Теория «Трех штилей» Ломоносова кратко

1. Энциклопедия
2. Литература
3. Теория «Трех штилей» Ломоносова

М.В.Ломоносов, «первый русский университет» (по словам А.С.Пушкина), в 1758 году предложил разделить русский язык на три «штиля». В этом была особая необходимость. Преобладающие в речи простонародные слова не подходили для записей в письменной форме, а церковнославянский письменный язык совсем не понимало необразованное население. Обилие польских и западноевопейских слов в речи и вовсе делало русский язык недоступным для всеобщего понимания. Таким образом, русский язык не имел четкой структуры и стилевой принадлежности. Поэтому Ломоносов предложил разделить тексты согласно его теории «трех штилей».

Высокий стиль

Реформатор словесности предложил относить к высокому «штилю» торжественные тексты, которые изобиловали помпезными, сложными речевыми оборотами, включали старославянизизмы и общеупотребительные слова. Здесь разрешалось использование заимствованных слов.

Таким стилем рекомендовалось писать хвалебные песни – оды, речь оратора, героические поэмы и трагедии. Стиль применялся знатью и царскими особами, так как только образованный человек мог понять тексты высокого «штиля».  

Средний стиль

Средний «штиль» содержал интегрированные понятия высокого и низкого стиля. Применяемая лексика имела нейтральную характеристику. Она могла содержать часть общеупотребительных слов, часть заимствованных, часть церковнославянских. Использовался для написания сатирических произведений, дружеских эпиграмм, элегий и драм.  Стоит отметить, что к данному «штилю» относится наибольшая группа текстов литературы.

Низкий стиль

«Штиль», относящийся в низкому, подразумевал довольно простой язык, преимущественно русскую лексику, понятную каждому. Широкое применение нашли диалектизмы и просторечные слова. Тексты содержали описание быта, разговоров. Его использовали для написания комедий, песен, писем.

Стоит отметить, что у теории Ломоносова были оппоненты, которые считали, что такое разделение только утяжелит русский язык. Кроме того, оставалась группа слов, не входящих в установленные рамки (например, не используемые в речи старославянизмы). Однако впоследствии и они признали преимущества теории: посредством разделения языка на «штили» в нем появилась упорядоченность, конкретность, адресность, что помогло использовать его наиболее активно и без боязни, что окружающие не поймут обращенную к ним речь. В дальнейшем, на основании данной теории, в русском литературном языке появились функциональные стили.

Подробнее

Ломоносов Михаил Васильевич – известный гениальнейший учёный 18 века в России. Это универсальный человек, который, кажется, умел всё. Он был историком, естествоиспытателем, физиком, химиком. Помимо того, что он знал множество наук, во все он вложил что-то новое, сделал открытие. Не обошёл стороной Ломоносов и литературу с русским языком, он придумал деление произведений на три вида – высокий, низкий и средний.

Низкий стиль – самый простой вид повествования. Включает в себя слова обычных людей, просторечия и диалектизмы. Писали этим «штилем» о бытовых вещах, совершенно обыденных для человека. «Комедийный» произведения также было принято писать низким «штилем». Среди них комедии, басни и песни. Для написания эпиграмм тоже использовался этот стиль, потому что они лишь высмеивали какое-либо лицо, и ничего в них торжественного и восторженного не было, чтобы отнести к высокому «штилю».

Высокий стиль, как уже говорилось выше, является величавым. Использовали его, когда писали хвалебные поэмы, оды. Рассуждения о высоких материях и восхваления какого-либо лица, чаще всего императора («ода на день восшествия Елисаветы на престол» Ломоносова – яркий тому пример) – это не всё, где можно было применять этот «штиль». Помимо них, им повествовалось об исторических событиях, о чём-то легендарном и героическом. Это стиль трагедии, все они написаны именно высоким стилем. Ораторы также писали свои пламенные речи именно таким «штилем».

Помимо двух противоположных стилей в теории Ломоносова есть ещё один, менее «радикальный» — средний. Являясь таковым, он вобрал в себя слова обоих вышеперечисленных стилей. В нём присутствовала как народная разговорная речь, так и церковные слова. Именно их сочетание, взятое из разных, противоположных друг другу направлений и позволяет сказать, что средний «штиль» — самый богатый и распространённый. Говоря о церковнославянских словах стоит отметить, что использовать их было необходимо очень аккуратно, так, чтобы они не потеряли своего значения, своей духовности. Помимо них, в средний стиль входили и книжные слова. Однако, это не стиль, с помощью которого рекомендовалось писать научные работы, это стиль, которым можно было поучать и воспитывать. Именно просветительская деятельность отличает этот стиль от других, им писали и говорили о политике, о культуре и нравственных вопросах. Сюда же можно отнести и слова, несущие эмоциональный окрас, способные передать настроение и состояние человека. Эмоциональное произведение – элегия также как раз-таки относится к среднему стилю. Также им писались драмы, дружеские послания, эклоги (рассказы о пастушьей жизни) и сатирические произведения, которые, в отличие от эпиграмм, несли более жестокий, обличающий и общественно-важный оттенок.

Подытожив, отметим, несколько отличительных признаков всех трёх «штилей». Для высокого характерна возвышенность, торжественность. В нём присутствуют русские и церковнославянские слова. Используется этот стиль для написания од, хвалебных писем, трагедий и героических произведений. Низкий стиль – это сочетание русских слов с простонародными, с разговорной речью. С помощью него описывали быт, писали увеселительные произведения: басни, комедии и эпиграммы. Средний стиль самый богатый из всех. Это смесь русских слов со старославянскими, а иногда и с разговорными. Им общались в письмах, писали послания и драмы.

Вклад Ломоносова в русскую литературу и язык в целом невозможно переоценить. Возможно, для многих его теория показалась слишком строгой, создающий дополнительные ненужные рамки, однако благодаря нему люди вспомнили многие давно забытые церковные слова и забыли иностранные, так как они не подходили ни под одну категорию и, по мнению Михаила Васильевича, были не нужны. Теория «Трёх штилей», бесспорно, повлияла на дальнейшее развитие русского языка и литературы.

Теория «Трех штилей» Ломоносова

Интересные темы

Урок 3. «Теория трёх штилей» М. В. Ломоносова – конспект урока – Корпорация Российский учебник (издательство Дрофа – Вентана)

Разработки уроков (конспекты уроков)

Основное общее образование

УМК под ред. Б. А. Ланина. Литература (5-9)

Литература

Внимание! Администрация сайта rosuchebnik.ru не несет ответственности за содержание методических разработок, а также за соответствие разработки ФГОС.

Цель урока

Изучение «теории трёх штилей» М. В. Ломоносова

Задачи урока

• Осветить достижения М. В. Ломоносова как филолога, рассмотреть его труды по теории русского стихосложения, сделать выводы об иерархии жанров литературы XVIII века

Виды деятельности

Лекция, работа с мультимедийными материалами, чтение стихотворений наизусть, фронтальная беседа по вопросам, выполнение интерактивных заданий

Ключевые понятия

ода, «теория трёх штилей», высокий, средний и низкий стили, жанр, славянизмы

№	Название этапа	Методический комментарий
1	1. Вводный этап, проверка домашнего задания	Учащиеся читают наизусть фрагменты произведения М. В. Ломоносова «Ода на день восшествия…» Можно дать чтецам индивидуальные задания: – Прочитайте свой фрагмент так, как его прочитал бы придворный стихотворец, почитающий монархиню. – Прочитайте свой фрагмент так, чтобы устаревшие слова не казались непонятными, чтобы для слушателей стихотворение звучало, как современное. (Обсудите, получилось ли у чтецов выполнить это задание. Если нет, то почему?)
2	2. Этап усвоения нового материала	Лекция учителя о «теории трёх штилей» М. В. Ломоносова (см. учебник 1 ч. С. 22–25). В качестве наглядного материала используется объект.
3	3.1 Этап закрепления изученного материала	Фронтальная беседа по вопросам, выполнение интерактивных заданий.
4	3.2 Этап закрепления изученного материала	– По каким критериям М. В. Ломоносов различал три стиля?
5	3.3 Этап закрепления изученного материала	– Существовала ли иерархия жанров до М. В. Ломоносова? Какие новшества ввел в неё Ломоносов?
6	3.4 Этап закрепления изученного материала	– Каким образом язык художественных произведений зависит от их жанра?
7	4. Информация о домашнем задании	1. Подготовиться к самостоятельной работе по теме «Жизнь и творчество М. В. Ломоносова». 2. Прочитать комедию Мольера «Мещанин во дворянстве».

Хотите сохранить материал на будущее? Отправьте себе на почту

в избранное

Только зарегистрированные пользователи могут добавлять в избранное.

Войдите, пожалуйста.

Назад к методической помощи по линии УМК под ред. Б. А. Ланина. Литература (5-9)

Оценка разработки

Для оценки работы вам необходимо авторизоваться на сайте

Войти или зарегистрироваться

Ограничение доступа

Для доступа к материалу требуется регистрация на сайте

Войти или зарегистрироваться

Нужна помощь?

10 лучших стихов о спокойствии и релаксации – Интересная литература

Литература

Поэзия — это то, к чему люди часто обращаются для расслабления, и поэты часто ищут покой, покой и умиротворение, чтобы найти вдохновение для своих стихов или найти время, чтобы подумать и написать. Для Уильяма Вордсворта поэзия была «эмоцией, вспоминаемой в спокойствии». Ниже мы представляем десять самых лучших стихотворений об отдыхе и спокойствии.

1. Джон Донн, «Спокойствие».

Прошла наша буря, и тираническая ярость той бури,
Глупое спокойствие, но ничего, не умиляет.
Басня перевернута, и гораздо больше
Глыба поражает теперь, чем аист раньше.
Бури раздражают и скоро изнашивают себя или нас;
В тишине Небеса смеются, видя, как мы томимся таким образом…

Так начинается это стихотворение великого поэта-метафизика Джона Донна (1572-1631), чье творчество сочетает в себе интеллектуальную и эмоциональную силу. Это описательное стихотворение поздней елизаветинской эпохи дополняет другое произведение Донна «Буря», в котором основное внимание уделяется бурным энергиям, встречающимся в природе, особенно в море. Теперь настал черед затишья и мира: буря миновала…

2. Джон Драйден, «Спокойно было ровно, и ясно было небо».

Спокойствие было ровным, и ясное было небо,
И распустились новые цветы весной,
Когда в полном одиночестве пошли Аминтас и я
Чтобы услышать сладкое пение соловья;
Я сел, и он положил его рядом со мной;
Но едва дышал он;
Ибо когда со страхом он стал приближаться,
Он был сражен с А-ха-ха-ха-ха!

Так начинается эта восхитительная пасторальная песня английского поэта XVII века Джона Драйдена (1631-1700). Спокойствие этой деревенской сцены с участием двух влюбленных нарушает приступ хихиканья…

3. Уильям Каупер, «Отставка» из Olney Hymns .

Далеко от мира, Господи, я бегу,
От раздора и смятения далеко;
Из сцен, где Сатана все еще ведет
Свою самую успешную войну.

Спокойное отступление, безмолвная тень,
С молитвой и хвалой согласен;

И, кажется, благодаря Твоей сладкой щедрости,
Для тех, кто следует за Тобой… 1770-е годы, когда Джон Ньютон написал музыку, а поэт Уильям Каупер написал тексты. Это стихотворение предлагает красивую успокаивающую картину выхода на пенсию в христианских рамках.

4. Уильям Вордсворт, «Прекрасный вечер, спокойный и свободный».

Прекрасный вечер, тихий и свободный,
Святое время тихо, как монахиня
Задыхаясь от обожания; широкое солнце
Заходит в своем спокойствии…

Мы могли бы выбрать несколько стихотворений Вордсворта о покое для включения сюда: «Спокойствие — это вся природа, как отдыхающее колесо» — еще один кандидат. Но «Этот прекрасный вечер, спокойный и свободный», пожалуй, самое известное и лучшее размышление поэта-романтика о силе спокойной безмятежности, особенно вечером на пляже. Вордсворт, кажется, имел в виду конкретного «Ребенка» позже в стихотворении: свою собственную дочь, к которой он обращается ближе к концу стихотворения.

5. Перси Шелли, «Вы, нежные визиты спокойной мысли».

Вы, нежные визиты спокойной мысли –
Настроения, подобные воспоминаниям о счастливой земле,
Которые приходят, облеченные в мысли малоценные,
Как звезды в облаках, вызванные слабым ветром, –
Но что облака уходят, а звезды остаются ,
Пока они остаются, а вы, увы, уходите!

Вот еще один поэт-романтик, на этот раз поэт во втором поколении, превозносящий ценность «спокойной мысли». Этот фрагмент достаточно короток, чтобы привести его полностью выше.

6. Кристина Россетти, «Сумеречный покой».

Но вечер уже свершился
Словно солнце
Даящее день взошло на Востоке:
Ибо ночь настала; и великий покой кончился,
Побежали тихие пески…

Еще одно стихотворение о приятном покое позднего вечера, когда день заканчивается, уступая место ночи.

Кристина Россетти (1830-94) была одной из величайших и самых влиятельных поэтесс Викторианской эпохи. Она была младшей сестрой (на два года) художника-прерафаэлита и поэта Данте Габриэля Россетти. Свое первое стихотворение она сочинила еще совсем юной девушкой; она продиктовала его своей матери. Она гласила просто: «Сесилия никогда не ходила в школу / Без своего гладиатора».0003

Рынок гоблинов и другие стихи был первым опубликованным сборником ее стихов, и именно эта книга привлекла к ней внимание общественности. Она продолжала оказывать влияние на ряд более поздних поэтов, включая Джерарда Мэнли Хопкинса, Форда Мэдокса Форда и Элизабет Дженнингс. Филип Ларкин был ее поклонником, восхваляя ее «стальной стоицизм».

7. Уоллес Стивенс, «В доме было тихо, и мир был спокоен».

Стивенс — один из величайших американских поэтов-модернистов ХХ века. Это стихотворение о пересечении различных чувственных переживаний и о том, как их сочетание создает определенное настроение или момент. Это также о том, как пересекаются акт чтения, тишина дома и одиночество домохозяина.

«В доме было тихо, и мир был спокоен» — это лирическое стихотворение, отражающее опыт, знакомый многим читателям поэзии (и читателям этого блога): чтение до поздней ночи. Дом, в котором этот одинокий читатель читает свою книгу, тих, и весь мир кажется спокойным. Конечно, «кажется» — ключевое слово, но Стивенс его не использует: для него или для читателя в стихотворении мир был спокоен. Субъективный личный опыт представляется объективно реальным.

Мы проанализировали это стихотворение здесь.

8. Уильям Карлос Уильямс, «Мир на Земле».

Сюжет этого стихотворения другого величайшего американского поэта-модерниста обращен к звездам и, в частности, к созвездиям. Пока сверкает меч Ориона и корчится змей, на земле все мирно и спокойно.

Стихотворение с повторяющимся припевом «спи спокойно до завтра» можно рассматривать как колыбельную.

9. Сара Тисдейл, «Мир».

Сара Тисдейл (1884-1919)33) был американским поэтом-лириком, творчество которого часто упускают из виду при обсуждении американской поэзии двадцатого века. Тем не менее, в своих лучших проявлениях творчество Тисдейл обладает лиризмом и красотой, которые могут соперничать с творчеством многих поэтов ее времени. Здесь она медитирует о спокойствии, которое приносит глубокий покой:

Покой вливается в меня
Как прилив в бассейн у берега;
Он мой навеки,
Он не отступает, как море…

10. Лэнгстон Хьюз, «Морской штиль».

Иногда спокойствие может быть чем угодно, только не успокаивающим: оно может казаться неестественным, даже зловещим. Лучший поэт Гарлемского Возрождения Хьюз (1902-67) часто пишет о жизни афроамериканцев, живших в Америке, особенно в Нью-Йорке, в начале ХХ века, но хорошо писал и о природе. Это короткое стихотворение использует простой язык, чтобы передать спокойствие моря.

Нравится:

Нравится Загрузка. ..

Теги: Лучшие стихи, Классика, Английская литература, Поэзия, Релаксация

12 расслабляющих книг, которые успокоят ваш разум и душу

Небольшое замечание: некоторые из моих постов содержат партнерские ссылки. Когда вы покупаете по этим ссылкам, я могу заработать комиссию.

Иногда нам просто нужно сделать глубокий вдох и расслабиться, но это не всегда так просто. Однако чтение успокаивающей книги может облегчить задачу.

Выделение регулярного времени для чтения хорошей книги (даже если вам приходится заставлять себя сидеть на месте) может быть одним из лучших способов восстановить равновесие и вернуться в нужное русло, когда вы испытываете стресс.

Примечание для любителей самосовершенствования: бизнес-книги и большинство книг по личному развитию не успокаивают. Я люблю эти книги, но я знаю, что они вызовут у меня желание начать новый проект и не помогут успокоиться перед сном и крепко заснуть.

Когда нам нужно расслабиться, особенно перед сном, мы можем обратиться к успокаивающим книгам, которые замедляют сердцебиение, уменьшают беспокойство и помогают нам проверить себя.

Приведенная ниже подборка представляет собой смесь расслабляющей художественной литературы, мемуаров, документальной литературы и поэзии. Я надеюсь, что вы тоже сможете успокоить свой разум и расслабиться с помощью этих мирных книг .

1. Медведь Андрея Кривака

В данный момент читаю Медведь и хочу порекомендовать всем (в том числе моему мужу, которому я читаю разделы вслух при каждой возможности).

Это великолепная книга, действие которой происходит в Эдемском будущем со спокойными ручьями, возвышающимися лесами и горными склонами, покрытыми дикими цветами, и предлагает чудесную поэтическую дань господству природы.

Эта расслабляющая художественная книга рассказывает о двух последних обитателях Земли, девочке и ее отце, живущих в тени одинокой горы.

Отец готовит дочь к взрослой жизни на лоне природы, обучая ее ловле рыбы, секретам времен года и чтению звезд.

Но когда девушка оказывается одна в неизвестном ландшафте, именно медведь ведет ее домой через бескрайнюю пустыню. Его величайшее послание ей в том, что повсюду есть уроки, если только она научится слушать.

«Однажды утром они нашли на лугу участок золотарника, цветущего, как солнце, и медведь остановился и стал смотреть, как пчелы перелетают с цветка на цветок, а затем улетают со своим грузом пыльцы. За каждой он следовал своим рылом и смотрел вдаль им вслед, как бы довольствуясь одним только их трудом, пока не сказал девушке: «Сюда».

Медведь

2. Вещи, которые можно увидеть, только когда замедляешься: как сохранять спокойствие и осознанность в быстро меняющемся мире, автор Хэмин Суним

В этой успокаивающей книге, к которой вам захочется вернуться снова и снова. снова Хэмин Суним, буддийский учитель медитации, родившийся в Корее и получивший образование в США, делится своими советами о благополучии, внимательности и радости в восьми областях, включая любовь, дружбу, работу и духовность.

Книга прекрасна не только своим написанием: она содержит более тридцати полностраничных красочных и успокаивающих иллюстраций, которые помогут вам замедлиться. Чтобы получить от них наилучшее удовольствие, по возможности приобретите маленькое издание в твердом переплете.

«То, на чем сосредоточен наш разум, становится нашим миром. С этой точки зрения разум не кажется таким незначительным по отношению к внешнему миру, не так ли?»

Вещи, которые можно увидеть, только если замедлить шаг А как насчет других книг, в которых рассказывается о побеге в лес и о том, чтобы на время покинуть общество?

Мой лучший голос: Утешение леса Сильвена Тессона, «медитация о том, как избежать хаоса современной жизни и заново открыть для себя роскошь одиночества».

Сильвен Тессон доводит дело до крайности, отправляясь в деревянную хижину на сибирском озере Байкал. Он живет на расстоянии целого дня ходьбы от любого соседа, со своими мыслями, своими книгами, парой собак и множеством бутылок водки для компании.

С февраля по июль Сильвен Тессон воспевает абсолютную свободу распоряжаться своим временем, записывая свои впечатления, трудности и радость перед лицом тишины.

» Пока есть хижина глубоко в лесу, ничего не потеряно полностью. »

Утешение леса

4. Собрание стихов Уильяма Вордсворта

Когда вы чувствуете стресс, сделайте шаг в мир английских романтиков. Присоединяйтесь к ним, чтобы полюбоваться мощным природным миром, и сделайте глубокий вдох.

Наряду с У. Б. Йейтсом и Эдвардом Томасом Вордсворт всегда будет одним из моих любимых поэтов; Я нахожу так много волшебства в его творчестве.

Я также выучил наизусть несколько его стихов, чтобы обдумывать их в поездках на поезде, в походах по красивым местам или когда мне нужно немного отдохнуть — я думаю, что есть гораздо худшие способы, которыми я мог бы использовать свое умственное пространство.

Мое сердце подпрыгивает, когда я вижу
Радугу в небе:
Так было, когда моя жизнь началась;
Так и теперь я мужчина;
Так и быть, когда я состарюсь,
Или дай мне умереть!
Ребенок — отец Мужчины;
И я хотел бы, чтобы мои дни были
Связаны друг с другом природным благочестием

Уильям Вордсворт

5.

Как любить Тик Нат Хан

У Тик Нат Хана есть подборка этих книг «Основы внимательности», в том числе «Как расслабиться» , «Как сосредоточиться» и

3 «Как бороться» 8 – и я думаю, что они идеально подходят для расслабляющего чтения, когда вы в стрессе.

Как расслабиться было бы более очевидным выбором для включения в этот список, но How to Love  должен быть моим любимым (подробнее о моих мыслях читайте здесь).

Я думаю, что Тик Нат Хан всегда успокаивает, и мне особенно нравится, когда он говорит о наших отношениях с другими.

«Наш настоящий дом внутри, но он также и в наших близких вокруг нас. Когда вы находитесь в любовных отношениях, вы и другой человек можете быть настоящим домом друг для друга. На вьетнамском языке прозвище для жизни человека партнер — это «мой дом».

How to Love

6. Тысяча утра Мэри Оливер

В подкасте О том, как быть с Кристой Типпет t есть прекрасный эпизод с поэтессой Мэри Оливер под названием «Слушая мир».

Я бы порекомендовал послушать его, а затем погрузиться во вселенную стихов Оливера – ее произведения являются одними из самых проницательных и мягко мудрых произведений о мире природы и нашем месте в нем.

В любом случае, постарайтесь достать одну из антологий Мэри Оливер и выйти на улицу, найти приятное местечко, чтобы посидеть и вслушаться в ее мирные слова на свежем воздухе и под лучами солнца.

Я спускаюсь к берегу
Я спускаюсь к берегу утром
и в зависимости от часа волны
накатывают или уходят,
и я говорю, о, я несчастна,
что делать —
что мне делать? И море говорит
своим прекрасным голосом:
Извините, у меня дела.

Мэри Оливер

7. Долгий путь к маленькой злой планете (Wayfarers 1) Бекки Чамберс0035 Monk & Robot серии

и в более ранней серии Wayfarers .

Комментируя первую книгу серии, Долгий путь к маленькой злой планете , пользователь Reddit Synney пишет: «Я не могу рекомендовать это достаточно. Это оставляет вас невероятно теплыми и здоровыми, и вы чувствуете, что все будет хорошо. «.

«Озабоченность людей «быть счастливым» была чем-то, чего он никогда не мог понять. Ни один разумный человек не может все время пребывать в счастье, точно так же, как никто не может постоянно жить в гневе, скуке или горе».

Долгий путь на маленькую сердитую планету

8. Календарь мудрости: ежедневные мысли о питании души Льва Толстого

Лев Толстой считал Календарь мудрости своим самым важным вкладом в человечество, сборник «ежедневных мыслей для питания души» с одной страницей мудрости в день.

Толстой собрал, перевел, сократил и расширил цитаты из огромного количества источников, включая Новый Завет, Коран, греческую философию, Лао-Цзы, буддийскую мысль, а также поэзию, романы и эссе обоих древних писателей. и современные мыслители.

Это духовное руководство Толстого и сборник цитат, сформировавших его ум, но он оставляет достаточно места и разнообразия, чтобы помочь нам сформировать свои собственные.

Календарь мудрости — превосходная книга, которую можно хранить под рукой, чтобы взять в руки для успокаивающего чтения, а не прятать на полке.

9. «До свидания, вещи» Фумио Сасаки

«Прощай, дела»  – это не только удивительно спокойная книга для чтения, но и фантастическое руководство по расхламлению своей жизни и освобождению места для самого важного.

Фумио Сасаки не претендует на звание эксперта по минимализму или гуру расхламления — он обычный парень, который хотел попрощаться со всем, что ему совершенно не нужно. Эта книга — рассказ о его путешествии и результатах.

«Хотите узнать, как мгновенно сделать себя несчастным? Сравните себя с кем-то другим.»

– До свидания, вещи

10. Хайку Басё

Чтение хайку помогает успокоить разум и снизить уровень стресса.

Когда я работаю, я держу рядом с собой сборник стихов Басё и часто читаю пару-тройку успокаивающих хайку, когда мне нужен перерыв.

Сидим тихо,
ничего не делаем,
Весна приходит,
и трава растет сама собой.

Bashō

11. Купание в лесу: как деревья могут помочь вам обрести здоровье и счастье Доктор Цин Ли

Сколько времени вы проводите на природе? У вас есть лес рядом с вами, в который вы можете сбежать?

Написано доктором Цин Ли, который специализируется на лесной медицине , это его исчерпывающее руководство по терапевтической японской практике синрин-йоку, или «лесному купанию»: искусству и науке о том, как деревья могут способствовать здоровью и счастью.

Нравится  Вещи, которые можно увидеть, только если замедлить ход , еще одна книга с прекрасным оформлением, в данном случае демонстрирующая красоту деревьев и мира природы.

Еще одно фантастическое празднование дерева, которое также очень приятно читать,  Скрытая жизнь деревьев: международный бестселлер – что они чувствуют, как общаются Питера Волллебена.

12. Ветер, песок и звезды Антуана де Сент-Экзюпери

От мастера авиационного письма, Ветер, песок и звезды — одна из самых любимых книг Антуана де Сент-Экзюпери (после Маленький принц , то есть).

Эту маленькую книгу можно взять с собой в путешествие, или она может стать источником другого приключения — сидеть дома и прыгать в книгу.

Я не могу не успокоиться, когда читаю его описания мира природы:

» Когда я открыл глаза, я не увидел ничего, кроме омута ночного неба, ибо я лежал на спине с раскинутыми руками, лицом к лицу с этим скоплением звезд. Только в полусне, еще не подозревая, что эти пучины были небо, не имеющее крыши между этими глубинами и мной… »

Ветер, песок и звезды

Еще отобранных книг для релаксации , вам могут понравиться мои списки книг для чтения, когда вы испытываете стресс, лучшие книги перед сном, которые помогут вам крепко спать, и успокаивающие книжки-раскраски для творческой внимательности.