к вашим.
  • Держите линии связи открытыми и делитесь друг с другом своими мыслями и эмоциями.
  • Примите различия в стилях совладания и признайте, что процесс совладания со стороны другого является допустимым (Американская ассоциация беременных, нет данных).

Преодоление выкидыша — душераздирающий и трудный процесс, но знайте, что вы не одиноки, и существует множество людей, которые потерпели такую ​​же утрату, и тонны поддержки доступны.

Консультации по поводу горя и терапия потери домашних животных

Потеря пушистого четвероногого любимого человека тоже может повергнуть нас в глубокую печаль.В нашем современном обществе с домашними животными часто обращаются как с членами семьи, и их потеря может быть почти такой же тяжелой, как потеря человеческого члена семьи.

Консультации доступны для того, чтобы справиться с потерей домашнего животного, хотя вы можете обнаружить, что ваше горе из-за потери любимого домашнего животного больше подходит для онлайн-групп поддержки и поддержки, чем для сеансов с профессионалом в области психического здоровья.

Если вы боретесь с потерей домашнего животного, посетите веб-сайт Радужного моста. Он предлагает скорбящим о смерти питомца форумы, чаты, предложения и советы, возможность увековечить память питомца и информацию о том, как помочь другим, особенно детям, справиться с потерей.Вы можете найти эти ресурсы здесь.

Ассоциация по потере и тяжелой утрате домашних животных также предлагает множество ресурсов, которые помогут вам справиться с потерей вашего питомца, включая доступ к профессионалам, информацию о том, как стать консультантом по утрате домашних животных, чаты и форумы, а также памятники потерянным домашним животным. Вы можете увидеть эти и другие ресурсы на их веб-сайте.

Наконец, у организации «Лучшие друзья» есть страница о потерях домашних животных и ресурсах о горе, которая включает горячие линии, по которым вы можете позвонить, чтобы справиться со своим горем, веб-сайты и веб-страницы, которые могут помочь, и рекомендуемые к прочтению.Посетите их страницу здесь.

Как бы вы ни решили справиться, помните, что нет ничего постыдного в том, чтобы скорбеть о потере домашнего животного — они действительно могут стать членами семьи, а потерять члена семьи никогда не бывает легко! Если вы чувствуете, что испытываете большие трудности, чем обычно, не бойтесь обращаться за помощью к квалифицированному специалисту в области психического здоровья, который поможет вам пережить горе.

Групповые консультации и ретриты в связи с горем

Если вы или ваш клиент имеете дело с длительным горем, вы можете подумать о чем-то более интенсивном и социальном, чем индивидуальное консультирование.

Групповые консультации и ретриты могут быть именно тем, что вам нужно, чтобы справиться со своим горем.

Групповое консультирование или групповая терапия горя может способствовать быстрому выздоровлению и помочь вам найти утешение в общении с другими под руководством лицензированного специалиста по психическому здоровью (Mastrangelo & Wood, 2016).

Обычно эти группы являются закрытыми и ограничены определенным количеством членов группы, которые остаются в группе до конца. Они могут принимать разные формы и сосредотачиваться на разных конкретных потерях; Например, Центр горя, потерь и переходного периода предлагает следующие варианты групповой терапии:

  • Терапия «Искусство в горе»
  • Убыток материнской компании
  • Самоубийство
  • Убыток супруга / партнера
  • Информационная группа по травмам
  • Семейная терапия

Группы поддержки скорби — это группы, которые предлагают своим членам поддержку и понимание, когда они справляются со своей потерей.Их можно найти в большинстве крупных и малых городов по всему миру, и существует множество различных групп поддержки с разными сферами деятельности. Например, некоторые группы поддержки квалифицируются как групповые консультации и возглавляются специалистом в области психического здоровья, в то время как другие могут быть более неформальными и возглавляться сверстниками.

Это некоторые из других областей, в которых группы поддержки могут различаться:

  • Отношение и культура
  • Строение
  • Посещаемость (хорошая против нерегулярной)
  • Согласованная группа vs.смена группы
  • Ориентация на конкретные убытки и общие убытки
  • Сосредоточено на пропаганде и действиях против переживания горя (Уильямс и Хейли, 2017)

Чтобы воспользоваться преимуществами группового консультирования или группы поддержки, вы должны обязательно найти ту, которая вам подходит. Если вы это сделаете, вы можете получить одно или все из следующих преимуществ:

  • Внушайте надежду, наблюдая за теми, кто продолжает страдать от скорби и хорошо справляется с этой задачей.
  • Универсальность горя в группе поддержки напоминает вам, что вы не одиноки; есть много других, кто тоже переживает горе.
  • Обмен информацией и идеями может помочь вам получить полезные предложения, хорошие советы и общее понимание.
  • Возможность практиковать и получать альтруизм, который исцеляет сам по себе.
  • Сплоченность группы может помочь вам почувствовать, что вы принадлежите, что вас принимают и что ваш опыт действителен (Williams & Haley, 2017).

Однако группы поддержки скорбящих не для всех, и есть некоторые подводные камни и недостатки, в том числе:

  • Это может ошеломить, особенно когда вы чувствуете себя уязвимым.
  • Может быть обескураживающим видеть других посреди их горя и оставлять вас безнадежным.
  • Скорее всего, они не дадут вам терапевтического опыта, особенно если группу возглавляет сверстник.
  • Вы можете получить неверную информацию или плохой совет от других участников группы.
  • Вы можете столкнуться с осуждением других, а также с негативностью и бесчувственностью.
  • В группе могут быть трудные люди, которые мешают исцелению.
  • Культура группы может быть нездоровой, или вы можете почувствовать давление, чтобы принять убеждения, с которыми вы не обязательно согласны (Williams & Haley, 2017).

Если групповая терапия и группы поддержки недостаточно интенсивны для вас, вы можете попробовать ретрит скорби. Эти уединения предлагают вам возможность работать над своим горем в течение длительного периода времени, от пары дней до недели или двух.У некоторых есть графики, которым должны следовать все участники, в то время как другие более самостоятельны, но все они дают посетителям возможность связаться с другими, кто скорбит, и поговорить с экспертом по утрате и горе.

Если вы заинтересованы в ретрите скорби, вот некоторые из ресурсов, которые вы можете использовать, чтобы найти то, что вам подойдет:

  • Веб-сайт системы поиска отступлений
  • Предстоящие встречи Фонда STAR
  • Недельный ретрит Camp Carousel для детей, подростков и взрослых
  • Искра жизни Восстановление от горя

Ресурсы по консультированию в связи с горем: книги, задания и рабочие листы (+ PDF)

Если вы хотите узнать больше о консультировании по поводу горя, а также о методах и ресурсах, которые вы можете использовать, чтобы направлять своих клиентов через процесс переживания горя, этот раздел для вас!

Некоторые из самых популярных книг по психологической помощи:

  • Консультирование в связи с горем и терапия горя: Руководство для практикующего психиатра Дж.Уильям Уорден (Amazon)
  • Техники терапии горя: творческие практики для консультирования потерявших близких Роберт А. Неймейер (Amazon)
  • Справочник по выздоровлению от горя: Программа действий по выходу за рамки смерти, развода и других потерь, включая здоровье, карьеру и веру Джона У. Джеймса и Рассела Фридмана (Amazon)
  • Это нормально, что ты не в порядке: встреча с горем и потерями в культуре, которая не понимает Меган Дивайн (Amazon)
  • Обработка через горе: упражнения с инструкциями, чтобы понять свои эмоции и оправиться от потери Стефани Хосе (Amazon)

Есть также несколько заданий, упражнений, рабочих листов и других ресурсов, которые вы можете эффективно использовать со своими клиентами, например:

  • Исцеляющие упражнения для скорбящих детей и подростков от сердца Райана — этот PDF-файл предлагает 13 упражнений и заданий для маленьких детей (от 3 до 12) и пять для подростков (от 13 до 19).
  • Прощальное письмо — этот рабочий лист предназначен для детей. Его выполнение поможет им конструктивно попрощаться с умершим.
  • Завершение предложения о горе — Рабочий лист «Завершение предложения о горе» позволяет детям и подросткам задуматься и, надеюсь, поделиться своими чувствами, связанными с потерей.
  • Раздаточный материал о процессе скорби — Этот раздаточный материал знакомит читателя с обычным процессом переживания горя и затрагивает также более нездоровый процесс переживания горя.
  • The Stages of Grief — Эта модель не единственная, но она популярна и относится ко многим стадиям или эмоциям, которые испытывает скорбящий. В данном раздаточном материале описаны эти этапы.
  • Мои стадии горя. Хотя пятиступенчатая модель горя Кюблер-Росс больше не считается окончательной моделью горя, некоторым клиентам может быть полезно заполнить этот рабочий лист о том, как они прошли через процесс горя.
  • Учебное пособие «Вспоминая доброе горе» — этот PDF-файл представляет собой учебное пособие на 35 страницах, наполненное информацией, предложениями и упражнениями, которые помогут вашему клиенту справиться со своим горем и исцелиться.
  • Вмешательства при длительном горе — этот ресурс предлагает ориентированные на решения методы и стратегии, которые помогут вашему клиенту справиться с потерей и научиться продолжать работать.

Сообщение Take Home

Эта статья была немного мрачнее обычных записей в этом блоге, но это важная тема. Мы можем стать весьма брезгливыми, когда возникает тема смерти, но это естественная часть жизни, с которой все мы должны столкнуться в какой-то момент.

Точно так же скорбь — естественная и практически неизбежная часть жизни.Возможно, вы никогда не «преодолеете» свое горе, но вы можете научиться управлять своим горем и справляться с ним и продолжать жить своей жизнью.

Пожалуйста, поделитесь с нами своими мыслями в разделе комментариев ниже. Вы раньше пользовались услугами психологической помощи? Как прошло? Вы консультировали кого-нибудь с помощью терапии горя? Есть ли важные советы или упражнения, которые мы пропустили?

Спасибо за чтение!

Надеемся, эта статья оказалась для вас полезной. Не забудьте скачать наши 3 упражнения по позитивной психологии бесплатно.

Если вы желаете большего, наш набор инструментов по позитивной психологии © содержит более 300 научно обоснованных упражнений по позитивной психологии, интервенций, анкет и оценок, которые практикующие могут использовать в своей терапии, коучинге или на рабочем месте.

  • Американская ассоциация беременных. (нет данных). После выкидыша: эмоционально выжить. Американская ассоциация беременности: потеря беременности. Получено с http://americanpregnancy.org/pregnancy-loss/miscarriage-surviving-emotionally/
  • Лейс-Ньюман, Э.(2012). Выкидыш и потеря. Монитор психологии Американской психологической ассоциации, 43. Получено с http://www.apa.org/monitor/2012/06/miscarriage.aspx
  • Лотич П. (2017). 5 вещей, которые работодатель может сделать, чтобы справиться с горем на рабочем месте. Процветающий малый бизнес. Получено с https://thethrivingsmallbusiness.com/managing-grief-in-the-workplace/
  • Мастранджело, Л. Х., и Вуд, Дж. (2016). Горе, потеря и тяжелая утрата. GoodTherapy. Получено с https: // www.goodtherapy.org/learn-about-therapy/issues/grief
  • Мехта, В. (2013). Приносит ли психологическое консультирование больше вреда, чем пользы? Психология сегодня. Получено с https://www.psychologytoday.com/us/blog/head-games/201305/does-grief-counseling-cause-more-harm-good
  • Неймейер, Р. А. (2013). Техники терапии горя: творческие практики для консультирования тех, кто потерял близких. Институт повышения квалификации. Получено с http://www.apa.org/ed/ce/resources/grief-therapy.pdf
  • Ротман Дж. (2010). Горе на рабочем месте: план помощи. Центр оздоровления и терапевтических услуг. Получено с http://www.griefcounselor.org/articles/grief-article-managing-grief-in-workplace.html
  • Центр Даги. (нет данных). Как помочь скорбящему ребенку. Ресурсы скорби в Центре Даги. Получено с https://www.dougy.org/grief-resources/how-to-help-a-grieving-child/
  • Tyrrell, M. (нет данных). 3 метода хорошего психолога. Необычное знание. Получено с https://www.unk.com/blog/3-grief-counselling-techniques/
  • VITAS Healthcare. (нет данных). Техника, используемая для оказания помощи скорбящим. VITAS Healthcare: горе и тяжелая утрата. Получено с https://www.vitas.com/resources/grief-and-bereavement/techniques-to-assist-the-bereaved
  • Уиллер-Рой, С., и Бернард, А. А. (2004). Справочное руководство по консультированию в связи с горем: практическое руководство. Управление психического здоровья штата Нью-Йорк. Получено с https: // www.omh.ny.gov/omhweb/grief/
  • Уильямс, Л., и Хейли, Э. (2017). Группы поддержки скорбящих: плюсы и минусы. Что твое горе. Получено с https://whatsyourgrief.com/grief-support-groups-positives-and-pitfalls/

Уйдет ли когда-нибудь мое горе? Смогу ли я когда-нибудь это пережить? Когда станет лучше? Вот сколько времени нужно, чтобы преодолеть убыток

  • Когда вы теряете кого-то из близких, это горе никогда не проходит полностью, но вы со временем научитесь справляться с ним.
  • Несколько эффективных методов преодоления трудностей включают разговор с близкими о своей боли, вспоминание всего хорошего в своей жизни, участие в любимых делах и консультации с психологом.
  • Вы никогда не «переживете» потерю любимого человека, но болезненные чувства, которые вы испытываете, уменьшатся по мере того, как вы примете потерю.
  • Хотя сначала вас часто отвлекают эти болезненные чувства, потеря любимого человека может многому научиться, например, насколько прекрасны жизнь и любовь.

Вы только что получили ужасную новость о том, что у вашего любимого человека нет. Ваш переполненный, перегруженный разум кажется, будто он мчится со скоростью 100 миль в час — в этот момент и даже через несколько недель. Уйдет ли когда-нибудь мое горе? Смогу ли я когда-нибудь пережить эту потерю? Когда станет лучше? Вы больше всего на свете желаете, чтобы у вас были ответы на все вопросы. К счастью, Крисс Кеворкян, доктор философии, MSW, здесь, чтобы помочь мне ответить на эти сложные вопросы, которые сеют хаос в вашей голове, и дать вам несколько утешительных ответов:

Уйдет ли когда-нибудь мое горе?

«Нет, но по мере того, как мы научимся с этим справляться, она будет уменьшаться», — настаивает Кеворкян.«Часто говорят, что время лечит все раны. Это не лечит их, но дает нам возможность учиться у них. Либо мы можем извлечь уроки из этих уроков, либо игнорировать их и снова и снова бросать вызов, пока мы их не усвоим. Горе учит нас ценить то, что у нас есть, и не принимать это как должное ».

Когда вы получаете ужасные новости о том, что ваш любимый ушел, ваша естественная реакция — это не решение: «Эй, все в порядке, это познавательный опыт». Напротив, это инстинктивно чувствовать себя расстроенным, злым, сбитым с толку, обиженным, безнадежным.Часто требуется немного времени, чтобы принять этот печальный опыт как опыт, на котором можно поучиться … и это нормально. А пока вы можете реализовать несколько стратегий, чтобы начать справляться с убытками и двигаться дальше отсюда:

  1. Поделитесь своей утратой и болью с близкими вам людьми. Есть ли у вас близкий друг или член семьи, с которым вам комфортно открыться? Разговор о потере и о том, как вы к ней относитесь, поможет вам разобраться со своими чувствами, а не избегать их.
  2. Подумайте обо всем, что у вас осталось; думайте обо всем хорошем, что есть в вашей жизни. Вы, несомненно, попали в ужасно неудачную и болезненную ситуацию, но это не значит, что вся ваша жизнь плоха. Постарайтесь напомнить себе обо всем хорошем, что осталось.
  3. Проводите время, занимаясь любимым делом. Поначалу может быть трудно вернуться к некоторым из ваших любимых занятий, но важно, чтобы вы продолжали проводить время, занимаясь любимым делом: будь то бег, танцы, рисование, вязание, чтение или просто болтовня с друзьями.
  4. Подумайте о встрече с консультантом по горе. Консультанты по горю могут помочь вам смириться с утратой и двигаться вперед по жизни. Кроме того, они будут следить за тем, чтобы вы не участвовали в каких-либо нездоровых привычках скорби.

Смогу ли я когда-нибудь это пережить?

Давайте начнем отвечать на этот вопрос, перефразируя его: перестанете ли вы когда-нибудь скучать по любимому человеку? Вы когда-нибудь перестанете желать, чтобы они все еще были здесь? Ответ — нет. Вы никогда полностью не переживете потерю любимого человека, потому что, ну, вы любили его.То, что потерю так трудно смириться, является доказательством этой любви. Кеворкян далее подчеркивает непреходящие последствия разрушительной потери: «Люди часто говорят другим, кто скорбит, чтобы они пережили это, но почему? Сможете ли вы пережить потерю того, кто значил для вас весь мир? Почему вы вообще рассматриваете такую ​​вещь? Их сверстники часто говорят детям пережить это, когда умирает любимый человек, говоря что-то вроде: «Итак, ваша бабушка умерла. Она была старая! Преодолей это! » Мы никогда не узнаем, какие отношения у этого ребенка были со своей бабушкой.Они могли быть очень близки, поэтому, конечно, они не собираются с этим мириться ».

При этом болезненные чувства, которые вы испытываете, уменьшатся, когда вы смиритесь с потерей. И ключ к тому, чтобы помочь этому процессу, — действительно позволить себе почувствовать эти эмоции. Я знаю, что злиться или расстраиваться — неинтересно, и тебе лучше избегать этого. Но это только подавит ваши эмоции и усложнит вам процесс горя. Итак, сделайте себе одолжение и примите тот факт, что вы переживаете что-то ужасное, но что вы справитесь с этим.

Когда станет лучше?

Когда закончится боль? Когда я вернусь к своей нормальной жизни? Как мы только что обсуждали, когда вы теряете любимого человека, о котором так заботитесь, вы больше не тот человек. На вас повлияло такое влияние, которое навсегда изменит вас, но это не значит, что вы навсегда изменились негативным образом . Как объясняет Кеворкян, есть так много жизненных уроков, которые можно извлечь из потери: один из них — насколько прекрасна любовь… не говоря уже о жизни!

«Будет лучше, когда вы начнете находить смысл в потере и ценить отношения, которые у вас были, независимо от того, как долго они длились.Когда вы думаете об этом, жизнь довольно удивительна: мы можем найти кого-то или что-то, что так много значит для нас, что, когда этого человека или предмета больше нет здесь, мы чувствуем боль и печаль из-за этого », — объясняет она. «Можете ли вы представить себе, как прожить жизнь, не зная такой огромной любви, которая впоследствии вызовет глубокое горе? Мы жили бы безэмоциональной жизнью ».

Изучите последние советы и обсуждения психического здоровья, доставленные прямо на ваш почтовый ящик.

Тейлор Беннетт

Тейлор Беннетт — менеджер по развитию контента в Thriveworks. Она посвящает себя распространению важной информации о психическом здоровье и благополучии, ежедневному написанию новостей о психическом здоровье и советам по самосовершенствованию. Тейлор получила степень бакалавра мультимедийной журналистики с несовершеннолетними в области профессионального письма и лидерства в Технологическом институте Вирджинии.Она является соавтором книги «Оставив депрессию позади: интерактив, выберите свой путь» и опубликовала материалы в «Каталоге мыслей», «Одиссее» и «Путешествующий родитель».

Посмотрите «Оставив депрессию позади: интерактивная книга« Выбери свой путь »», написанную Эй Дж. Сентором и Тейлором Беннеттом ».

Начать отношения с исключительным консультантом

  • Квалифицированные и заботливые профессиональные консультанты
  • Принимаем все основные и большинство видов страхования
  • Высококачественное обслуживание клиентов и преимущества премиум-класса
  • Запись на прием в тот же или следующий день
  • Сверхгибкий 23.5-часовая отмена

Скорбь и потеря

Скорбь о потере любимого человека при преодолении страха и беспокойства, связанных с пандемией COVID-19, может быть особенно ошеломляющей. Социальное дистанцирование, приказ о том, чтобы оставаться дома, и ограничения на размер личных встреч изменили способ, которым друзья и семья могут собираться и горевать, включая проведение традиционных похорон, независимо от того, наступила ли смерть человека. к COVID-19.Однако эти типы профилактических стратегий важны для замедления распространения COVID-19.

Некоторые действия, которые вы можете предпринять, чтобы помочь вам справиться с чувством горя после потери любимого человека, включают:

  • Общение с другими людьми
    • Пригласите людей позвонить вам или проведите конференц-связь с членами семьи и друзьями, чтобы оставаться на связи.
    • Попросите семью и друзей поделиться с вами историями и фотографиями с помощью писем, электронной почты, телефона или видеочата, а также через приложения или социальные сети, которые позволяют группам делиться друг с другом (например,g., групповой чат, групповые сообщения, Facebook).
    • Согласуйте дату и время для семьи и друзей, чтобы почтить память вашего любимого человека, читая выбранное стихотворение, духовное чтение или молитву в их собственном доме.
  • Создание воспоминаний или ритуалов.
    • Создайте книгу виртуальной памяти, блог или веб-страницу, чтобы вспомнить своего любимого человека, и попросите семью и друзей поделиться своими воспоминаниями и историями.
    • Примите участие в мероприятии, например, посадите дерево или приготовьте любимое блюдо, которое имеет значение для вас и вашего любимого человека, который умер.
  • Просить помощи у других
    • Обращайтесь за консультацией по поводу горя или службами психического здоровья, группами поддержки или горячими линиями, особенно с теми, которые можно предложить по телефону или через Интернет.
    • Обратитесь за духовной поддержкой к религиозным организациям, включая ваших религиозных лидеров и общины, если применимо.
    • Обратитесь за поддержкой к другим проверенным лидерам сообщества и друзьям.

Во время пандемии COVID-19 семья и близкие друзья человека, умершего от COVID-19, могут испытывать стигму, такую ​​как социальное избегание или отторжение.Стигма вредит каждому, вызывая страх или гнев по отношению к другим людям. Некоторые люди могут избегать контактов с вами, членами вашей семьи и друзьями, хотя обычно они обращаются к вам. Стигма, связанная с COVID-19, с меньшей вероятностью возникнет, когда люди знают факты и делятся ими с большой семьей, друзьями и другими членами вашего сообщества.

Не знаю, как вернуть сотрудников в

CEO не знают, как вернуть своих сотрудников в офис, поскольку высокие уровни заражения Covid сохраняются в течение 18 месяцев после начала пандемии.Это мнение разделяют Дэвид Фабер и Джим Крамер CNBC, которые регулярно говорят с руководителями бизнеса о проблемах, связанных с возвращением на работу.

«Я продолжаю слышать целый ряд разочарований от тех, кто руководит крупными организациями, с точки зрения их неспособности вернуть людей в офис», — сказал Фабер в пятницу в беседе со своим соведущим «Squawk on the Street» Крамером. «Вчера вечером я обедал и ужинал, — сказал Фабер. «Это просто нескончаемая тема. Некоторые из этих генеральных директоров не знают, как с этим справиться.«Как мне вернуть людей».

Крамер сказал, что возможное одобрение новой противовирусной таблетки Covid от Merck и Ridgeback Biotherapeutics может «изменить правила игры, которые мы искали», чтобы привлечь людей, которые беспокоятся о заболевании. на работе меньше боится идти в офис. Pfizer и Swiss Pharmaceutical Roche также участвуют в разработке препаратов против Covid.

«Часто, когда вы разговариваете с компаниями, участвующими в цепочке поставок, проблема заключается в прогулах», — сказал Крамер.«Люди напуганы. Может, если это сделает вас менее напуганными, вы придете на работу».

Merck and Ridgeback заявили в пятницу, что планируют получить разрешение в США на экстренное разрешение на пероральное лечение Covid после объявления «убедительных результатов» в клинических испытаниях на поздней стадии с участием невакцинированных участников. Препарат молнупиравир снижает риск госпитализации или смерти примерно на 50% для пациентов с легкими или умеренными случаями Covid. В случае одобрения регулирующими органами молнупиравир может стать первым пероральным противовирусным препаратом для лечения Covid.

Фабер спросил, будут ли люди, не желающие делать прививку от Covid, принимать противовирусные таблетки. «Это Мерк. Они знают, как проводить испытания», — сказал Фабер Крамеру, который кивал головой. «Мы не будем сидеть здесь и сомневаться в этом. Но я уверен, что найдутся и те, кто это сделает».

Дельта-вариант привел к еще одному недавнему всплеску инфекций в США. Хотя в прошлом месяце, казалось, достиг своего пика, последние семь дней в среднем новых ежедневных инфекций все еще составляли 114 243.Число новых случаев смерти от Covid за последние семь дней составило в среднем 1957 после недавнего максимума, превысившего 2000, что стало худшим показателем с марта.

Корпоративная Америка пытается урывками, по мере того, как количество случаев колеблется, над тем, как безопасно вернуть своих сотрудников к работе и следует ли вводить обязательные вакцины.

  • В пятницу PwC объявила, что позволит всем сотрудникам США, почти 40 000 из них, которые могут работать удаленно, работать виртуально из любой точки континентальной части Соединенных Штатов.
  • Многие крупные технологические компании, включая Apple, Amazon, Alphabet’s Google, Facebook и Microsoft, отложили свои планы по возвращению к работе.
  • Соучредитель и генеральный директор Salesforce Марк Бениофф сказал во вторник: «Мы не все вернемся» в офис. По словам Бениоффа, во время интервью на Code Conference в Беверли-Хиллз, Калифорния, ему звонят генеральные директора крупных компаний и говорят, что они хотят, чтобы их сотрудники вернулись в офис. Бениофф ранее сказал CNBC, что ожидает, что от 50% до 60% сотрудников Salesforce будут работать из дома даже после пандемии.
  • Финансовые компании Уолл-стрит в значительной степени отозвали своих офисных работников, многие из которых работают по смешанному графику. Goldman Sachs также требует, чтобы сотрудники прошли вакцинацию, чтобы вернуться в офисы, в соответствии с аналогичными указами Morgan Stanley и Citigroup.

Получите факты о семи этапах горя

Адамс, К. Управление горем через ведение дневника. Центр журнальной терапии. 2006.

Барри, Л. К., Касл, С. В., Пригерсон, Х.G. Роль предполагаемых обстоятельств смерти и готовность к смерти. Американский журнал гериатрической психиатрии , 10: 447-457, август 2002 г.

Центр предотвращения самоубийств. Горе после самоубийства: заметки из литературы о качественных различиях и стигматизации. Предупреждение SIEC № 46, ноябрь 2001 г.

Деммер, К. «Забота о любимом, больном СПИДом: взгляд из Южной Африки». Журнал потерь и травм 11 (2006): 439-455.

Форте, А.Л., Хилл, М., Паздер, Р., Фейдтнер, К. Меры по уходу за тяжелой утратой: a регулярный обзор. Биомедицинская центральная ограниченная паллиативная помощь , 3: 3, 26 июля, г. 2004.

Freedman, S, Chang, WCR. Анализ выборки понимания прощения населением в целом: значение для консультантов по психическому здоровью. Журнал консультирования по вопросам психического здоровья Январь 2010 г .; 32 (1): 5-34.

Goldsmith B, et al. Повышенные показатели длительного расстройства горя у афроамериканцев. Исследования смерти 2008; 32: 352-365.

Керстинг К. Новый подход к сложному горю. Американский психологический Интернет-ассоциация . Том 35 (10) стр. 51. Ноябрь 2004 г.

Куп, П. М., Стрэнг, В. Р. Переживание тяжелой утраты после семейной жизни на дому. уход за людьми с запущенными формами рака. Клинические исследования медсестер 12 (2), 127-144, 2003.

Крамлингер, М. Если вам больше 65 лет и вы вдова. Полезные советы новичкам понесший утрату.Взгляд одной вдовы. Стихи и статьи о тяжелой утрате, 2007.

Kristen M, et al. Разрешение депрессии и горя в течение первого года после выкидыша: рандомизированное контролируемое клиническое испытание вмешательств, направленных на супружеские пары. Журнал женского здоровья 2009; 18 (8).

Ларсон, Д. Г., Хойт, В. Т. Что стало с психологической помощью? Оценка эмпирические основы нового пессимизма. Профессиональная психология: исследования и Практика 38 (4): 347-355, 2007.

Ли, Дж., Лаурсен, Т. М., Пречт, Д. Х., Олсен, Дж., Мортенсен, П. Т. Госпитализация для психическое заболевание у родителей после смерти ребенка. New England Journal of Медицина 352: 1190-1196, март 2005.

Левенштейн, Т. Жизненный стресс-тест. Фонд «Сознательная жизнь», 1997.

Мельхем, Н. М., Дэй, Н., Шир, К., Дэй, Р., Рейнольдс, К. Ф., Брент, Д. Травматическое горе среди людей. подростки, подвергшиеся суициду сверстников. Американский журнал психиатрии 161: 1411-1416, август 2004 г.

Национальный институт рака. Расширенные директивы. Национальные институты США Здоровье: 2000.

Неймейер, Р. А., Пригерсон, Х. Г., Дэвис, Б. Траур и значение. американец Бихевиорист 46 (2): 235-251, 2002.

Люди, живущие с раком. Понимание горя в культурном контексте. 2005.

Пфеффер, К. Р. Смерть. Psychiatric Times 17 (9), сентябрь 2000 г.

Филлипс К. «Женщины и богатство: проблемы, изменения и ключи к процветанию.»Partners 4 Prosperity. Март 2016 г.

Пайпер, В. Э., Огродничук, Дж. С., Азим, Х. Ф., Вайдеман, Р. Распространенность потерь и сложное горе среди амбулаторных психиатрических больных. Психиатрическая служба 52: 1069-1074, август 2001.

Раск, К., Каунонен, М., Паунонен-Ильмонен, М. Подросток, преодолевая горе после смерть любимого человека. Международный журнал сестринской практики. 8 (3): 137-142, июнь 2002.

Рейес-Ортис, К.А., Морено-Масиас, К.Х., Себальос-Осорио, Дж. Инфаркт миокарда вызвано тяжелой утратой у пожилых женщин. Анналы долгосрочного ухода 9 (7), июль 2001.

SadlyMissed.com. Семь стадий горя. 2006.

Stroebe, M., Henk, Schut. Модель двойного процесса совладания с тяжелой утратой: обоснование и описание. Исследования смерти. 23 (3): 197-224, March 1999.

Тилден, В. П., Толле, С. В., Нельсон, К. А., Филдс, Дж. Принятие решения семьей о выходе жизнеобеспечивающее лечение госпитализированных пациентов.Медсестринское исследование 50 (2): 105–115, март / апрель 2001 г.

Система здравоохранения Университета Вирджинии. Национальные ресурсы по борьбе с утратой. 2007.

Wyant, L. Euthanasia: чего ожидать, когда пришло время вашего питомца. Vetcentric.com 27.11.2000.

% PDF-1.4 % 502 0 объект > эндобдж xref 502 79 0000000016 00000 н. 0000003352 00000 н. 0000003487 00000 н. 0000003523 00000 н. 0000004077 00000 н. 0000004214 00000 н. 0000004346 00000 п. 0000004494 00000 н. 0000004631 00000 н. 0000004803 00000 п. 0000004866 00000 н. 0000004980 00000 н. 0000005092 00000 н. 0000005119 00000 п. 0000005710 00000 н. 0000005737 00000 н. 0000006132 00000 н. 0000006159 00000 н. 0000006533 00000 н. 0000006560 00000 н. 0000006952 00000 п. 0000007039 00000 п. 0000007321 00000 н. 0000007627 00000 н. 0000009451 00000 п. 0000010606 00000 п. 0000010747 00000 п. 0000010888 00000 п. 0000010915 00000 п. 0000011638 00000 п. 0000011665 00000 п. 0000012237 00000 п. 0000013291 00000 п. 0000014374 00000 п. 0000015465 00000 п. 0000016495 00000 п. 0000017930 00000 п. 0000018254 00000 п. 0000019489 00000 п. 0000030471 00000 п. 0000030762 00000 п. 0000031185 00000 п. 0000031255 00000 п. 0000031336 00000 п. 0000031406 00000 п. 0000031487 00000 п. 0000036456 00000 п. 0000036757 00000 п. 0000037012 00000 п. 0000047274 00000 п. 0000047548 00000 п. 0000047618 00000 п. 0000047728 00000 п. 0000059015 00000 н. 0000059278 00000 н. 0000059734 00000 п. 0000059804 00000 п. 0000059885 00000 п. 0000059955 00000 н. 0000060063 00000 п. 0000071224 00000 п. 0000071493 00000 п. 0000071766 00000 п. 0000088188 00000 п. 0000088477 00000 п. 0000089084 00000 п. 0000089451 00000 п. 0000089521 00000 п.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.