Ольга Понизова биография актрисы, фото, личная жизнь, ее сын и муж 2023
Биография Ольги Понизовой
Ольга Понизова – это актриса, которая остается загадкой для многих зрителей. Она нечасто появляется на телевизионных ток-шоу, ее интервью редко возникают в прессе. Именно поэтому в последние годы о ней слышно все реже.Но стоит ли говорить, что наша сегодняшняя героиня отошла от дел? Конечно, нет. Ведь творческий путь этой замечательной актрисы все еще продолжается. Она играет на сцене театра и готовит новые проекты. А значит, вспомнить о самых ярких моментах в ее творческой карьере сегодня будет нелишним.
Ранние годы, детство и семья Ольги Понизовой
Ольга Понизова появилась на свет в Женский день — 8 марта 1974 года. Ее родным городом стала Москва, а потому именно с этим местом была впоследствии связана большая часть ее творческой карьеры.В школьные годы Ольга Понизова успела проявить себя с самых разных сторон. Сначала она училась на «отлично», затем стала терять интерес к учебе и просто «отбывала повинность», безразлично слушая преподавателей.
Впоследствии актриса стала и вовсе частенько прогуливать уроки. Весьма примечательно, что уже в тот период у актрисы был довольно особенный взгляд на жизнь – она считала, что школа нужна лишь для того, чтобы показать учащимся все возможные дисциплины, позволив им впоследствии самим определиться со своей профессиональной ориентацией.
Актриса Ольга Понизова в детстве
Возможно, именно поэтому в один прекрасный момент наша сегодняшняя героиня стала очень часто прогуливать занятия. Ведь ее интересы лежали отнюдь не в области школьных дисциплин.С юных лет актрису занимала киношкола. В этом месте она получила возможность общаться с интересными людьми, обсуждать актуальные премьеры и даже ставить свои собственные спектакли. Ольга Понизова была без ума от невесомой атмосферы творчества, которая наполняла занятия в школе киноактера, а потому довольно рано осознала, что в будущем хочет играть на театральной сцене.
Уверенность в правильности выбранной специальности (да и в себе самой) добавила также первая экранная роль актрисы – в картине «Не сошлись характерами».
Звездный путь актрисы Ольги Понизовой, фильмография
В 1991-м году актриса поступила в «Щукинское» училище, где стала заниматься в студии Аллы Казанской. Ее сокурсниками были такие будущие знаменитости как Алексей Кравченко и Амалия Гольданская. С ними актриса была очень дружна и, порой, даже вместе прогуливала пары.Ольга Понизова. «Трамвай «Желание»
Как это ни удивительно, авантюрный характер актрисы нисколько не помешал ей в профессиональной карьере – скорее наоборот. Прослышав про взбалмошность актрисы, режиссер Виктор Сергеев моментально предложил Ольге Понизовой пройти прослушивание на главную роль в своем готовящемся фильме.
Картина «Грех. История страсти» получилась довольно успешной и стала важной вехой в карьере актрисы. Девушка получила необходимый творческий опыт, а также во время съемок успела объездить много замечательных мест, начиная от Новгорода и заканчивая святыми местами Израиля.После совместной работы с Александром Абдуловым актриса стала получать предложения о съемках значительно чаще. Однако, как это ни странно, в определенный момент решила ненадолго отойти от дел и сосредоточиться на учебе. Лишь только два года спустя наша сегодняшняя героиня вновь вернулась на съемочную площадку, сыграв одну из главных ролей в фильме Дмитрия Астрахана «Все будет хорошо». Данный проект принес ей огромный успех, но воспользоваться нахлынувшей популярностью актриса не сумела.
Окончив ВУЗ, девушка вышла замуж и родила ребенка. После этого актриса на три года оставила кинематограф и искусство вообще. Однако домашняя суета очень скоро наскучила Ольге. Она стала чувствовать, что не может жить без актерского ремесла, а потому стала медленно налаживать контакты со старым миром.
При активной поддержке Сергея Проханова в скором времени актриса сумела подыскать для себя место в «Театре Луны», в котором впоследствии выступала много лет подряд. Кроме того, уже в 1998-м Ольга Понизова сумела разжиться крупной ролью в белорусско-российском сериале «Зал ожидания», который помог актрисе вновь вернуть утраченные позиции. В этом сериале также снимались Михаил Боярский, Вера Глаголева, Вячеслав Тихонов, Михаил Ульянов, Нина Усатова и другие.
После этого актриса органично чередовала роли в кино и театре. За свою карьеру Ольга Понизова исполнила огромное множество замечательных ролей, среди которых наиболее успешными оказались роли в российских сериалах.
Среди ее лучших работ стоит выделить такие ленты как «Я все решу сама» (1 и 2), «Две судьбы», «Зажигайка», «На углу у Патриарших», «Пейзаж с убийством», «С Новым годом, папа» и некоторые другие. Кроме того, немало прекрасных работ наша сегодняшняя героиня сыграла также и на театральной сцене. Долгое время ее карьера развивалась без резких взлетов и падений.
Актриса Ольга Понизова сегодня больше работает в театре, чем в кино
Ольга Понизова в настоящее время
В 2003-м году актриса перешла из Театра Луны в московский Театр юного зрителя, где выступает по сей день. Впоследствии она сыграла в нескольких новых сериалах и даже сумела заполучить главные роли в проектах «Авантюристка», «Ты всегда будешь со мной» и «Дюжина правосудия». Однако, несмотря на это, в 2007-м году экранная карьера актрисы оборвалась. Вновь решив выбрать для себя тихую и спокойную жизнь, актриса отошла от дел. И вот уже в течение шести лет выступает лишь в московском ТЮЗе.Личная жизнь Ольги Понизовой
Тот самый ранний брак, после которого актриса едва не оставила творчество, так и остался единственным в жизни Ольги Понизовой. Сегодня женщина в разводе, однако ее бывший супруг Андрей Челядинов всячески помогал ей в воспитании совместного ребенка.О новых романах актрисы ничего не известно. Отвечая на вопрос о своей личной жизни, актриса отмечает, что в ее душе нет разочарованности в мужчинах.
Просто забота о ребенке и стремительная карьера всегда отнимали много сил. Поэтому Ольга Понизова сама выбрала одиночество.
В начале июля 2015 года единственный сын актрисы, Никита Челядинов разбился в автомобильной аварии. За рулем автомобиля был его друг, который частенько нарушал скоростной режим. В этот раз он не справился с управлением, и автомобиль разбился об ограждение дороги.
Лучшие фильмы
- 1995: «Все будет хорошо»
Ольга Павловец биография, фото, родители, муж, дети, смерть сына, рост, вес 2023
Биография Ольги Павловец
Ольга Андреевна Павловец – актриса, известная российским телезрителям по многочисленным сериальным проектам. Любимые жанры Ольги: драма, криминал и мелодрама. Среди самых громких проектов с ее участием: драма о буднях врачей «Склифософский» и детектив «Тайны следствия».Актриса Ольга Павловец
Детство и семья
Ольга Павловец появилась на свет 9 мая 1981 года в южной Астрахани. В пятимесячном возрасте она переехала вместе с родителями в Ленинград, где их семья получила комнату в коммунальной квартире.
Детские фото Ольги Павловец
Девочка росла в творческой семье. Ее бабушка Ольга Пенчковская и дедушка Владимир Кочетков выступали с актерами театра им. Вахтангова в годы Великой отечественной войны. Отец, Андрей Владимирович Павловец, был ведущим актером ленинградского Театра юного зрителя, снимался в кино. Мама, Татьяна Владимировна, тоже была актрисой, позже стала преподавать на кафедре речи в Санкт-Петербургской академии театральных искусств. Ольга Павловец с отцом Сложно представить, но в детстве Ольга была довольно застенчивой девочкой: боялась сцены, публичных выступлений, не любила дворовые игры.Мама Ольги Павловец – бывшая актриса, педагог
7-летнюю малышку записали в хореографический кружок при Дворце пионеров, однако уже два года спустя она променяла балет на музыку. За годы учебы в школе искусств для музыкально одаренных детей «Тутти» она освоила флейту, гитару и фортепиано. После ее окончания у Ольги была возможность поступить в консерваторию на льготных условиях, но к тому времени в ее сердце прочно и надолго поселился театр.
Ольга Павловец с детства была творчески одаренной
Как и многие дети актеров, детство Ольги прошло за кулисами. Вдохновившись опытом родителей, она основала собственный домашний театр «Квинтет». В актерскую труппу вошли друзья Ольги.Ольга Павловец в программе «Доброе утро»
Окончив школу, Ольга твердо решила связать свою жизнь с театральным искусством, причем сделала это абсолютно сознательно, а не под влиянием детских идеалов. Приобретенный за школьные годы опыт она оттачивала в Санкт-Петербургской государственной академии театрального искусства, на курсе Исаака Штокбанта, худрука театра Буфф.Молодая Ольга Павловец с коллективом театра «Буфф»
Уже на первом курсе девушка начала принимать участие в его спектаклях, а на третьем была удостоена приза Международного конкурса имени Аркадия Райкина – ее первая театральная премия. На эти деньги семья Ольги купила первую машину. На пятом курсе юная актриса была задействована уже в главных ролях («Мандрагора», «Бал воров», «Любовь без границ»).
В году студенчества Ольга попробовала себя в качестве телеведущей – вместе с Алексеем Васильевым вела на местном канале передачу «Утренний кефир».
Актерская карьера
Ольга Павловец дебютировала в кино еще в годы учебы. Первая, эпизодическая роль – девушка из 4-го эпизода второго сезона «Улицы разбитых фонарей». Затем последовали небольшие роли в сериалах «Агентство НЛС» и «Любовь императора».Одна из первых ролей Ольги Павловец («Агентство НЛС»)
В 2003 году Ольгу утвердили в остросюжетный сериал «Стилет-2» с Александром Домогаровым в главной роли. И это стало прорывом – актрису стали узнавать на улицах. Кроме того, на съемочной площадке она повстречала мужчину, ради которого переехала в Москву – актера Дмитрия Щербину, своего первого мужа.Кадр из сериала «Стилет-2»
В сериале «Судебная колонка» (2007) ей досталась главная роль – журналистка Дарья, которая очень хочет писать колонку о расследованиях преступлений. Ее партнерами по сериалу стали Владимир Меньшов, Даниил Страхов и Ирина Купченко.«Судебная колонка»: Ольга Павловец в роли Дарьи Ивановой
Вновь перевоплотиться в журналистку ей довелось и в сериале «Афганский призрак».Съемочный процесс
А «Тайны следствия», где Ольга сыграла очаровательную и строгую следовательницу Людмилу Колонкову? Для этой роли актрисе пришлось чуть ли не на зубок выучить весь Уголовный кодекс России!Кадр из сериала «Тайны следствия»
Запомнилась зрителем роль Ольги в драме «Кукушка» (2010). Ее героине Марине досталась тяжелая доля: предательство мужа, тюремное заключение, потеря детей. Она делала все, чтобы воссоединиться с семейством, но все равно окружающие наградили ее презрительным прозвищем «Кукушка» – та, кто бросила детей на произвол судьбы.«Кукушка» – полнометражный фильм с Ольгой Павловец в главной роли
После премьеры сериала «Склифосовский» имя Ольги стало известно, пожалуй, всем российским телезрителям.
За буднями сотрудников знаменитого института скорой помощи ежедневно следили миллионы. Главную роль – гениального хирурга Брагина – исполнял Максим Аверин, а Ольга Павловец перевоплотилась в старшую медсестру Полину Пастухову, супругу хирурга Петра Пастухова (Дмитрий Миллер). Хотя некоторые критики обвинили сериал в плагиате с западных медицинских сериалов вроде «Доктора Хауса», «Склифосовский» получил массу теплых отзывов.«Склифосовский»: Ольга Павловец и Дмитрий Миллер
Ольга Павловец снимается преимущественно в сериалах, но не считает этот вид кинематографа «второсортным» или «позорным». «Я считаю, что нужно работать с тем материалом, который есть, а не сидеть и ждать годами предложений от выдающихся режиссеров. Всем хочется оригинальных сценариев, гениальных партнеров и операторов, но… Никто же не мешает сделать сериал качественно! Все зависит от отношения к работе», – цитирует Ольгу uznayvse.ru.Ольга Павловец в сериале «Ментовские войны». Нарезка
В апреле 2017 года на суд зрителей был представлен сериал «Наше счастливое завтра» – о подпольном производстве в советские годы.
Главные роли сыграли Ольга Павловец и Илья Носков.Ольга Павловец в сериале «Наше счастливое завтра»
В том же году продолжались съемки еще нескольких интересных сериалов с Ольгой Павловец, в частности, «Жизнь, по слухам, одна» и «Ангел-хранитель», а также фильм-притча «Потерянное отражение».Личная жизнь Ольги Павловец
Во время съемок сериала «Стилет-2» у актрисы начался роман с актером Дмитрием Щербина. Летом 2004 года знаменитости оформили отношения в ЗАГСе. Девять месяцев спустя на свет появился их сын Прохор.Ольга Павловец с первым мужем и сыном Прохором
Однако идиллия в жизни Ольги и Дмитрия продолжалась недолго. Совсем скоро брак актеров начал трещать по швам, и в 2009 году супруги объявили о разводе. Комментируя развод, Ольга Павловец поделилась с журналистами, что в силу молодости просто не смогла распознать дурные качества избранника.«Его загадочная печаль обернулась угрюмостью, хозяйственность – чрезмерной дотошностью, размеренность – отсутствием амбиций», – рассказала она.
Вскоре после свадьбы Дмитрий начал ежедневно употреблять алкоголь, постоянно ссорился с супругой, часами мог молчать и почти никогда не смеялся: «В свои 24 года чувствовала себя с ним старухой».
В 2009 в жизни Ольги Павловец произошла трагедия
Развод с мужем можно было расценить как начало новой главы, но следом жизнь нанесла актрисе жесточайший удар. Во время отдыха у бабушки в деревне 4-летний Прохор упал, ударился головой о камень и упал в канаву с водой. Спасти малыша не сумели. Смерть сына стала причиной затяжной депрессии, которая едва не поставила крест на всей карьере Ольги.…папа позвонил мне и сказал. Я уже знала, что он скажет, чувствовала. Это было трагическое стечение обстоятельств. Он споткнулся, ударился головой. Никто уже не мог ему помочь. Я плохо помню, что со мной происходило тогда… Воспоминания такие отрывочные, будто это монтаж.Спасением для актрисы стал завязавшийся в том же году, незадолго до трагедии, роман с Иваном Шибановым, актером Театра Олега Табакова.
Вскоре актриса пошла под венец во второй раз. В 2010 году, за неделю до премьеры сериала «Анжелика», Ольга Павловец родила своему новому избраннику сына Макара. Мальчик жил с ее родителями в Петербурге.Ольга Павловец с сыном Макаром (2015 год)
В апреле 2017 года СМИ объявили о разрыве Ольги и Ивана Шибанова. Актриса рассказала, что они постарались разойтись без ссор, как взрослые люди. Поклонники предполагали, что разрыв произошел из-за того, что Ольга устала жить на два города, разрываясь между Москвой и Санкт-Петербургом.На фото: Иван Шибанов, второй муж Ольги Павловец
Осенью 2017 года у Павловец родился сын Андрей. Имя отца она не разглашает. В интервью 2019 года Ольга призналась, что ее сердце свободно, но она не испытывает дискомфорта от того, что в ее жизни нет мужчины. Женское счастье для нее – любить, быть любимой и иметь здоровых детей.Ольга Павловец с сыновьями Макаром и Андреем
Ольга Павловец сейчас
Ольгу Павловец по-прежнему можно видеть в сериале «Тайны следствия» в роли неподражаемой Людмилы Колонковой.
В 2021 году на экраны вышел уже 21 сезон этого захватывающего детектива. Кроме того, в 2021 году Ольга перевоплотилась в следовательницу Анастасию Бегунову из сериала «Тайна Лилит» и в прекрасную ведущую новостей Викторию в сериале «Там, где не бывает снега».Ольга Павловец в сериале «Тайна Лилит»
В 2022 году она была занята на съемках приключенческого фильма о молодых курсантах «Нахимовцы». Она играет маму близнецов Ходуновых, поступивших в нахимовское училище.Лучшие фильмы
- 2015: «Орлова и Александров»
- 2015: «Синдром недосказанности»
Чему 94-летняя звезда легкой атлетики может научить нас старению
Ольга Котелько из Канады участвует в соревнованиях по прыжкам в длину среди женщин на Играх мастеров в Сиднее, 16 октября 2009 г. Рик Райкрофт/Associated Press
25 июня , 2014, умерла Ольга Котелько. Ей было 95.
Недавно я наткнулся на небольшой список, который я набросал в блокноте. «Вот что чувствует 47 в плохой день»:
• Вы готовите немного молока, с тире ванили в кружке, которую нужно разогреть в микроволновке.
Там уже есть кружка молока с капелькой ванили.
• Вы обнаруживаете в ящике в ванной средство, которое, как вы помните, покупали, чтобы придать волосам больше «объема и энергии». У тебя нет волос.
• Вы сталкиваетесь с людьми, которых знаете, но не можете вспомнить уровень вашей близости с ними. (Мы обнимаемся? Вы приближаетесь со страхом.)
• Вы беспокоитесь, что стали слишком непригодными для успешного выполнения сердечно-легочной реанимации кому-то вроде вас.
В списке было больше элементов, в том числе один, который начался и просто остановился. Я либо забыл, что это такое, либо стал слишком подавлен, чтобы продолжать.
Старение, конечно, происходит — я просто не ожидал, что его кислое дыхание так скоро. Разве 50 не должны быть новыми 30? Видимо не для меня. По какой-то причине я старел так, как, по словам Хемингуэя, люди разоряются: медленно, а потом быстро.
А потом наступила удивительная удача. Ольга Котелко заскочила в мою жизнь.
Возможно, вы слышали об Ольге.
Она канадская легкоатлетка, которая переписывает книги рекордов и вызывает интерес ученых, бросая вызов нормальной траектории человеческого старения. Ольге исполнится 9 лет5 марта. Она по-прежнему прыгает в высоту, в длину и бегает на короткие дистанции. Она немного потеряла скорость с тех пор, как ей исполнилось 90, но не слишком сильно. Вне трассы она полна целеустремленности, полна жизни.
Почему именно Ольга чувствует себя и ведет себя на несколько десятков лет моложе своего хронологического возраста, это загадка, которую она согласилась исследовать, игриво пройдя серию тестов: у нее взяли образцы мышечных волокон, оценили ее сердечно-сосудистую систему, просканировали ее мозг, проверили ее черты характера.
Даже без всех этих анализов совершенно очевидно, что у Ольги отличные гены. Но поскольку считается, что здоровье и долголетие в большей степени зависят от хорошего управления, чем от удачи (за исключением супер лет, когда генетическое наследование начинает иметь непропорционально большее значение с каждым годом после достижения возраста 100 лет), ее привычки тоже стоило рассмотреть под микроскопом.
Мне было интересно, могут ли одни и те же механизмы помочь объяснить, что происходит так хорошо для Ольги и так плохо для меня.
Когда мы встряхнули исследование, выпало несколько горьких истин. Я слишком много сижу, неправильно занимаюсь спортом, недостаточно сплю и плохо дышу, и моя диета не выгодна. Некоторые из них не были неожиданностью: мы можем чувствовать вес наших вредных привычек, даже когда мы не можем их видеть. Но одна находка меня поразила – я думаю о неправильных мыслях.
Оказывается, наше отношение к старению может влиять на то, как мы стареем, и даже как быстро.
В возрасте, на который вы себя чувствуете
Недавно гарвардский психолог Эллен Лангер и ее коллеги изучали мужчин, которые начали преждевременно лысеть. Выяснилось, что у этих парней повышен риск заболеть раком простаты и ишемической болезнью сердца. Нет четкой научной причины, почему это должно быть так.
Предположение профессора Лангера состоит в том, что «облысение является признаком старости.
Следовательно, мужчины, которые лысеют в раннем возрасте, могут считать себя старше, и, следовательно, им предсказывается более быстрое старение». Мозги безволосых парней как будто послали памятку о том, что началась старость, и их тела должным образом приспособились к этой печальной новости. (Теория все еще изучается, но она согласуется с тем, что случилось со мной. Я тоже начал лысеть в большой спешке около 40 лет, и вскоре после того, как моя физическая форма покинула меня.)
Психолог из Йельского университета Бекка Леви, которая исследует последствия эйджизма, обнаружила аналогичные эффекты. Она наблюдала за группой из более чем 500 человек в возрасте от 70 до 96 лет в течение нескольких лет. Судя по ответам на стандартизированный тест, было ясно, что некоторые выпивали культурный Kool-Aid и считали, что «пожилые люди», которых можно узнать по их седине, морщинам и сутулости, были слабыми и скомпрометированными. У других был гораздо более оптимистичный взгляд на то, что пожилые люди все еще могут делать.
Профессор Леви обнаружил, что между этими двумя группами испытуемых также существуют реальные физиологические различия. Те, кто не следовал возрастным стереотипам, показали меньше потери слуха через 36 месяцев.
(Психолог из Стэнфорда Кэрол Двек сказала бы, что вторая группа наделена «установкой на рост». Когда люди думают о себе как о способных к постоянному совершенствованию, профессор Двек обнаружила, что они улучшаются. В одном из ее наиболее известных исследований , ученицы средней школы, которым показывали научное видео, объясняющее, насколько пластичен мозг, что он растет и адаптируется — то есть нет никаких причин, по которым люди не могут становиться все умнее и умнее, — внезапно начали получать более высокие оценки.)
Чувство старости также является серьезной проблемой, а безделье само по себе связано с ускоренным старением, как обнаружила команда голландских ученых. В исследовании, опубликованном в ноябре в журнале Molecular Psychiatry , они обнаружили, что у людей с депрессией теломеры короче.
Теломеры — это маленькие белковые колпачки на концах наших хромосом; их длина является приблизительным показателем нашего биологического возраста.
Танец разума и тела явно сложен, и ученые до сих пор не знают, как интерпретировать некоторые находки. Например, на Международной конференции по болезни Альцгеймера в Бостоне в июле прошлого года по крайней мере два исследования связали «субъективное снижение когнитивных функций» — тревожное ощущение, что вы начинаете терять свои шарики — с доказательствами фактического снижения. В одном случае сканирование мозга выявило больше бляшек в мозгу людей, которые жаловались на проблемы с памятью, чем в мозге контрольной группы. Никто не может сказать, просто ли Нервные Нелли обнаруживали ранние признаки ухудшения или на самом деле ускоряли упадок своим беспокойством. Но корреляции очевидны.
Какая бы часть ни была ведущей в танце, мозг или тело, я явно становился старым туманным от шеи вверх и шеи вниз, когда я встретил Ольгу четыре года назад.
Ольга же весело крутилась и вертится в обратном направлении. У нее положительное отношение ко всему ко всему — не в том раздражающем поллианском стиле людей, которые просто отказываются признавать темные вещи, а в том смысле, который говорит: «Я предпочитаю не позволять темным вещам оказывать на меня негативное влияние».
Каждый новый волос на ее голове, который появляется черным, а не седым, каждый служащий или таможенный агент, который делает плевок, услышав, сколько ей лет, подтверждает ей, что она фактически не более чем женщина средних лет, для которой мало ли что невозможно.
Глагол в мире
Сколько она себя помнит — конечно, с тех пор, как она выросла среди 10 братьев и сестер на ферме в Саскачеване и считала доение коров и укладку сена среди своих обязанностей — Ольга поощрялась быть глагол в мире. Она всегда была активной и, будучи учителем начальных классов, уговаривала отсталых детей играть на перемене на улице, а затем играла с ними, чтобы поддерживать их интерес.
Выйдя на пенсию, она присоединилась к бейсбольной лиге с медленным шагом.
Карьера в легкой атлетике — это относительно новая глава: она начала заниматься спортом только в 77 лет. Но ее стремление к цели сочеталось с невероятной физической координацией, и она почти сразу нашла свой путь. Только в 2009 году, когда ей исполнилось 90 лет, она установила 20 мировых рекордов.
По мере того, как эти более очевидные достижения продолжают накапливаться, более тонким достижением является образ мышления, который она создала, чтобы поезд продолжал пыхтеть. Она глубоко верит в свои системы для хорошего здоровья и высокой производительности — от диеты (очень мало обработанной пищи) до глубокого дыхания (вдох на счет семь, выдох на счет три, когда вы чувствуете нарастающее напряжение) до ее самоконтроля. техника стилизованного аутомассажа (от пальцев ног до кожи головы, выполняется в постели глубокой ночью).
Она также убежденная оптимистка, и хотя данные об оптимизме и долголетии туманны, большинство исследований показывают, что позитивные люди живут дольше и в придачу к этому более счастливы.
Итак, Ольга не просто решила, что в 100 лет будет соревноваться на высоком уровне, она убеждена в этом.
Ее успех в легкой атлетике почти с самого начала также создал своего рода мультипликативный эффект. Завоевание золотых медалей на мировых соревнованиях заставляет ее чувствовать себя пуленепробиваемой, что возвращает ее на поле с невероятной уверенностью и предсказуемо положительными результатами. И так цикл продолжается, петля обратной связи побеждающей старение жизненной силы.
Истории, которые мы рассказываем себе, о себе, заставляют нас двигаться вперед настолько хорошо, насколько это возможно, пока мы это делаем.
Присоединение к Ольге
В этом свете моя 47-летняя личность, которая составила список тревожных признаков надвигающейся старости, попадала в некоторые предсказуемые ментальные ловушки.
Что-то странное происходит со многими из нас в среднем возрасте. Мы внезапно перестаем что-то пробовать. Не потому, что мы не можем этого сделать, обязательно, а потому, что мы воображаем, что не можем.
Исследования показывают, что интерес людей к любой заданной задаче достигает пика, когда риск провала составляет около 50%. И примерно с 30 лет шансы потерпеть неудачу в чем бы то ни было, кажется, склоняются в пользу дома. Поэтому мы отказываемся. И наши горизонты сужаются.
Этот страх неудачи также старит нас. Мы перестаем вкладывать все свое сердце в жизнь — и в тот момент, когда половинчатость входит в привычку, что-то умирает в нас.
Ольга редко терпит неудачу, но ее готовность продолжать ставить себя в положение, в котором она могла бы потерпеть неудачу, публично, была одним из самых больших различий между нами.
В конце концов, ее отношение было настолько заразительным, что проникло сквозь мою защиту. И вот тогда динамика между нами изменилась. Я перестал просто наблюдать за ее замечательной историей и погрузился в нее.
«Ты вдохновила меня на кое-что попробовать», — сказал я ей однажды днем, через пару лет нашей дружбы, когда мы встретились за ланчем.
«О?»
В Сакраменто должен был состояться чемпионат мира по легкой атлетике среди мастеров, в котором уже приняли участие спортсмены из восьмидесяти стран, а Ольга была одной из рок-звезд.
«Я только что записался на 10 000 метров», сказал я.
Чтобы прикрыть? она спросила.
«Для запуска.»
И с этим решением я вошла в мир Ольги – место, где старение переосмысливается, а время замедляется.
Как стареть как Ольга
Ольга Котелко — 94-летняя звезда легкой атлетики. В дополнение к хорошим генам, большому количеству сна и правильному отношению, Ольга работает над тем, чтобы ее мозг оставался таким же здоровым, как и все остальное. Вот ее четыре совета, как сохранять остроту ума:
Играть в игры
Мозг — это не мышца, но он работает по принципу «используй или потеряешь». Наш мозг гораздо более пластичен, чем мы привыкли думать, и мозг с проблемами может вырастить новые нейронные связи довольно глубоко в пожилом возрасте.
Ольга без ума от судоку, японской игры с числами, и она решает сложные задачи. В ручке.
Выучить другой язык
Украинский язык Ольги немного заржавел, но он есть – так она обнаружила, когда глобальный интерес к ней вырос и к ней постучали группы украинских новостей. Исследование, проведенное в 2013 году Институтом медицинских наук в Хайдарабаде, Индия, — крупнейшее на сегодняшний день в своем роде — показало, что наличие второго языка отсрочивает начало деменции в среднем примерно на четыре с половиной года.
Сделайте ошибку, затем сделайте заметку
Чтобы ускорить изучение любого навыка или предмета, нам нужна немедленная и конкретная обратная связь о нашей работе. Чемпионы по шахматам и нардам быстро просматривают только что проигранную партию, так же как лучшие ученики быстро просматривают и исправляют ошибки. На самом деле у Ольги есть ген, связанный с возможностью учиться на своих ошибках. Но, скорее всего, ее привычки, а не ее гены, управляют автобусом.
Очень немногое, что она делает, ускользает от ее собственной непосредственной и систематической оценки. Например, в ее лиге по боулингу: «Когда я получаю страйк, я отмечаю, где я стоял и как сильно я его бросил, — говорит она, — а затем пытаюсь воспроизвести эти условия».
Упражнения
Лучше даже умственной деятельности упражнения в сочетании с ними. Комплексно занимайтесь физическими упражнениями, это останавливает снижение когнитивных функций с возрастом. Упражнения развивают гиппокамп, область мозга, связанную с созданием и закреплением воспоминаний; это то, на что вы хотите опереться, когда начинаете терять очки или того хуже.
Книга Брюса Грирсона Что заставляет Ольгу бежать? (Random House Canada) выйдет 14 января.
Ольга Хиршхорн и Искусство жизни | Искусство и культура
Джозеф и Ольга Хиршхорн присутствуют на открытии Хиршхорна 4 октября 1974 года. Музей Хиршхорна и Сад скульптур «О, это бронза Барье Тесея и кентавра — она была в нашем саду.
..»
И вот однажды в 1961 году в ее кабинете зазвонил телефон. Она сама на него ответила. Это был Джозеф Хиршхорн. «Я только что купил дом Синклер-Робинсон здесь, в Гринвиче, — сказал он, — и ищу шофера».
«Что я заметила, так это то, какая красивая патина здесь, на скульптурах. Раньше мы нанимали студентов из колледжа, чтобы полировать их, и они старались изо всех сил. Но здесь намного лучше», — сказала она.
Это был долгий путь от скромного дома Ольги Заторской в Гринвиче, штат Коннектикут, где она была младшей из трех детей в семье украинских рабочих, до этого впечатляющего музея. Это даже далеко от ее второй жизни миссис Каннингем, жены-подростка своего школьного учителя английского языка, матери троих сыновей в 25 лет.0003
Она помогла поддержать семью, организовав ряд небольших предприятий, которые вели из дома: детский класс плавания, затем дневной лагерь, детский сад и услуги няни. К тому времени, когда она и ее первый муж расстались, все это превратилось в Services Unlimited, агентство по трудоустройству.
К тому времени Хиршхорн, бруклинский бедняк, бросивший школу, был мультимиллионером, у которого было буквально столько произведений искусства, что их хватило бы на целый музей.
Хиршхорн вскоре снова вызвал повара, потом горничную, потом еще одну горничную. Ему нравилась деловитость Ольги, ее независимость и голос. Он звонил ей много, по десять раз на дню. Однажды он спросил: «Скажите, миссис Каннингем, сколько вам лет?» Она сказала, что ей 41 год. И тут же ответила ему: сколько ему лет? Шестьдесят два, ответил он.
Позже он спросил: «Скажи, какой у тебя рост?» Даже пять футов, ответила она. Его это устраивало: в нем было 5 футов 4 дюйма. После того, как они некоторое время встречались, он сказал: «Если ты сбросишь десять фунтов, я женюсь на тебе». «Мне потребовался месяц, чтобы снять его», — признается Ольга. Они поженились в 1964 году. С тех пор и до его смерти от сердечного приступа в 1981 году они были преданной парой. «Моя жизнь вращалась вокруг него», — сказала она однажды.
У нее уже была ошибка коллекционирования, в основном викторианская мебель и украшения, шляпы, расчески и тому подобное.
«Но Джо привел меня в очень захватывающий мир», — сказала она мне. И этот музей был частью этого. Тем не менее, она сделала это по-своему, и ее непритязательные манеры понравились охранникам, которые приветствуют ее как старого друга.
Теперь мы прогулялись среди некоторых знаменитых работ, которые когда-то были для нее предметами домашнего обихода.
«О, посмотрите, — воскликнула она, — этот портретный бюст мадам Ренуар; это было у нас в столовой, я точно помню, где… А вот и Роден, Человек со сломанным носом; это было наверху в нашем доме в Гринвиче. О, и вот эта голова шута Пикассо; У Джо было две таких, одна на каминной полке и одна в музее.
«У нас был большой Роден в саду в Гринвиче. Это был длинный дом, с длинной, узкой входной галереей. И огромная обнаженная Майоль у входной двери с распростертыми руками; зимой она, казалось, держала двух снежки.
Очень забавно видеть все это здесь».
Тщательно проверяя большую работу Родена, она задается вопросом, не могут ли эти пятна быть бронзовой болезнью. «Я научилась искать это», — говорит она. «Я так хорошо знал об этом, когда эти кусочки были в нашем саду».
Сад. Это будет в доме Гринвич. Было также место в Кап д’Антиб на Французской Ривьере, где они тусовались с художником Марком Шагалом, сыном Матисса, Пьером, Джакометти, Миро и Пикассо. . . настоящие Пикассо, а не картины. «Пикассо дал мне прекрасную керамическую плитку, которую он сделал, с изображением Жаклин на ней. Мы знали их последние десять лет его жизни, и меня возмущает то, что новые книги говорят о нем как о ужасном человеке. Жаклин не могла жить. без него.»
Джозеф Хиршхорн не говорил по-французски, но прекрасно ладил с великим художником. Есть фотография Пикассо, клоунада в пиджаке и галстуке Хиршхорна, а однажды художник поставил свою волшебную подпись на платье, которое Жаклин сшила для Ольги.
Сегодня Ольга проживает в Неаполе, Флорида.
Каждую весну и осень она проводит месяц в своем крошечном «Мышином домике», как она его называет, в Вашингтоне, буквально забитом картинами и скульптурами — если быть точным, 176 произведениями, начиная от Пикассо, де Кунингса, О’Киффа, Джакометти и Невельсонов к маслу старшего Роберта Де Ниро.
В январе она посещает Кубу в рамках Центра кубинских исследований в Нью-Йорке. Она проводит лето в Винограднике Марты, в месте, которое она купила после смерти Джо.
В октябре она путешествует. В прошлом году это были Смитсоновские гастроли по Восточной Европе, а до этого съемный дом в Италии («эти замечательные люди позаботились обо мне, потому что я был один»), а до этого в России («Я сломал запястье, танцуя в Ленинграде») и Португалия. Сейчас она смотрит на Сицилию.
Путешествия были важной частью жизни Джо Хиршхорна. Беспокойная душа, он всю жизнь боролся за признание и знал, что его принесет искусство. Она была с ним, когда за его коллекцией ухаживали Совет по делам искусств Англии, Нельсон Рокфеллер, генерал-губернатор Канады и мэр Иерусалима.
Пара дружила с О’Киф, Ларри Риверсом, Ман Рэем, Колдером и многими другими, что она не решается назвать их имена, чтобы не пропустить кого-то. Но работающей девушке приходилось самоутверждаться: она сделала пару скульптур, брала уроки рисования, рисовала акварелью. В конце концов, она сказала, что хочет сама купить кое-какое искусство.
«Джо сказал: «Разве я не даю тебе достаточно?» и я сказал: «Ну, я никогда не имел удовольствия делать свой собственный выбор». Итак, я купил картину Йозефа Альберса и заплатил 2000 долларов. Помню, как два года назад я подумал, что если бы кто-нибудь предсказал, что я заплачу 2000 долларов за 18-дюймовую картину, представляющую собой просто квадрат внутри квадрата внутри квадрата, я бы сказал: «Смешно, это мог сделать и ребенок».0003
Позже он дал ей 5000 долларов на покупку одежды. Вместо этого она купила скульптуру. В конце концов она собрала респектабельную коллекцию небольших работ, которую отдает Галерее искусств Коркоран. «Я подарила искусство почти каждому музею в Вашингтоне», — говорит Хиршхорн, которая старается посетить каждый музей, когда бывает в городе.
«Джо был замечательным человеком, за которого можно было выйти замуж», — вспоминает она во время нашего тура. «Он был очень веселым, любил танцевать, любил кино, имел чувство юмора. Я познакомилась с ним в лучшее время в его жизни, когда он очень хотел остепениться. Мы много путешествовали, ездили на пикники, ездили ловит рыбу.»
Незамысловатый Джо Хиршхорн остался близок со своей четвертой женой. Она обратилась в иудаизм, потому что хотела быть похороненной рядом с ним. Он был в восторге, когда она повела его в «Макдоналдс» на обед в честь дня рождения.
В 1981 году, возвращаясь с выступления Энни в Центре Кеннеди, он потерял сознание возле их дома в Вашингтоне и умер у нее на руках.
Она сказала мне: «Это было тяжело. Я думала, мой пузырь лопнул, и он лопнул. Но ты должен научиться жить своей собственной жизнью».
В своей тихой манере Ольга Хиршхорн сделала именно это. Она начала кататься на лыжах в 64 года («Это было здорово: подъемник был бесплатным для пенсионеров!») и бросила это только в этом году.