ОБРАЩЕНИЕ
Цели: формирование умений правильно оформлять на письме предложения с обращением; распознавать в письменной и устной речи предложения, содержащие обращения.
Ход урока
I. Орфографическая минутка.
Запись слов под диктовку.
Дикарь, длина, зимой, дождинка, жестянка, глазник, домашний, дощечка, единичка, пожалеть, пожелтеть, зверек, зерно, дочитать, змеиный, узнавать.
– Какая орфограмма «объединяет» записанные слова?
II. Формирование новых знаний.
1. Упражнение 97 учащиеся выполняют по заданию учебника.
2. Выполнение упражнения 100.
После прочтения текста упражнения учитель организует его анализ по вопросам :
1) Из какого произведения А. Пушкина эти строки?
2) Содержат ли данные предложения прямую речь? Кому она принадлежит?
3) К кому обращается царевна? Какие слова помогли вам это понять?
4) В какой части предложения находятся эти слова? Как они выделяются на письме?
5) Прочитайте еще раз эти предложения и обратите внимание, как эти слова выделяются в устной речи.
– Прочитайте сведения о языке на с. 60.
Заучивание правила (записано на доске).
Всем нам при обращении
Поможет обращение.
К людям, звездам или птицам
Можешь смело обратиться.
При письме не забывай,
Запятыми выделяй!
3. Списывание предложений из упражнения 100 с подчеркиванием обращений.
III. Закрепление.
1. Выполнение упражнения 101.
– Сколько предложений в данном упражнении?
– Прочитайте первое предложение. Есть ли в данном предложении обращение? Какой частью речи оно выражено?
– Объясните расстановку знаков препинания в этом предложении. Запишите его в тетрадь.
Аналогичная работа проводится с остальными предложениями.
2. Упражнение 102 учащиеся выполняют по заданию учебника.
IV. Самостоятельная работа.
Учащиеся выполняют ее по индивидуальным карточкам, выданным учителем.
Задание: расставьте знаки препинания в предложениях с обращениями.
Вариант I
1. Не оставь меня кум милый!
2. Голубушка как хороша!
3. Здравствуй гостья-зима.
4. Вези старик ее куда захочешь.
5. Не плачь милая матушка что-нибудь придумаем!
Вариант II
1. Отвези меня домой красный конь.
2. Разбуди эту землю весна.
3. Спой Светик не стыдись.
4. Друзья корабль не щепка.
5. Главное ребята сердцем не стареть.
V. Итог урока.
– С чем познакомились на уроке? Что такое обращение?
– Как выделяются обращения в устной и письменной речи?
– Каким членом предложения является обращение?
Домашнее задание: упражнение 103.
Урок 29 ОБРАЩЕНИЕ | Поурочные планы по русскому языку 4 класс
Урок 29 ОБРАЩЕНИЕ
25.07.2013 8303 0Ц е л и: формирование умений правильно оформлять на письме предложения с обращением; распознавать в письменной и устной речи предложения, содержащие обращения.
Х о д у р о к а
I. Орфографическая минутка.
З а п и с ь слов под диктовку.
Дикарь, длина, зимой, дождинка, жестянка, глазник, домашний, дощечка, единичка, пожалеть, пожелтеть, зверек, зерно, дочитать, змеиный, узнавать.
– Какая орфограмма «объединяет» записанные слова?
II. Формирование новых знаний.
1. У п р а ж н е н и е 97 учащиеся выполняют по заданию учебника.
2. В ы п о л н е н и е упражнения 100.
После прочтения текста упражнения учитель организует его анализ по в о п р о с а м :
1) Из какого произведения А. Пушкина эти строки?
2) Содержат ли данные предложения прямую речь? Кому она принадлежит?
3) К кому обращается царевна? Какие слова помогли вам это понять?
4) В какой части предложения находятся эти слова? Как они выделяются на письме?
5) Прочитайте еще раз эти предложения и обратите внимание, как эти слова выделяются в устной речи.
– Прочитайте сведения о языке на с. 60.
З а у ч и в а н и е п р а в и л а (записано на доске).
Всем нам при обращении
Поможет обращение.
К людям, звездам или птицам
Можешь смело обратиться.
При письме не забывай,
Запятыми выделяй!
3. С п и с ы в а н и е предложений из упражнения 100 с подчеркиванием обращений.
III. Закрепление.
1. В ы п о л н е н и е упражнения 101.
– Сколько предложений в данном упражнении?
– Прочитайте первое предложение. Есть ли в данном предложении обращение? Какой частью речи оно выражено?
– Объясните расстановку знаков препинания в этом предложении. Запишите его в тетрадь.
Аналогичная работа проводится с остальными предложениями.
2. Упражнение 102 учащиеся выполняют по заданию учебника.
IV. Самостоятельная работа.
Учащиеся выполняют ее по индивидуальным карточкам, выданным учителем.
З а д а н и е : расставьте знаки препинания в предложениях с обращениями.
В а р и а н т I
1. Не оставь меня кум милый!
2. Голубушка как хороша!
3. Здравствуй гостья-зима.
4. Вези старик ее куда захочешь.
5. Не плачь милая матушка что-нибудь придумаем!
В а р и а н т II
1. Отвези меня домой красный конь.2. Разбуди эту землю весна.
3. Спой Светик не стыдись.
4. Друзья корабль не щепка.
5. Главное ребята сердцем не стареть.
V. Итог урока.
– С чем познакомились на уроке? Что такое обращение?
– Как выделяются обращения в устной и письменной речи?
– Каким членом предложения является обращение?
Домашнее задание: упражнение 103.
Обращение. Знаки препинания при обращении. Теория + практика. | Учебно-методический материал по русскому языку (3 класс) на тему:
Обращение
Угадайте, из какой сказки этот диалог?
– Здравствуй, сестрица! Что ты кушаешь?
– Рыбку.
– Сестричка, дай мне попробовать.
– Ты, братец, ступай на реку, опусти хвост в воду. Сам наловишь!
Обратите внимание на выделенные слова.
Слово (или сочетание слов), которое называет того, к кому обращаются с речью, — это обращение.
В устной речи обращения выделяются паузами.
На письме обращение выделяется так:
Если обращение находится в начале предложения, то после него ставится запятая или восклицательный знак.
Например, Коля, полей цветы. Коля! Пора домой.
В середине предложения обращение выделяется с двух сторон запятыми.
Например, Мы радуемся, Коля, твоим успехам.
Если обращение находится в конце предложения, запятая ставится перед ним.
Например, До свидания, Коля.
Всем нам при общении поможет обращение.
К людям, звёздам или птицам можешь смело обратиться.
При письме не забывай, запятыми выделяй!
Чем вежливее вы будете обращаться к другим, тем с большим желанием вас будут слушать.
Запомните! Так нужно обращаться к взрослым:
– Здравствуйте, Анна Павловна!
– Будьте добры, Степан Иванович, помогите мне, пожалуйста.
– Спасибо за помощь, Ольга Ивановна.
Найдите обращения.
– Мышонок, отчего у тебя нос грязный?
– Землю копал.
– А зачем копал?
– Норку делал.
– Для чего норку делал?
– От тебя, Лиса, прятался.
Задание: расставьте знаки препинания в предложениях с обращениями.
1. Не оставь меня кум милый!
2. Голубушка как хороша!
3. Здравствуй гостья-зима.
4. Вези старик ее куда захочешь.
5. Не плачь милая матушка что-нибудь придумаем!
6. Отвези меня домой красный конь.
7. Разбуди эту землю весна.
8. Спой Светик не стыдись.
9. Друзья корабль не щепка.
10. Главное ребята сердцем не стареть.
11. Ах ты мерзкое стекло это врешь ты мне назло!
12. Скажи Незнайка какая муха тебя укусила?
13. Вылезайте муравьи после зимней стужи.
14. Сыпь ты черёмуха снегом.
15. Я радуюсь вашим успехам друзья.
Запишите предложения, сделав их побудительными по цели высказывания, для чего подлежащее сделайте обращением.
- Маша читает книгу о путешествиях. _____________________________
__________________________________________________________________________________________________________________________
- Старшеклассники собираются принять участие в лыжных соревнованиях. _______________________________________________
_____________________________________________________________
Установите соответствие:
1. «Чем вы, гости, торг ведете и куда теперь плывете?»
2. Гости князю поклонились, вышли вон и в путь пустились.
3. «Вот что, князь, тебя смущает?»
4. Князь у синя моря ходит, с синя моря глаз не сводит.
А. Гости — подлежащее.
В. Князь — подлежащее.
С. Гости — обращение.
Д. Князь- обращение.
Ответ:1___2___3___4___.
Сказка Двенадцать братьев — Читать сказки братьев Гримм
Жили когда-то король и королева; они жили между собой в мире и согласии, и было у них двенадцать детей, но всё одни только мальчики. Вот и говорит раз король своей жене:
— Если тринадцатый ребенок, которого ты родишь, будет девочкой, то двенадцать мальчиков надо будет убить, чтобы у нее и богатства было больше и чтобы ей одной досталось все королевство.
И велел король сделать двенадцать гробов, наложить в них стружек, и лежало в каждом по маленькой подушечке; эти гробы были поставлены в потайной комнате, а ключ от нее он отдал королеве и велел ей никому о том не рассказывать.
И сидела мать день-деньской такая грустная и печальная, что младший ее сын, бывший всегда при ней неотлучно, которого она назвала, по-библейски, Вениамином, стал ее спрашивать:
— Милая матушка, отчего ты такая печальная?
— Милое дитятко, — ответила она, — я об этом сказать тебе не могу. — Но он не давал ей покоя, пока она не пошла и не открыла комнату и не показала ему двенадцать готовых и наполненных стружками гробов. И сказала она:
— Мой милый Вениамин, эти гробы твой отец велел приготовить для тебя и твоих одиннадцати братьев. Если у меня родится на свет девочка, то все вы будете убиты и в них похоронены.
Она рассказывала ему об этом со слезами на глазах, а сын ее утешал и говорил:
— Не плачь, милая матушка, мы что-нибудь да придумаем и отсюда уйдем.
— Уходи вместе со своими одиннадцатью братьями в лес, пускай кто-нибудь из вас взберется на самое высокое дерево и все время стоит там на страже и смотрит на башню нашего замка. Если родится у меня сыночек, я подыму белый флаг, — и вы можете тогда вернуться; а родится у меня дочка, я подыму красный флаг, — тогда вы убегайте как можно быстрее, и да хранит вас господь бог. Каждую ночь я буду вставать и за вас молиться: зимой — чтобы вы согрелись где-нибудь у костра, а летом — чтобы не погибли от зноя.
Она благословила своих сыновей, и они ушли в лес. Каждый из них стоял по очереди на страже на высоком дубу и глядел на замковую башню.
Так прошло одиннадцать дней, и настал черед стоять на страже Вениамину; и увидел он, что поднят на башне флаг; но флаг был не белый, а красный как кровь, и он предвещал, что всем им придется погибнуть. Услыхав об этом, братья разгневались и сказали:
— Неужто мы должны погибнуть из-за какой-то девочки! Поклянемся за это отомстить! Где только ни встретим мы девочку, пусть прольется ее красная кровь!
Затем они двинулись дальше, в самую чащу лесную, туда, где было еще темнее и глуше; и нашли они там небольшую заколдованную избушку, и она стояла пустая. И они сказали:
— Мы поселимся здесь; ты, Вениамин, как самый младший и самый слабый, будешь оставаться дома и вести хозяйство, а мы будем ходить на охоту и добывать пищу.
И они ходили в лес, били зайцев, диких косуль, птиц и голубей — все, что в пищу годилось, и приносили домой свою добычу Вениамину, и он должен был приготовлять еду, чтобы они не голодали. И прожили они в той избушке целых десять лет, и время пролетело совсем незаметно.
А дочь, которую родила королева, за это время успела вырасти; была она сердцем добрая, лицом красивая, и была на лбу у нее золотая звезда.
Однажды в замке стирали белье, и она заметила двенадцать мужских рубашек и спросила у матери:
— Чьи это рубашки, на отца ведь они слишком малы?
Ответила ей мать с тяжелым сердцем:
— Милое дитя, это рубашки твоих двенадцати братьев.
Девушка спросила:
— А где же мои двенадцать братьев, я никогда о них ничего не слыхала.
— Бог весть, где странствуют они теперь по свету, — ответила мать и привела дочь к потайной комнате, открыла ее и показала ей двенадцать наполненных стружками гробов и маленькие подушечки.
— Эти гробы, — сказала она, — были приготовлены для твоих братьев, но они тайно ушли из замка, когда ты родилась, — и она рассказала ей, как все это произошло.
Девушка сказала:
— Не плачь, милая матушка, я пойду и разыщу своих братьев.
Она взяла двенадцать рубашек и ушла. Попала она как раз в тот самый дремучий лес. Шла она целый день и под вечер подошла к заколдованной избушке. Она вошла и увидела там мальчика, он спросил у нее:
— Ты откуда пришла и куда идешь? — Он удивился, что она такая красивая, что на ней королевское платье, а на лбу золотая звезда.
— Я королевна, — ответила она, — ищу своих двенадцать братьев и буду искать их повсюду на свете, где есть только синее небо, пока не найду их.
И она показала ему двенадцать рубашек, которые принадлежали ее братьям. И понял тогда Вениамин, что это его сестра, и сказал:
— Я твой младший брат Вениамин.
Она от радости заплакала, и Вениамин тоже, и стали они целовать и обнимать друг друга. И он сказал:
— Милая сестрица, я должен тебя предупредить, что мы с братьями поклялись убивать всякую девушку, какую встретим, потому что из-за девушки мы должны были покинуть свое королевство.
— Что ж, я охотно умру, — сказала она, — если этим смогу спасти своих двенадцать братьев.
— Но я не хочу, — ответил он, — чтобы ты умерла, спрячься вот в этот чан, пока не придут одиннадцать братьев, а я уж как-нибудь их отговорю.
Она так и сделала. Когда наступила ночь, братья вернулись с охоты, и был готов для них ужин. Они сели за стол, начали есть, и спрашивают Вениамина:
— Ну, какие у тебя новости?
— А разве вы ничего не знаете? — сказал Вениамин.
— Нет, — ответили они.
А он продолжал:
— Вы были в лесу, а я оставался дома, но знаю больше, чем вы.
— Так расскажи нам.
— Хорошо, — сказал он, — только пообещайте мне, что первую девушку, какую мы встретим, убивать не станем.
— Да, — воскликнули они, — мы ее помилуем, только расскажи нам все.
И он сказал:
— А наша сестра здесь.
Он поднял чан, и вот вышла оттуда королевна в своей королевской одежде, с золотою звездой на лбу; и была она так прекрасна, нежна и мила. Они все обрадовались, кинулись к ней на шею, стали ее целовать и полюбили ее от всего сердца.
И осталась она вместе с Вениамином в избушке и стала помогать ему по хозяйству. Одиннадцать братьев ходили в лес, ловили диких косуль, птиц и голубей, чтобы было что есть, а сестра с Вениамином готовили пищу. Она ходила собирать хворост, чтобы было на чем варить еду, а вместо овощей собирала разные травы и ставила в печь горшки, чтобы к приходу одиннадцати братьев приготовить им ужин. Она следила в избушке за чистотой и порядком, убирала постельки, чтобы были они чистые и свежие; и братья были всегда довольны и жили с ней все очень и очень дружно.
Однажды Вениамин вместе с сестрой приготовили прекрасный обед, и когда все собрались, они сели за стол, ели и пили и были радостные и веселые.
Но рядом с заколдованной избушкой был маленький садик, и росло в нем двенадцать лилий, что зовутся также «студентами»; и вот захотелось ей сделать братьям приятное, она сорвала двенадцать лилий, чтобы подарить каждому брату после обеда по цветку. Но только сорвала она лилии — и вмиг обратились двенадцать братьев в двенадцать воронов; они поднялись над лесом и улетели, а заодно исчезли избушка и сад.
И осталась бедная девушка одна-одинешенька в диком лесу. Огляделась она, видит — стоит перед ней старуха и говорит:
— Что ж ты, дитятко мое, наделала? Зачем сорвала двенадцать белых лилий? Это ведь были твои братья, теперь они навек обращены в воронов.
Начала девушка, плача, ее спрашивать:
— А нет ли какого средства их спасти?
— Нет, — сказала старуха, — есть одно средство на свете, но это так трудно, что спасти их ты все равно не сможешь: надо целых семь лет молчать, нельзя ни смеяться, ни говорить; а если ты вымолвишь хоть одно слово или до исполнения срока недостанет хотя бы одного часа, то все тогда пропадет, и одно твое слово убьет твоих братьев.
Подумала девушка: «Я знаю наверняка, что освобожу своих братьев». И она пошла, разыскала высокое дерево, взобралась на него и начала прясть там пряжу; она не говорила и не смеялась.
И случилось так, что охотился на ту пору как раз в этом самом лесу король, и была у него большая борзая; подбежала она к дереву, на котором сидела девушка, и стала вокруг него прыгать, визжать и лаять. Подъехал король к дереву, увидел прекрасную королевну с золотою звездой на лбу и был так восхищен ее красотой, что спросил ее, не хочет ли она стать его женой. Она ничего не ответила, только слегка головой кивнула. Тогда он взобрался на дерево, снял ее оттуда, посадил на коня и привез к себе домой. И они отпраздновали на радостях пышную свадьбу. Но невеста не говорила ни слова и не смеялась.
Вот прожили они уже вместе два года в радости и довольстве, и начала тогда мать короля, — а была она женщина злая, — клеветать на молодую королеву; и сказала она однажды королю:
— Да ведь это простая нищенка, которую ты привез с собой, и почем знать, какими злыми делами она занимается втайне от тебя. Если она немая, то могла бы хоть раз засмеяться; а кто никогда не смеется, совесть у того нечиста.
Король верить этому сначала не хотел, но старуха все настаивала на своем, обвиняла королеву в разных недобрых делах и, наконец, короля убедила; и вот он приговорил ее к смерти.
Уже развели во дворе большой костер, на котором должны были ее сжечь. И стоял король на башне у окна и смотрел со слезами на глазах: он по-прежнему крепко любил королеву. Вот привязали ее к столбу, и стал огонь уже лизать красными языками ее одежду, — и случилось это как раз в тот миг, когда минуло семь лет. И вдруг послышался в воздухе шум крыльев, — прилетели двенадцать воронов и опустились на землю; и только коснулись они земли, как снова обернулись двенадцатью братьями, которых она спасла. Они разбросали огонь, потушили пламя, освободили свою любимую сестру и стали ее целовать и прижимать к сердцу.
И теперь, когда она могла уже заговорить, она рассказала королю, почему она все время молчала и никогда не смеялась. Узнав, что она ни в чем не повинна, король обрадовался, и стали они жить да поживать в согласии до самой смерти. А злую свекровь привели на суд и посадили ее в бочку с кипящим маслом и ядовитыми змеями, и погибла она лютою смертью.
С, . расставьте знаки препинания и выделите обращения. 9. ты цвети красуйся степь привольная. 10. добро скворцы! 11. сыпь ты черёмуха снегом, пойте вы птахи в лесу! 12. не плачь милая матушка что-нибудь придумаем! 13. прекрасны вы поля земли родной! 14. ради жизни север сделай полнозвучней эту тишь! 15. ой миша ты испачкался. 16. не твоя ли пушкин радость скрыла нас тогда? 17. дитя моё чего ты так испугалась? 18. за то друзья мы так отчизну любим. 19. капли жемчужные капли прекрасные как хороши вы в лучах золотых, и как печальны вы капли ненастные осенью чёрной на окнах сырых! 20. отвези меня домой красный конь. 21. о волга колыбель моя! 22. разбуди эту землю весна. 23. так бей звонарь в свои колокола. 24. ах, какой вы скучный тип николай иванович продолжала маргарита.
25. спой светик не стыдись. 26. не оставь меня кум милый! 27. эй малый нельзя так . 28. как милый петушок поёшь ты громко, важно. 29. друзья корабль не щепка. 30. я люблю тебя жизнь! 31. куда ты андрей собрался? 32. главное сердцем не стареть.ответ:
8 ты цвети, красуйся, степь привольная.
10. добро , скворцы!
11. сыпь ты, черёмуха, снегом, пойте вы,птахи, в лесу!
12. не плачь, милая матушка, что-нибудь придумаем!
13. прекрасны вы, поля земли родной!
14. ради жизни, север, сделай полнозвучней эту тишь!
15. ой, миша, ты испачкался.
16. не твоя ли, пушкин, радость скрыла нас тогда?
17. дитя моё, чего ты так испугалась?
18. за то, друзья, мы так отчизну любим.
19. капли жемчужные, капли прекрасные, как хороши вы в лучах золотых, и как печальны вы, капли ненастные, осенью чёрной на окнах сырых!
20. отвези меня домой, красный конь.
21. о волга,колыбель моя!
22. разбуди эту землю, весна.
23. так бей,звонарь, в свои колокола.
24. ах, какой вы скучный тип, николай иванович, — продолжала маргарита.
25. спой , светик, не стыдись.
26. не оставь меня, кум милый!
27. эй, малый, нельзя так .
28. как, милый петушок, поёшь ты громко, важно.
29. друзья, корабль не щепка.
30. я люблю тебя, жизнь!
31. куда ты, андрей, собрался?
32. главное,, сердцем не стареть.
Сказка Двенадцать месяцев
Жанр: Сказка
Жанр: Братья Гримм
Возраст: Возраст неограничен
Аннотация: Сказка Двенадцать месяцев, братьев Гримм. «А злую свекровь привели на суд, после чего посадили в бочку с кипящим маслом и ядовитыми змеями. Погибла злодейка лютою смертью.» Что еще сказать, добавить больше нечего, думаю, на этой сказке надо заканчивать знакомство с народными сказками германии. В частности с братьями Гримм.
Не место этим глупостям, и необоснованному насилию в детских произведениях, на этом сайте. За одну, две сказки, которые более менее — а все остальные полный трэш. Я не буду приукрашивать, а буду называть все своими именами. Хватает современных графоманов, чтобы не опускаться до чтива допотопных и необразованных графоманов, которых Гримм тянули за язык и, некоторым, даже платили вознаграждение.
Есть документальное доказательство, что братья Гримм, записывали некоторые «свои» сказки: со слов одного бродяги, который сам сочинял, а выдавал за народное. Потому что Гримм, платили ему одеждой за эти сказки. Ну, и зачем, нам это чтиво? Пускай его немцы читают.
Читать сказку Двенадцать месяцев
Жили некогда в мире и согласии король с королевой, и было у них двенадцать деток, все — мальчики.
Сказал как-то король жене:
— Если тринадцатый ребёнок, которого ты родишь, окажется девочкой, пусть тогда наши сыновья помрут, чтобы богатства у дочери было побольше, и ей одной досталось бы наше королевство.
Велел король сделать двенадцать гробов, насыпать в них стружки и положить в головы подушечки. Спрятали гробы в потайной комнате, а ключ от неё дали королеве и наказали о том никому не рассказывать.
Сидела бедная мать и день-деньской печалилась. Младший сын, с библейским именем Беньямин, бывший при ней неотлучно, принялся её спрашивать:
— Милая матушка, отчего ты такая грустная?
— Моё ненаглядное дитятко, — ответила королева, — не могу о том тебе сказывать.
Но мальчик не давал ей покоя, пока она наконец не открыла комнату и не показала ему двенадцать гробов, наполненных стружкой.
— Милый Беньямин, эти гробы отец велел изготовить для тебя и твоих братьев. Если у меня родится девочка, то вы все будете убиты и в этих гробах похоронены.
И горько заплакала бедняжка. Сын, как мог, её утешал:
— Не плачь, милая матушка, мы что-нибудь придумаем и потихоньку отсюда уйдём.
— Уходи с братьями в лес. Пусть кто-нибудь из вас заберётся на самое высокое дерево, стоит там на страже и смотрит в сторону нашего замка. Если родится у меня сыночек, я подыму на башне белый флаг, вы можете тогда домой вернуться. А родится дочка, подыму красный флаг, тут вы убегайте как можно скорее, и да хранит вас Іосподь. Каждую ночь я буду вставать и молиться за вас Богу: зимою, чтобы был у вас очаг, около которого вы могли бы согреться, а летом — чтобы жара вас не сморила.
Благословила королева сыновей, и они ушли в лес. С этого дня каждый из них по очереди сидел на высоком дубу и смотрел в сторону замка. Минуло одиннадцать дней, пришёл черёд Беньямину стоять на страже, и увидел он, что поднят на башне флаг, но, увы, не белый, а алый, как кровь, предвещающий им погибель.
Услыхав об этом, братья разгневались.
— Неужто мы должны погибнуть из-за девчонки? Поклянёмся же ей за это отомстить. Пусть только девчонка нам встретится, и тогда прольётся её алая кровь!Решили братья перебраться в глубь сумрачного леса, и нашли они там заколдованный домик. Посовещавшись, братья решили:
— Поселимся здесь. Ты, Беньямин, как самый младший и слабый из нас, будешь вести хозяйство. А нам придётся добывать пропитание.
И они стали ходить в лес, били зайцев, косуль, голубей — всё, что годится в пищу, приносили добычу Беньямину, а тот готовил еду, чтобы они не голодали.
Так прожили братья в лесу десять лет. Время пролетело незаметно. Между тем королевна подросла. Была она сердцем добрая, лицом пригожая, с золотой звездой во лбу.
Однажды, перебирая бельё, увидела королевна двенадцать мужских рубашек и спросила у матери:
— Чьи это рубашки, матушка, для отца они слишком малы.
И ответила ей мать с тяжким вздохом:
— Милое дитя, это рубашки твоих двенадцати братьев.
— А где же мои братья? — удивилась королевна. — Я ничего о них не слыхала.
— Бог ведает, в каких краях они странствуют, — ответила королева и привела её в потайную комнату, показала двенадцать наполненных стружкой гробов и маленькие подушечки.
— Эти гробы были приготовлены для твоих братьев. Но они тайком ушли из дома, прежде чем ты родилась.
И королева рассказала всё, как было.
— Не плачь, милая матушка, — успокоила королеву дочка. — Я пойду и разыщу своих братьев.
Взяла она двенадцать рубашек и ушла. Шла, шла, наконец попала в тот самый дремучий лес и под вечер оказалась у заколдованного домика. Вошла в дом и встретила юношу.
— Откуда ты пришла и куда путь держишь? — удивился он появлению юной красавицы в королевском платье, с золотой звездой во лбу.
—Я — королевская дочь, ищу двенадцать своих братьев и буду искать их по всему свету, пока сияет над моей головой синее небо.
И королевна показала двенадцать рубашек своих братьев. Догадался тогда Веньямин, что это его сестра, и сказал:
— Я — Веньямин, младший из твоих братьев.
Заплакала сестричка от радости, Веньямин тоже не сдержал слез. Стали они обнимать-целовать друг друга.
Потом Веньямин ей и говорит:
— Милая сестрица, нам пришлось покинуть отчий дом, и мы с братьями поклялись извести любую девочку, что нам повстречается, ибо из-за девочки случилось с нами это несчастье.
— Что ж, я готова умереть, лишь бы спасти своих братьев!
— Но я не хочу твоей смерти, спрячься вон в тот чан, пока не придут братья, а уж я постараюсь их отговорить.
Так она и сделала.
С наступлением ночи вернулись братья с охоты, сели ужинать и спрашивают у Беньямина:
— Что у тебя, братец, нового?
— А разве вы ничего не знаете?
— Нет, — ответили братья.
— Вы были в лесу, а я сидел целый день дома, но знаю больше вашего.
— Так расскажи же и нам новости, Веньямин.
— Хорошо, но обещайте не убивать первую же девочку, что вам встретится.
— Согласны, — воскликнули братья, — мы её пощадим, только расскажи нам всё.
И тогда Веньямин торжественно объявил:
— Наша сестра здесь!
Поднял он крышку чана, и оттуда вышла королевна в роскошной одежде, с золотою звездою во лбу. И была она прелестна, нежна и мила. Обрадовались братья, кинулись к сестрице, стали обнимать-целовать и полюбили её всей душой.
С тех пор жили они в мире и согласии. Братья по-прежнему ходили в лес, ловили зайцев, косуль, голубей. А сестра с Беньямином готовили к их возвращению ужин. Ещё она собирала хворост, чтобы было на чём пищу варить, приносила разные травы вместо овощей, следила за чистотой в доме, убирала постели. Братья никак не могли нарадоваться расторопной хозяюшке.
Рядом с заколдованным домиком был разбит маленький сад, и росли в нём двенадцать лилий. Захотелось сестре сделать братьям что-нибудь приятное, и она решила сорвать лилии, чтобы подарить каждому брату после ужина по цветку. Но только сорвала лилии, в тот же миг оборотились двенадцать братьев в двенадцать воронов, поднялись ввысь и улетели. Тот же час исчезли и домик с садом.
Осталась королевская дочь одна-одинёшенька в дремучем лесу. Огляделась она по сторонам, видит: стоит перед нею древняя старушка и с укоризною на неё смотрит.
— Что же ты, дитятко, наделала? Зачем сорвала белые лилии? Это ведь были твои братья. Теперь они навек обращены в воронов.
Зарыдала бедная королевна.
— А нет ли какого средства их спасти?
— Есть, — сказала старушка, — одно-единственное средство на свете, но такое трудное, что вряд ли ты с этим справишься. Надо целых семь лет молчать, нельзя и говорить, и смеяться, а если ты вымолвишь хоть слово или до исполнения срока недостанет хотя бы одного часа — всё пропало.
Подумала королевна, что на всё готова ради своих братьев, пошла, разыскала высокое дерево, взобралась на него и начала прясть пряжу.
Случилось так, что охотился в ту пору в этом лесу король и была у него сметливая борзая. Подбежала собака к дереву, на котором королевна сидела, и ну вокруг него прыгать, визжать и лаять. Подъехал король к дереву, увидел прекрасную королевну с золотою звездою во лбу и был так восхищён её красотой, что спросил, не хочет ли она стать его женой. Ничего не ответила ему девушка, лишь слегка головою кивнула. Тогда взобрался король на дерево, снял красавицу оттуда, посадил на коня и привёз к себе домой.
Вскоре в королевском замке отпраздновали пышную свадьбу. На празднике юная невеста не проронила ни слова, даже не засмеялась ни разу. Прожили молодые в довольстве и радости несколько лет, и начала мать короля — а была она женщина злая — клеветать на невестку. Сказала она как-то сыну:
— Да ведь это всего-навсего безбожная нищенка. Кто знает, чем она втайне занимается, какие козни замышляет? Пусть она и немая, но могла бы хоть разок засмеяться. Кто никогда не смеётся, у того совесть нечиста.
Поначалу не верил король злым наветам, но старуха стояла на своём, без конца обвиняла молодую королеву в недобрых делах, и наконец убедила сына — приговорил он жену к смерти.
Развели во дворе большой костёр, на котором должны были сжечь молодую королеву. Король со слезами на глазах стоял на башне у окна — он по-прежнему любил жену. Тем временем привязали бедняжку к столбу, и стал огонь лизать длинными красными языками её платье, — случилось это как раз в тот миг, когда минуло семь лет зарока. И вдруг послышался в воздухе шум крыльев — прилетели двенадцать воронов и опустились на землю. Только они коснулись земли, как обернулись королевичами. Разбросали королевичи костёр, потушили пламя и освободили любимую сестру.
Теперь она могла говорить и объяснила королю, почему все эти годы молчала и никогда не смеялась. Обрадовался король, узнав, что любимая жена ни в чём не повинна, и стали они все вместе жить в добром согласии.
А злую свекровь привели на суд, после чего посадили в бочку с кипящим маслом и ядовитыми змеями. Погибла злодейка лютою смертью.
Помогите с заданием, пожалуйста. Расставьте знаки препинания и выделите обращения. 9. Ты цвети красуйся степь привольная. 10. Добро пожаловать скворцы! 11. Сыпь ты черёмуха снегом, пойте вы птахи в лесу! 12. Не плачь милая матушка что-нибудь придумаем! 13. Прекрасны вы поля земли родной! 14. Ради жизни север сделай полнозвучней эту тишь! 15.
Ой Миша ты испачкался. 16. Не твоя ли Пушкин радость скрыла нас тогда? 17. Дитя моё чего ты так испугалась? 18. За то друзья мы так Отчизну любим. 19. Капли жемчужные капли прекрасные как хороши вы в лучах золотых, и как печальны вы капли ненастные осенью чёрной на окнах сырых! 20. Отвези меня домой красный конь. 21. О Волга колыбель моя! 22. Разбуди эту землю весна. 23. Так бей звонарь в свои колокола. 24. Ах, какой вы скучный тип Николай Иванович продолжала Маргарита. 25. Спой светик не стыдись. 26. Не оставь меня кум милый! 27. Эй малый нельзя так баловаться. 28. Как милый Петушок поёшь ты громко, важно. 29. Друзья корабль не щепка. 30. Я люблю тебя жизнь! 31. Куда ты Андрей собрался? 32. Главное ребята сердцем не стареть.Ответ:
8 Ты цвети, красуйся, степь привольная.
10. Добро пожаловать, скворцы!
11. Сыпь ты, черёмуха, снегом, пойте вы,птахи, в лесу!
12. Не плачь, милая матушка, что-нибудь придумаем!
13. Прекрасны вы, поля земли родной!
14. Ради жизни, север, сделай полнозвучней эту тишь!
15. Ой, Миша, ты испачкался.
16. Не твоя ли, Пушкин, радость скрыла нас тогда?
17. Дитя моё, чего ты так испугалась?
18. За то, друзья, мы так Отчизну любим.
19. Капли жемчужные, капли прекрасные, как хороши вы в лучах золотых, и как печальны вы, капли ненастные, осенью чёрной на окнах сырых!
20. Отвези меня домой, красный конь.
21. О Волга,колыбель моя!
22. Разбуди эту землю, весна.
23. Так бей,звонарь, в свои колокола.
24. Ах, какой вы скучный тип, Николай Иванович, — продолжала Маргарита.
25. Спой , светик, не стыдись.
26. Не оставь меня, кум милый!
27. Эй, малый, нельзя так баловаться.
28. Как, милый Петушок, поёшь ты громко, важно.
29. Друзья, корабль не щепка.
30. Я люблю тебя, жизнь!
31. Куда ты, Андрей, собрался?
32. Главное,ребята, сердцем не стареть.
Дорогая мама: вот почему я тебя люблю
Дорогая мама,
Мне жаль, что тебе пришлось смотреть, как твоя мать умирает от болезни Альцгеймера. Вы беспокоитесь, что это может быть ваша судьба. И мой тоже. Иногда вы впадаете в меланхолию и говорите, что ваша игра почти окончена. Второй тайм уже поздно, и часы догорают.
«Не могу поверить. Действительно. Я еще так много хочу сделать.
То, что мы вообще должны стареть, не кажется справедливым. Трудно представить, что ты не будешь здесь вечно — я не могу постичь мир без тебя в нем.Мне повезло, что на этот раз я оказался с вами — вы здоровы, активны и увлечены, — унижения и несправедливость старости не затронули.
Итак, пока не стало слишком поздно, я хочу убедиться, что вы знаете, почему я люблю вас.
Вы не плачете из-за пролитого молока (или чего-то еще).
Когда внук опрокидывает напиток или случайно разбивает фарфор, вам все равно. Неважно. Вещи можно заменить. Но резкого слова или осуждающего взгляда не вернуть.Вы добры прежде всего. Люди тебя любят.
Вы расставляете приоритеты в том, что важно.
Вы являетесь воплощением Золотого правила: Поступайте с другими так, как вы хотели бы, чтобы они поступали с вами. Когда один из моих детей портит что-то, что я пытаюсь придумать, Как моя мама с этим справится?
И тогда я пытаюсь быть тобой.
Вы ничего не делаете без энтузиазма.
Вы отдаете 110% всему, что делаете, будь то планирование завтрака с изумительными центральными элементами и обеда из двадцати блюд, организация поминальных служб вашей матери с классической арфисткой и шотландским волынщиком или Санта-Клаус с концертом. коза на Рождество, когда мы были детьми.
Что бы это ни было, иногда вы делаете все возможное, вплоть до смешного.
На прошлой неделе, когда я попросил вас пожертвовать растение для сбора средств на футбол вашему внуку, вы сразу же согласились предоставить выставочную арку, украшенную стеблями кукурузы, сеновалками, мамами и тыквами. Я не ожидал ничего меньшего, чем чрезмерное. Но это то, что делает тебя тобой! Все, к чему ты прикасаешься, становится красивым. Вы научили нас, что среднее — это не нормально.
Вы не сидите на месте.
Многие люди в возрасте от семидесяти начинают сбавлять обороты. Не ты. Вы работаете сорок часов в неделю в репетиторском центре местного колледжа, а по воскресеньям занимаетесь антикварным бизнесом. Слушая то, что вы запланировали на субботу, меня утомляет. Как вы можете побывать на трех аукционах, на цветочном складе, в продуктовой истории, на двух больших детских футбольных матчах, а затем пообедать?
Ваш подход к жизни Energizer Bunny одновременно хорош и плох.
Хорошо, потому что вы вселяете в меня надежду, что я пойду по вашим стопам и буду здоровым и активным еще долгое время.Плохо в том, что я должен сейчас за тобой не отставать!
Вы верите, что ваши дети могут все.
Вы почти заблуждаетесь по этому поводу. Но ваша уверенность стала катализатором, который подтолкнул ваших детей к новым предприятиям и погоне за нашими безумными увлечениями. С тех пор, как мы были маленькими, вы заставили нас поверить в то, что мы особенные, что нет ничего, чего мы не могли бы достичь. Вы все еще думаете, что ваш сын получит Оскара, а я стану писателем-бестселлером.
Ваша уверенность поддерживает нас.
Только ты — единственный человек, который может вытащить меня из депрессивного состояния «бедняга-моя-моя-книга-никогда-
Теперь, когда я сама участвовала в этом концерте материнства уже шестнадцать лет, я знаю, что быть мамой — непростая задача. Из-за постоянно меняющейся природы «сотрудников» сложно освоить любой этап работы. Чем дольше я нахожусь в окопе, тем больше я тебя уважаю. Дети многое принимают как должное.Большие (взрослые) дети не исключение.
Материнство — это не всегда весело.
Но я вытащил стрит-флеш в лотерее матери.
Я знаю, что ты любишь меня всем сердцем. Я знаю, что ты всегда делаешь и старался.
Ты мой доверенное лицо, мой чирлидер, мой любимый компаньон и непоколебимая руководящая сила в моей жизни.
Вот почему я люблю тебя.
Спасибо, что указали мне дорогу.
Бог сломал шаблон, когда создал вас.
И я так благодарен.
Любовь,
Ваша дочь
Хизер Кристи
Хизер Кристи — жена, мать, писательница, маклер по недвижимости, повар-любитель, любитель физических упражнений и заядлый читатель. Когда она не продает дома, она пишет книги и ведет блог на http://heatherchristiebooks.com/. Недавно она закончила МИД и написала свой первый роман «Что знает долина». Ее работы публиковались в Scary Mommy, Elephant Journal, Mamapedia, The Good Men Project, Grown & Flown, Parent.co, Bon Bon Break, Мастерская писателей Эрмы Бомбек, Sammichs and Psych Meds и The Lighter Side of Real Estate. Подпишитесь на блог Heather’s Sunday Morning и поздоровайтесь в Facebook, Twitter и Instagram.
Нормальное горе против сложного горя
Хотя я не проводил официальных исследований, я совершенно уверен, что большинство людей, которые переживают значительную потерю, проходят через моменты веры, что они полностью потеряли рассудок. Проведя большую часть своей жизни, чувствуя себя относительно «нормальным», может быть немного страшно однажды оказаться на неизведанной территории горя.Мы потратили много времени на то, чтобы убедить тысячи людей, которые чувствуют себя сумасшедшими после потери, что это обычно нормально — безумие от горя, даже когда этого не хочется. У нас есть целый пост о том, как горе сводит с ума! Но время от времени обычное безумие от горя становится чем-то большим. Он обретает собственную жизнь и становится чем-то, что требует большей поддержки, чем можно найти от друзей и семьи, книг, церкви, веб-сайтов, журналов или времени. Горе, которое становится изнурительным и всепоглощающим, можно считать сложным горем . Конечно, все горе сложно, но это ярлык, который был дан горю, связанному с ответами, описанными в разделе ниже.
Что такое сложное горе?
Гипотетический пример: вы чувствуете себя полным дерьмом. Жизнь кажется невероятно подавляющей. Вы безумно зол. Ты плачешь каждый день. Вы даже представить себе не можете, что станет лучше. Это обычное горе или сложное горе? Иногда даже нам, профессионалам, это кажется подбрасыванием монеты. Потому что в действительности в первые дни после потери симптомы, описанные выше, являются нормальным явлением.Возникает вопрос: как понять, может ли вы (или ваш друг или член семьи) нуждаться в профессиональной поддержке в связи с горем? Моя первая мысль об этом: всем нам нужно немного терапии! На самом деле не существует порога, который должен достичь , чтобы терапия была полезной. Итак, если вы думаете о психологической помощи, почему бы не попробовать? Это возможность провести время на себе, узнать кое-что о себе и выйти из дома. Что вам терять? Тем не менее, если прошло более нескольких месяцев, и ваши симптомы кажутся такими же или более серьезными, чем сразу после потери, это может быть причиной для обращения за профессиональной помощью.В Школе социальной работы Колумбийского университета они проводят обширные исследования сложного горя. Возможно, будет полезно рассмотреть признаки сложного горя, описанные исследователями Колумбийского университета:
- Сильное чувство тоски или тоски по умершему человеку
- Чувство сильного одиночества, даже когда другие люди около
- Сильное чувство гнева или горечь, связанная со смертью
- Ощущение, что жизнь пуста или бессмысленна без человека, который умер
- Мысли так много о человеке, который умер, что это мешает делать что-то или отношения с другими людьми
- Сильное чувство недоверия к смерти или очень трудно принять смерть
- Чувство шока, ошеломления, ошеломления или эмоционального оцепенения
- Трудно заботиться или доверять другим людям
- Чувство постоянного страха и беспокойства.
- Ощущение сильной эмоциональной или физической активности при столкновении с напоминанием о потере
- Избегать людей, мест или вещей, которые напоминают о потере
- Сильное побуждение увидеть, потрогать, услышать или почувствовать запах вещей, чтобы почувствовать себя ближе к человеку, который умер
Они предполагают, что три или более из этих симптомов, сохраняющиеся более 6 месяцев, могут быть индикатором тяжелого горя и причиной для рассмотрения вопроса о профессиональной поддержке. Есть определенные факторы, которые могут подвергнуть вас большему риску тяжелого горя.Испытание одного из этих факторов риска ни в коем случае не означает, что вы испытаете тяжелое горе. Это просто означает, что у вас немного больше шансов. Некоторые из этих факторов включают в себя такие вещи, как неожиданная или жестокая потеря, смерть любимого человека в результате самоубийства, отсутствие системы поддержки или прошлые травматические потери. Чтобы узнать больше об исследованиях Колумбийского университета, посетите https://www.complicatedgrief.org/
What Now?
Если вы только что прочитали это и подумали: «Вот дерьмо, это похоже на меня (или друга или члена семьи)», возможно, вы спросите, что делать дальше.Ознакомьтесь с нашим руководством по поиску поддержки в горе здесь. Получить помощь намного проще, чем вы думаете. Действительно. Если вы хотите узнать больше об этом, ознакомьтесь со следующими статьями:
У некоторых горе может привести к мысли о самоубийстве. Если вы думаете о том, чтобы причинить себе вред, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Вы можете позвонить в службу 911, обратиться в местное отделение неотложной помощи или позвонить в местную группу кризисного реагирования. В США вы можете обратиться за круглосуточной поддержкой без выходных через National Suicide Prevention Lifeline по телефону 1-800-273-TALK (8255). Нравится этот пост? Поделиться! Тогда подпишитесь, чтобы получать все наши замечательные сообщения прямо на ваш почтовый ящик.
Чего не следует говорить после смерти
Так часто мы обнаруживаем, что подчеркиваем о том, чтобы сказать правильные вещи другу или члену семьи, который пережил смерть любимого человека. Мы не хотим огорчать скорбящих, мы, , на самом деле, не хотим их рассердить, а мы, , делаем , так отчаянно хотим исправить положение. Но, увы, не все мы ходячие карточки Hallmark и не всегда знаем точные слова, которые нужно сказать.Тем не менее, это не давит, потому что горе — это не то, что можно исправить, просто повернув красноречивую фразу. Вначале вы не можете сделать это даже немного лучше.
Хорошая новость в том, что горе — это не то, что можно исправить, повернув красноречивую фразу. Вначале вы не можете сделать это даже немного лучше. Так что вы можете перестать беспокоиться о том, чтобы избавить любимого человека от боли, потому что этого не произойдет. Вместо этого сосредоточьтесь на простоте и говорите с состраданием — надеюсь, если вы сделаете это, ваш любимый увидит, что вы заботитесь.
Хорошо, вот и плохие новости. Я предполагаю, что большинство людей, переживших потерю, могут привести по крайней мере 1 или 2 примера того, что кто-то сказал, что на самом деле заставит их почувствовать себя отчужденными, непонятыми, грустными или злыми. Мне с сожалением приходится говорить о том, что благонамеренные люди все время говорят не то , и скорбящие люди не всегда находятся в лучшем месте, чтобы увидеть добрые намерения, стоящие за комментарием. Очевидно, что возможность сказать «что-то не то» действительно существует.
По этой причине мы представляем вам краткий список того, «что не сказать» . Очевидно, что этот список не исчерпывающий, все люди разные, и наши чувствительности не одинаковы. Ваш друг может расстроиться, если вы скажете ему, что небо голубое. Или у вас может быть член семьи, чьи перья никогда не взъерошиваются. Вы знаете человека, поэтому судить вам.
Это просто предложения, основанные на личном опыте и годах работы с горюющими людьми, которые поделились утверждениями, которые они считают наиболее «достойными передергивания».
«Я знаю, как ты себя чувствуешь»
Печальный думает: N о ты не
Я знаю, я знаю … ты также потерял мужа / дочь / сын / бабушка / лучший друг / собака / кошка / канарейка / что угодно… это не имеет значения.Вы не знаете, что чувствует ваш друг, и даже если вы знаете, это не то, что ему нужно слышать. Нет двух одинаковых людей. Нет двух одинаковых потерь. Сравнивать горе бесполезно. Я понимаю, вы просто хотите, чтобы они чувствовали, что вы относитесь друг к другу. Но в данный момент они не могут представить, что кто-то знает, что они чувствуют.
«Он / она сейчас в лучшем месте»
Горюющий думает : Какая разница !? Я хочу, чтобы он / она был здесь.
Хотя многих людей утешает вера в то, что их любимый человек находится в лучшем месте, сразу после потери не всегда подходящее время, чтобы сказать это.После того, как я потерял отца, я все время слышал это и, помню, подумал, что он должен быть здесь — лучшего места нет.
«Будет легче»
Печальный думает: Это кажется невозможным или Я не хочу забывать человека, которого люблю .
Помните, что этот список не о неправде. Это о вещах, о которых говорить бесполезно. На самом деле, наверное, все станет проще.Но когда кто-то оказывается в невообразимо глубокой, темной дыре горя, он просто хочет, чтобы вы признали боль. Что еще хуже, для многих людей эта первоначальная боль глубоко связана с человеком, который умер, и начало исцеления будет казаться им забытым или «движущимся дальше».
«По крайней мере, у вас есть другие дети» или «вы всегда можете иметь еще детей»
Гриб думает: Я не хочу еще одного ребенка, я знаю, что у меня еще есть другие дети, но Я потерял ЭТОГО ребенка.
Иногда жизнь просто отстой. Из-за отчаяния найти лучшую сторону мы в конечном итоге цепляемся за все, что только можем придумать, но зачастую лучше просто промолчать. Подобные комментарии убирают важность ребенка и потери. Мало того, это может вызвать у родителей чувство вины за то, что они обесценили других детей.
«Вы всегда можете жениться повторно»
Гриб думает: Я только что потерял человека, с которым планировал провести остаток своей жизни.Я все еще люблю Я никого не интересую .
Опять же, проектировать в будущее бесполезно. Когда кто-то сильно горевает, он может испытывать симптомы, очень похожие на депрессию, и депрессивным людям часто трудно представить себе будущее, в котором все будет лучше. Они могут снова встречаться в будущем, но я обещаю, что они не могут даже подумать об этом прямо сейчас, поэтому нет смысла об этом говорить.
«По крайней мере, она / он прожили долгую жизнь»
Печальный думает: Это должно заставить меня скучать по нему / ей меньше?
Опять же, этот список не о том, что не соответствует действительности, а о вещах, о которых говорить бесполезно.Хорошая, долгая жизнь не уменьшает боли утраты. Независимо от возраста умершего, обиды и боль могут быть невыносимыми. Делитесь воспоминаниями, вспоминайте их жизнь, но не подразумевайте, что это должно облегчить эту потерю.
«Такова была воля Бога», «У Бога есть план» или «Все происходит по определенной причине»
Горюющий думает: Почему этот план Бога? Почему Бог заставил нас страдать? Меня не волнует, что это план Бога, это отстой.
Хотя многие находят утешение в более великом плане, смерть может заставить многих людей усомниться в Боге, в их понимании всемогущества Бога и в своей вере в целом. Это может случиться даже с людьми, у которых очень глубокая вера. Для тех, кто этого не делает, это может показаться отстраненным и отчуждающим. Так что лучше перестраховаться, чем сожалеть — держитесь подальше.
«Бог никогда не дает нам больше, чем мы можем выдержать»
Грабитель думает: О да? Откуда вы знаете? Ах, да? Тебе легко сказать.Ах, да? Мой [сын не смог справиться со своей зависимостью] [дочь не справилась с депрессией] [муж не справился со своим раком].
См. Комментарии выше относительно заявления «Воля Бога».
«Не плачь» или «Тебе нужно быть сильным сейчас»
Грабитель думает: Я не могу остановиться. Я хочу плакать. Мне нужно плакать. Я не могу быть сильным. Вы думаете, что я плохая мать / отец / сын / дочь.
Мы все скорбим по-своему — некоторые люди будут плакать. Много. Некоторые люди этого не сделают. Не существует правильного или неправильного пути, и как бы кто-то ни горевал, он должен чувствовать поддержку, чтобы плакать столько, сколько они хотят, и не чувствовать, что его за это осуждают. Многие уже будут испытывать сильное беспокойство по поводу «правильного» обращения с детьми. Не нужно его усугублять давлением сдерживания своих эмоций.
Еще одно важное замечание: плакать перед детьми — это неплохо.Дети будут получать подсказки от взрослых относительно того, когда и как они могут горевать о потере. Скрытие эмоций может сбивать с толку детей и заставлять их чувствовать, что они должны делать то же самое.
«Могло быть и хуже. Я знаю этого человека, который. . . »
Горюющий думает: Мне все равно! Я испытываю наихудшую боль, какую только можно представить, почему ты говоришь со мной о ком-то другом?
Сейчас не время для сравнений.Горе каждого человека относительное и мучительно болезненное. Знание, что кому-то «хуже», не меняет тяжести боли и не заставляет кого-то чувствовать эту потерю меньше.
«Всегда можно найти другую собаку / кошку»
Гриб думает: Моя кошка не одноразовая и не заменяемая.
Не стоит недооценивать потерю домашнего животного. Их нельзя заменить, и приобретение еще одной собаки / кошки не изменит боли этой потери.Они могут завести другое животное, а могут и нет. В любом случае, подождите, пока они решат.
Бьюсь об заклад, некоторые из вас думают, что этот список неверен, потому что вы действительно слышали, как ваш скорбящий друг или член семьи говорил некоторые вещи из этого списка. Это правда! Многие скорбящие действительно часто говорят такие вещи, как «он сейчас в лучшем месте» или «по крайней мере, она прожила долгую жизнь». Иногда бывает трудно понять, как кто-то осознает потерю или где он найдет утешение, принимая ваши реплики от них.
И если вы прочитаете список и подумаете: «Ой, я сказал комментарии 2, 6 и 10, не ругайте себя за это. Хорошая новость в том, что во многих случаях скорбящие не могут вспомнить ни одной чертовой вещи, которую вы им сказали. Трудно поддерживать того, кто переживает трудные времена, и, как мы уже говорили, если вы проявляете заботу и сострадание, это должно проявиться.
Для тех из вас, кто разочарован из-за того, что вы действительно хотите улучшить положение вещей, вот что вы можете сделать: подумайте о простых способах помочь облегчить жизнь своим близким.Наблюдайте за их детьми, организуйте людей для сбора средств на похороны, внесите предоплату и отправьте пару пицц им домой. Я гарантирую, что они с гораздо большей вероятностью запомнят подобные жесты, чем слова, которые вы использовали во время просмотра.
Ищете идеи, чем еще можно заняться и как стать надежным другом в ближайшие недели? Кликните сюда.
А еще лучше, возьмите нашу электронную книгу о том, как поддержать скорбящего друга (не засовывая ногу в рот!). Не волнуйтесь, это дешево и набито полезной информацией (без ангелов, радуг, вдохновляющих цитат или ерунды — только полезные советы).Вы можете найти это здесь.
Блог Терапия, Терапия, Блог Терапии, Терапия с блогами, Терапия, ..
Уважаемый GoodTherapy.org,
Недавно я присутствовал на похоронах своего отца, которые были очень большим собранием с семьей, друзьями и людьми из местного сообщества. Он коснулся многих жизней и был хорошо известен в городе, поэтому сотни людей пришли выразить свое почтение. Пролились слезы, обменялись рукопожатиями и объятиями, делились воспоминаниями. Это был, мягко говоря, эмоциональный день … но я даже не собиралась плакать.На самом деле, я совсем не плакал с тех пор, как он умер. Я пробовал, потому что это кажется правильным, и потому что люди говорили мне что-то вроде: «Тебе просто нужно выпустить это наружу» или «Ты почувствуешь себя намного лучше после этого».
В целом, я не считаю себя очень эмоциональным человеком, хотя, как известно, прослезился в грустных фильмах. И я плакал, когда моя детская собака умерла в возрасте 20 лет. Так что мне становится еще хуже, что я смог выразить некоторые эмоции тогда, а не сейчас, с явно более серьезной потерей.И не то чтобы я тоже ненавидел своего отца. Мы разошлись в последние годы, но у меня остались положительные воспоминания из детства, когда мой отец был рядом, а не уезжал на военную службу, как это часто бывало.
Мои двое братьев и сестер «нормально» горюют, и они определенно думают, что я какой-то монстр, что совсем не плачу, особенно на похоронах. Между тем, у меня была ясная голова на плечах, чтобы помочь нашей маме устроить мемориал, привести в порядок ее финансы и т. Д. Так что хоть немного пользы вышло из моей апатии.Но мне интересно, почему я не реагирую сильнее, и нужно ли мне что-то делать, чтобы заставить себя больше преодолевать горе.
Было бы полезно заставить себя плакать? Требуется ли для плача , чтобы быть частью горя? Я не хочу без надобности затягивать процесс горя, если я могу просто двигаться вперед. — Высушенные
Задайте свой вопрос терапевту
Dear Dried Up,
Кончина одного из родителей может быть важным моментом в жизни человека, и, если предположить, что мы знаем и переживаем их, мы все в конце концов испытаем это.Каждый из нас отреагирует по-своему. Это означает, что мы будем плакать или нет, грустить или нет, чувствовать себя свободными или нет, радоваться или нет. Какими бы ни были наши чувства или, точнее, смесь наших чувств, мы будем затронуты — некоторые люди будут более, некоторые менее, некоторые более открыто выразительными, некоторые менее. Это все часть человеческого бытия.
Вы назвали себя «Высохший». Я был удивлен, когда прочитал это. Что это значит? Тогда я подумал, что «высохло» означает, что то, что было влажным раньше, теперь сухо. Интересно, были ли в вашей молодости времена, когда вы были несчастны, а теперь вы достигли равновесия.
Вы пишете, что плакали, когда умерла ваша собака, и вы также плачете в некоторых фильмах. Некоторые фильмы устроены так, чтобы люди плакали; в этом их цель. А когда умерла ваша собака, вам было за 20 — время, когда люди начинают по-настоящему становиться взрослыми. Хотя я недостаточно хорошо вас знаю, чтобы понять, что сделало вас тем, кем вы являетесь, вполне возможно, что смерть вашей собаки могла быть связана с концом вашего детства. Если это так, возможно, вы плакали и из-за собаки, и из-за того, что она знаменовала окончание драгоценного времени в вашей жизни.
Теперь, когда твой отец умер, ты удивляешься, почему не плачешь. Вы задаетесь вопросом, возможно, с вами что-то не так. Это предполагает, что плакать не только нормально, но и обязательно.
Кто сказал, что тебе нужно плакать? Каждый человек переживает горе по-своему и в свое время. Все по-разному выражают свои эмоции, и нет правильного способа сделать это.
Кто сказал, что тебе нужно плакать? Каждый человек переживает горе по-своему и в свое время. Все по-разному выражают свои эмоции, и нет правильного способа сделать это.Это сугубо индивидуальный вопрос. Вы пишете, что, как правило, эмоционально сдержанны — это ни положительный, ни отрицательный атрибут, а скорее описание вашего места в континууме эмоциональной выразительности. Некоторые люди более открыто выразительны, некоторые менее, например, у некоторых есть карие глаза, а у других голубые.
Кажется, у ваших братьев и сестер есть четкие представления о том, как правильно и неправильно испытывать чувства, и впоследствии они проявляют их. Интересно, не является ли это частью более широкой истории о том, как вы относитесь друг к другу.Они недовольны вами, потому что вы не выказывали горе, как они. Вы все должны быть одинаковыми? Есть только один способ быть?
Вы говорите о своей апатии. Я не уверен, что понимаю, что вы имеете в виду, и мне интересно, можете ли вы иметь в виду бесстрастие, а не апатию, поэтому я поискал апатию в словаре. Мерриам-Вебстер отличает апатию от бесстрастия: «Бесстрастие подчеркивает отсутствие каких-либо внешних признаков эмоций в действии или выражении лица». Что случилось с этим?
Я определенно не думаю, что тебе стоит заставлять себя плакать.Вы не должны ничего заставлять себя делать. Просто будь собой и позволь всему идти своим чередом.
Береги себя,
Линн
Линн Сомерштейн
Линн Сомерштейн, доктор философии, NCPsyA, C-IAYT — лицензированный психотерапевт из Манхэттена с более чем 30-летним опытом частной практики. Она также преподает йогу и изучает Аюведу — индийскую науку о благополучии. Ее главный интерес состоит в том, чтобы помочь людям найти здоровый образ жизни, любви и работы в той комбинации, которая лучше всего подходит для них, подключившись к их глубочайшему источнику энергии, чтобы можно было выразить весь спектр их способностей.Линн специализируется на понимании и облегчении беспокойства и депрессии.Пожалуйста, заполните все обязательные поля, чтобы отправить свое сообщение.
Подтвердите, что вы человек.
Мой отец умер неделю назад, и я не могу плакать.
Привет
В прошлую субботу мой любимый папа, с которым я был близок всю свою жизнь, проиграл свою храбрую битву с раком. В августе прошлого года ему был поставлен диагноз: рак кишечника, который затем перешел во вторичный рак толстой кишки, а затем, наконец, и печени.Признаюсь, когда я впервые узнал, что у него рак, внутри меня не было ничего положительного, как я изображал снаружи. Всем, кто спрашивал о моем отце, я говорил им не волноваться, потому что он был в хорошей форме — бодибилдер-любитель — и что он победит рак. Я всегда думал, что он умрет. Но по мере того, как он продолжал — и до того, как мы узнали о последней стадии рака печени, — я начал думать, что, возможно, он действительно победит рак. Мы все думали, что он это сделает, даже доктора. А потом 4 недели назад у него случился инсульт, через неделю — еще один, и именно после этого второго инсульта нам сказали, что рак не только смертельный, но, вероятно, он ушел не надолго.Я ездил к нему в Шотландию на выходных, перед его смертью, и он не был тем отцом, которого я знал и любил. Когда я увидел его в субботу, было очевидно, что у него поврежден мозг, но он немного говорил. Но к воскресенью повреждение мозга, вызванное кровотечением в мозг, просто лишило его всего.
Труднее всего было увидеть у него поврежденный мозг и почти овощ. Мой отец был человеком, который всегда гордился своей внешностью — он много тренировался, занимался бодибилдингом, у него была красивая кожа, он ел все правильные продукты.Он был активным человеком, любил кататься на горных велосипедах и гулять. Увидеть моего папу, человека, которого я всегда считал действительно подтянутым и активным мужчиной, который всегда хорошо одевался и заботился о себе, внезапно превратился в кожу и кости, лежащий на больничной койке, с полностью бледной кожей и едва мог двигаться или общение было душераздирающим. Это не казалось справедливым.
Все знали, что конец не за горами. И хотя это было объяснено моему папе, из-за большого повреждения он забыл об этом и каким-то образом убедился, что находится в отделении лечения рака для людей, которые боролись с раком.Когда люди «вышли» из хосписа, мы сказали ему, что им стало лучше, и они разошлись по домам к своим семьям. Он думал об этом до конца, и мы подыграли ему и сказали, что собираемся делать летом. Я сказал ему, что готовлюсь к последнему году учебы в университете и с нетерпением жду его приезда ко мне в Лондон летом. Он думал, что победит рак. Поэтому, когда я попрощался с ним, хотя я знал, что это может быть прощание навсегда, я просто сказал ему: «Увидимся скоро», и он сказал мне, что любит меня очень и сильно и гордится мной.Было так грустно наблюдать, как его друзья приходят к нему в гости; они знали, что прощаются, и ему казалось, что он увидит их снова, когда выйдет из центра. Часть меня задается вопросом, знала ли в глубине души, что он умирает, но он тоже подыгрывал — давая себе что-то в свои последние дни. В понедельник я вернулся в Лондон, а в пятницу поехал обратно в Шотландию с планами поехать к отцу в субботу. Я получил звонок в 3:10 утра в субботу, чтобы сказать, что он скончался.
С тех пор я особо не плакал. Мне грустно, и у меня было несколько странных слез. Но никаких массовых поломок. Я чувствую, как начинаю писать это, но это не настоящие слезы. Такое ощущение, что что-то мешает мне плакать. Я беспокоюсь, что люди думают, что я веду себя неуважительно по отношению к моему отцу. Ничто в моей жизни не остановилось на этой прошлой неделе — я встречался с друзьями — моя очень хорошая подруга на самом деле прилетела из Брюсселя, чтобы отвлечься от вещей, что было для нее прекрасным занятием.Я ходил по магазинам, читал книги, даже сходил на свидание. Я просто чувствую, что не готов даже начать горевать. Мне грустно, и я знаю, что моего отца больше нет, но я так сильно верю в загробную жизнь, и я думаю, что одна из причин, по которой я не плачу все время, заключается в том, что я верю, что когда-нибудь снова заговорю с ним. Может быть, это не слова, но, может быть, он пошлет знак.
Кто-нибудь еще такое испытывал? Я знаю, что смерть моего отца — ужасная вещь, и я знаю, что это расстраивает, но часть меня чувствует себя виноватой из-за того, что я не выгляжу так расстроена, как все остальные, и я беспокоюсь, что люди думают, что это не влияет на меня.
Ана xxx
Боюсь потерять маму, я не знаю, что делать.
Я пишу это после трех дней плача в своей комнате. Я самый большой мальчик-мамаша на свете. Я прожил ВСЮ жизнь с мамой. Она всегда поддерживала меня, была рядом со мной, и у нас есть чувство юмора, поэтому она всегда заставляет меня улыбаться. Она мои лучшие друзья и самая сильная связь в моей жизни. Никакая другая связь, которая у меня есть, не сравнится с той, что у меня есть с моей матерью. В детстве я начинал плакать, если ее не было дома слишком долго, потому что я думал, что что-то случилось.Однажды она попала в автокатастрофу, но вышла из нее совершенно невредимой, мне все равно удавалось плакать два часа после этого. Помню, в детстве я начал плакать в доме своей бабушки, потому что меня познакомили с концепцией смерти в слишком молодом возрасте благодаря моему старому кузену, который считал это забавным. Я плакала, потому что понимала, что однажды моей мамы не будет. Мне сейчас 19 лет, и я до сих пор живу с моа. Я учусь в колледже.
После того, как мой отчим ушел к другой женщине, моя мать начала проявлять признаки странного поведения, поэтому мой крестный отец переехал к нам и начал помогать ей.Кто-то в этот период времени она испугалась и сказала мне, что склонна к самоубийству, но я был единственным, кто поддерживал ее жизнь. За день до этого ей было любопытно, и она сделала сканирование своего мозга, чтобы сравнить его с мозгом хорошо известных гениев, потому что она супер ботаничка. Она обнаружила, что у нее опухоль мозга. После обнаружения этого образования у нее случился нервный срыв, и прошло несколько месяцев, прежде чем она начала успокаиваться. Я был очень оптимистично настроен и подумал, что это может быть доброкачественная опухоль, и что она сможет пережить это без проблем, и мы сможем получить ее помощь.Но однажды, разговаривая с ней, она проговорилась, что ей осталось жить всего три года. Это меня уничтожило. Я вошел в состояние крайней депрессии, и рядом со мной никого не было.
В течение следующих лет моя мать показывала признаки того, что стала более здоровой и здоровой, и я снова начал надеяться, что она выживет. Я был так счастлив, когда она пришла на мой выпускной в средней школе и подбодрила меня. Я думал, что теперь она увидит меня после окончания колледжа и встретит своих внуков, но мои надежды снова не оправдались.Несколько дней назад она случайно вошла в мою комнату и начала со мной серьезный финансовый спор, это напугало меня, так как это было неожиданно, и ее тон создавал впечатление, что у нее какие-то проблемы. Я волновался, поэтому после того, как она вышла из моей комнаты, я подслушал ее разговор с моим крестным отцом. Они обсуждали, что у нее осталось совсем немного времени, поэтому она хотела быть счастливой и убедиться, что со мной все в порядке. После этого разговора у нее появились признаки депрессии и просто грусти. Это подтвердило мою уверенность в том, что у нее рак мозга.
Я сижу в своей комнате, пытаясь отвлечься всем, чем могу, но ничто не делает меня счастливым. Я просыпаюсь каждое утро с облегчением, что, может быть, это был просто сон, но не сон. Мои лучшие друзья все еще учатся в последнем классе средней школы, поэтому я провожу утро и вечера в одиночестве, плача про себя, глядя на приостановленный экран видеоигры. Экран, который был приостановлен на несколько часов, дней, потому что я хочу отвлечься, но эти видеоигры больше не заставляют меня чувствовать себя лучше.Обычно я избегаю всех неприятностей, с которыми сталкиваюсь, бегая к маме и разговаривая с ней, смеясь и хорошо проводя время, или играя в свои видеоигры с радостью. Теперь меня ничто не радует, кроме как быть рядом с ней. Каждую секунду я подхожу к ней и спрашиваю, нужно ли ей что-нибудь, или пытаюсь заставить ее улыбнуться. Она улыбается … но я не уверен, настоящие ли это улыбки или она просто хочет, чтобы я почувствовал себя лучше.
Это чувство безнадежности раздирает меня внутри. Я ничего не могу сделать; у нас нет денег, чтобы ей помочь.Ее время уходит, и я потеряю единственное, о чем я заботился. Она — причина моей мотивации, она — источник моего счастья, она — причина того, что я уверен в себе. Она единственная причина, по которой я зашел так далеко. Я сделал все, что сделал, чтобы она гордилась или помогала ей. У меня нет ни к чему пристрастия, но я стараюсь изо всех сил, чтобы заставить ее улыбнуться. Меня убивает смотреть, как она страдает, знать, что скоро ее здесь не будет.
Что мне делать? Я не знаю.Я единственный ребенок, и никто из моих друзей не переживает подобной борьбы. Я чувствую себя таким одиноким, таким беспомощным. Я все время желаю какой-то всемогущей силе, чтобы снова сделать мою мать здоровой, молясь Богу прикоснуться к ней и исцелить ее, чтобы она могла остаться здесь со мной. Никто не будет смеяться над моими глупыми шутками, все те шутки, которые мы придумывали годами, теперь будут бессмысленными. Наши любимые сериалы, которые мы смотрели вместе, будут только источником печали и депрессии. Я так стараюсь не плакать перед ней.Когда она рядом, я улыбаюсь и бегаю от радости, чтобы заставить ее улыбнуться, но внутри я умираю. Я ничего не могу поделать. Я буквально сказал маме, что люблю ее каждый день моей жизни, это было возможно. У меня никогда не было вспышек гнева против нее, я только проявлял любовь и сострадание. Я делаю все, что могу, чтобы помочь ей … Я вкладываю все свои силы в то, чтобы сделать ее счастливой. Но теперь я ничего не могу поделать.
Я вынужден прожить остаток жизни без нее. Я всегда представлял, что мы состаримся и умрем примерно в одно и то же время, так как нас разделяют всего 16 лет.Я всегда представлял, что она будет шутить и играть с моей будущей женой и ее внуками. Я всегда представлял, что мы сможем приставать друг к другу в старости из-за старости. Я не стар и не мудр, мне все еще нужна мама, я не знаю, что делать. Я ничего не могу сделать, кроме как любить ее каждый день, пока она не уйдет. Мне не с кем поговорить, поэтому я публикую это здесь. Прошу прощения, если я набрал или напечатал какие-то бессвязные разделы, я просто сейчас сломлен. Мой разум находится в постоянном шоковом состоянии.Это похоже на пробуждение от сна, не кошмарного, а ужасного. Сон, в котором вы теряете все, а жизнь унылая, унылая и удручающая. Обычно вы просыпаетесь с облегчением с улыбкой на лице и понимаете, что сон не был реальностью… только сейчас он стал реальностью. Каждую ночь я боюсь заснуть. Каждое утро я просыпаюсь подавленным, зная, что будущее приближается. Все, что я могу сделать, это поддержать ее и продолжать любить ее. Каждый раз, покидая ее комнату, я снова начинаю плакать. Я плакал, печатая большую часть этого.Удивляюсь, мои глаза еще не высохли.
Я знаю, что могу вести себя эгоистично. Есть и другие люди, которые потеряли буквально все; есть люди, которые всю жизнь прожили ни с чем. Но для меня моя мама — все. Я такой, какой я есть, благодаря ей. Я оглядываю свою комнату и плачу, потому что она так много мне дала. Эти игры, которые мне так нравятся и к которым я пристрастился, она купила мне, потому что не хотела, чтобы я тратил свои деньги, она хотела что-то для меня сделать.Она постоянно спрашивает, нужно ли мне что-нибудь или я голоден. Она добывает себе еду и всегда приберегает немного для меня. Всякий раз, когда она видит меня без улыбки на моем лице, она делает самый глупый поступок, чтобы заставить меня улыбнуться, и это всегда срабатывает. И все, что я могу сделать прямо сейчас, это плакать. Самым страшным для меня является то, что я верю в бога, но я не религиозен. Вы, наверное, думаете, что я идиот, если говорю что-то подобное. Но я верю, что есть разумная сила, но чрезвычайно мощная, которая создала нас и все вокруг нас, но я не знаю, что это за творцы.Я могу только надеяться, что рай реально, и когда я умру, я воссоединюсь с моей матерью. Меня пугает мысль, что мы созданы для того, чтобы существовать только для того, чтобы я мог перестать существовать, что, когда мы умираем, мы становимся отрезанными машинами, и ничего не остается. Это немного странно — волноваться, потому что, если мы действительно просто отрезаны от мира, мне не придется это переживать. Но такой финал мне не нравится. Я хочу как-то жить после смерти. Я хочу воссоединиться с мамой, когда умру.
Если вы атеист, не ругайте меня.Это то, во что я верю и что чувствую. Я говорил себе, что нужно верить и что однажды мы воссоединимся. Я просто не могу вынести мысли о том, что никогда больше не увижу ее прекрасную улыбку, увидеть тот неуклюжий, дрожащий танец, который она исполняет, чтобы заставить меня улыбнуться и смеяться, ее шутки и ее холодное отношение. Я буду скучать по ней. Я буду скучать по воспоминаниям, которыми мы делились, я буду плакать, когда мы больше не сможем создавать новые воспоминания вместе, и я буду скучать по ней … той личности, которой она была, существованию, которое оказало такое сильное влияние на всех вокруг нее.Я все еще надеюсь и молюсь, чтобы доктор, возможно, ошибся, и что она на самом деле не умирает. Я надеюсь и молюсь, чтобы она победила это, выжила и продолжала смеяться, танцевать и шутить. Я надеюсь и молюсь, чтобы какая-то сила наделила меня силой исцелять людей прикосновением, и чтобы я мог исцелять других.
Прошу прощения, если я показался эгоистичным. Меня разрывают изнутри, и мне нужно это напечатать. Мне нужно было с кем поговорить. Если вы зашли так далеко и прочитали все это, я благодарю вас и призываю вас ответить.
Я буду печатать еще одну статью, в которой будут описаны все хорошие времена, которые я провел с мамой, и все воспоминания, которые мы разделяли и которые у меня есть о ней. Если вы хотите это прочитать, я поделюсь им. Я также люблю разговаривать с людьми в голосовых чатах. У меня есть скайп и раздор, если кто-то хочет поболтать, я действительно могу пойти на приятную беседу.
Психическое здоровье моей мамы ухудшилось из-за пандемии
Еще одно преимущество посещения терапевта — это то, что вы больше узнаете о динамике своей семьи и о том, как это может повлиять на ваши отношения, когда вы вступите во взрослую жизнь.Например, вы говорите, что у вас с мамой всегда были бурные отношения, но, хотя вы можете хорошо ладить со своим отцом, мне интересно, как вы почувствовали себя ответственными за благополучие своей матери и, возможно, ваш отец более подходящий человек мог бы взять на себя больше этой роли. Точно так же только то, что у вас были постоянные трения с мамой, не означает, что ваш отец не играл роли в семейном конфликте — например, самоотводом и отказом от участия, когда, возможно, следовало.Дело не в том, чтобы кого-то винить, а в том, чтобы здоровым образом сблизить вас троих в будущем.
Прочтите: Уважаемый терапевт: пандемия изменила мои отношения с моим терапевтом
Обратите внимание, что я сосредоточился на том, чтобы вы идете на терапию, прежде чем я дошел до вопроса о том, как предложить это вашей маме, потому что я хотел поставить ваши потребности на первое место и даст вам немного попрактиковаться в этом мышлении. Если вы все же решите обратиться к маме с просьбой о посещении терапевта, вы можете начать с того, что скажете ей, как сильно вы ее любите и заботитесь о ней, и что вы не хотите, чтобы она так сильно страдала.Вы можете нормализовать ее борьбу, признав все, что произошло в ее жизни за последние месяцы, и насколько по понятным причинам эти события были сложными. Вы можете сказать ей, что, если вы ничего не скажете, вам будет казаться, что вы не помогаете ей, и что лучший способ помочь ей — это быть с ней открытым и честным. Вы можете объяснить, что вы рядом с ней, но не можете предложить ей то, что может предложить терапевт, потому что у вас просто нет этих навыков.